Het lichaam is het mooiste biogenetische apparaat dat er bestaat, mits in balans. Die balans, zowel op mentaal als fysiek gebied, daar heb je zelf veel meer invloed op dan je denkt.

De mens is langzaam op drift geraakt; (over)levend in een tijd waar we de verbinding met onszelf, met elkaar en met de natuur hebben ingeruild voor snelheid, efficiency en het ‘perfecte plaatje’. Het levert ons stress, angst, depressie en fysieke klachten op. We zoeken manieren om de leegte te vullen, maar het lijkt nooit genoeg.

Herkenbaar? Weet dat de kracht voor ongekende vitaliteit in jezelf zit. Weet dat je door je ademhaling te sturen door elke situatie in het leven navigeert. En weet dat je zelf invloed kunt uitoefenen op herstel & ontspanning. Je hebt geen idee waar je toe in staat bent. Ik gelukkig wel. Maak kennis met onze B-community en verleg binnenkort zelf de grenzen van jouw lichaam en brein.