Ademcirkels Sessie | B-Mind

Ademcirkels

De kracht van ademhalingscirkels:
Een innerlijke reis, in verbinding met anderen

Transformeer en HEEL

Ga met jezelf op reis, met je adem als kompas

Een ademcirkel is een beleving waarin jij met hulp van verschillende adem- en bewustzijnstechnieken, op ontdekkingstocht gaat in jezelf. Je adem is een mooie spiegel, die je veel over jezelf kan leren. Bovendien heeft je adem – als je deze bewust inzet –een transformerend effect op jouw fysieke, mentale, emotionele en energetische wereld.

Een belangrijk onderdeel van deze ademcirkel, is de zogeheten verbonden ademhaling. Deze ademhaling brengt jou in contact met jouw lichaam, waar in iedere cel beweging ontstaat. Het trillingsveld dat door de verbonden ademhaling wordt geactiveerd, nodigt al dat in jou vast is gaan zitten – fysieke spanning, emoties, herinneringen, overtuigingen en patronen – uit om in beweging te komen. Zo komen dingen aan het licht, die je onbewust met je meedraagt, maar je dagelijks leven behoorlijk kunnen beïnvloeden.  Een ademreis kan zorgen voor veel zelfinzicht. En door de continue ademstroom stimuleer je bovendien het loslaten van al dat wat jou niet meer dient. Zo is er steeds meer ruimte voor wie jij werkelijk bent. Een ademreis kan ook voor een diep gevoel van verbondenheid, kalmte, rust en helderheid zorgen.

Samen met een kleine groep anderen, vormen we al liggend een cirkel. Een ademcirkel is zo een persoonlijke ervaring, waarbij de energie van de groep je ondersteunt. De B-mind coaches zorgen voor een veilige en fijne setting, waar bewust ademen een helpende ervaring is voor elke deelnemer.

Voor wie is deze Ademcirkel Workshop?

Opzoek naar een krachtig hulpmiddel om ontspanning te bevorderen, stress te verminderen en het algehele welzijn te verbeteren?

  • Voor iedereen: zie het als een emotionele en fysieke detox

  • Bij een lichaam uit balans: burn-out, ziekte of aandoening

  • Ter ondersteuning van jouw persoonlijke groei

  • Voor diegene die graag ondersteund worden wordt op het pad van bewustwording

  • Als je graag wilt kennismaken met bewust ademen en wat het voor jou kan doen

  • Als je behoefte hebt aan een onderhoudsmoment voor jezelf

Wees getuige van de magie die zich in jezelf ontvouwt terwijl je deelneemt aan onze krachtige cirkelsessies met gelijkgestemde individuen.

Onze facilitators

Iedere ademcirkel wordt ondersteunt door twee ervaren B-Mind Coaches

  • Wij vinden veiligheid erg belangrijk

  • Wij zijn er voor jou

  • Wij geven de steun die jij nodig hebt

Ga jij met ons mee op reis door jezelf, met je adem als kompas?

Programma van de sessies

  • Ontvangst en intentie

    Voorbereiding van jouw ademreis

  • Ademcircel 10:30 - 11:30

    Ervaar jouw ademreis

  • Landen en begeleiding

    Afronding van jouw ademreis

Praktische informatie

Locatie: Strausslaan 1, Eindhoven
Tijd: 10:00 – 12:00
Kosten: € 50,- 

Parkeren: Gratis

Aanmelden Ademcirkels

Zaterdag 2 sep. 2023

Ademcirkels sessie

 10:00 – 12:00 uur

Locatie:

Eindhoven
€ 50,-

Strausslaan 1

Trainers: Lydie en Corine

Zaterdag 7 okt. 2023

Ademcirkels sessie

 10:00 – 12:00 uur

Locatie:

Eindhoven
€ 50,-

Strausslaan 1

Trainers: Lydie en Corine 

Zaterdag 4 nov. 2023

Ademcirkels sessie

 10:00 – 12:00 uur

Locatie:

Eindhoven
€ 50,-

Strausslaan 1

Trainers: Lydie en Corine

Scroll naar boven

download*

Dé magische tips om je middenrif los te maken

Loes Knaapen: ongekend dat je dit GRATIS weggeeft!

*Als dank ontvang je maandelijks mijn nieuwsbrief.

energie en balans door een gezonde ademhaling
Mis mijn nieuwsbrief niet