Ademcirkels Sessie | B-Mind

Ademcirkels

De kracht van ademhalingscirkels:
Een innerlijke reis, in verbinding met anderen

Transformeer en HEEL

Ga met jezelf op reis, met je adem als kompas

Een ademcirkel is een beleving waarin jij met hulp van verschillende adem- en bewustzijnstechnieken, op ontdekkingstocht gaat in jezelf. Je adem is een mooie spiegel, die je veel over jezelf kan leren. Bovendien heeft je adem – als je deze bewust inzet –een transformerend effect op jouw fysieke, mentale, emotionele en energetische wereld.

Een belangrijk onderdeel van deze ademcirkel, is de zogeheten verbonden ademhaling. Deze ademhaling brengt jou in contact met jouw lichaam, waar in iedere cel beweging ontstaat. Het trillingsveld dat door de verbonden ademhaling wordt geactiveerd, nodigt al dat in jou vast is gaan zitten – fysieke spanning, emoties, herinneringen, overtuigingen en patronen – uit om in beweging te komen. Zo komen dingen aan het licht, die je onbewust met je meedraagt, maar je dagelijks leven behoorlijk kunnen beïnvloeden.  Een ademreis kan zorgen voor veel zelfinzicht. En door de continue ademstroom stimuleer je bovendien het loslaten van al dat wat jou niet meer dient. Zo is er steeds meer ruimte voor wie jij werkelijk bent. Een ademreis kan ook voor een diep gevoel van verbondenheid, kalmte, rust en helderheid zorgen.

Samen met een kleine groep anderen, vormen we al liggend een cirkel. Een ademcirkel is zo een persoonlijke ervaring, waarbij de energie van de groep je ondersteunt. De B-mind coaches zorgen voor een veilige en fijne setting, waar bewust ademen een helpende ervaring is voor elke deelnemer.

Voor wie is deze Ademcirkel Workshop?

Opzoek naar een krachtig hulpmiddel om ontspanning te bevorderen, stress te verminderen en het algehele welzijn te verbeteren?

  • Voor iedereen: zie het als een emotionele en fysieke detox

  • Bij een lichaam uit balans: burn-out, ziekte of aandoening

  • Ter ondersteuning van jouw persoonlijke groei

  • Voor diegene die graag ondersteund worden op het pad van bewustwording

  • Als je graag wilt kennismaken met bewust ademen en wat het voor jou kan doen

  • Als je behoefte hebt aan een onderhoudsmoment voor jezelf

Onze ademcirkel is in principe geschikt voor iedereen die kan ademen. Graag willen wij zorgvuldig omgaan met jou en jouw lichaam en we vragen je daarom contact met ons op te nemen als één van onderstaande op jou van toepassing is. Zo kunnen we samen inschatten of een ademcirkel nu passend is en onze begeleiding tijdens de workshop zo nodig aanpassen aan jouw situatie.

  • Je hebt recent een operatie ondergaan en ervaart nu nog beperkingen.

  • Je bent herstellende van een hart- of herseninfarct.

  • Je hebt een hoge bloeddruk en gebruikt hiervoor medicatie.

  • Je bent hartpatiënt of draagt een pacemaker.

  • Je hebt last van hyperventilatie, astma of een andere luchtwegaandoening (waaronder ook COPD).

  • Je bent zwanger en bevind je in de eerste 3 maanden van je zwangerschap.

  • Je bent gediagnostiseerd met of onder behandeling voor een psychiatrische aandoening (bijv. bipolaire stoornis, psychose, etc.)

  • Je hebt PTSS.

  • Je bent verslaafd aan verdovende middelen als alcohol of drugs (in een ademreis begeleiden wij alleen deelnemers die nuchter zijn).

  • Je hebt epilepsie.

Wees getuige van de magie die zich in jezelf ontvouwt terwijl je deelneemt aan onze krachtige cirkelsessies met gelijkgestemde individuen.

Onze facilitators

Iedere ademcirkel wordt ondersteund door ervaren B-Mind Coaches. Wij vinden veiligheid erg belangrijk. We zijn er voor jou en geven de steun die jij nodig hebt. 

lydie coolen trainer

Lydie Coolen

corine witteveen coach

Corine Witteveen

Programma van de sessies

  • Ontvangst en intentie

    Voorbereiding van jouw ademreis

  • Ademcircel 10:30 - 11:30

    Ervaar jouw ademreis

  • Landen en begeleiding

    Afronding van jouw ademreis

Praktische informatie

Locatie: Omgeving Eindhoven
Tijd: 10:00 – 12:00

Deze training is op MBO/HBO niveau. Voor het volgen van deze training is geen specifieke voorkennis vereist. 

Kosten: € 50,-
Parkeren: Gratis

Aanmelden Ademcirkels

13
Jan.
Ademcirkels

Ademcirkels

Datum: zaterdag 13 januari 2024
Locatie: Eindhoven
Tijd: 10:00 - 12:00 uur
Trainers: Lydie en Corine
Prijs: € 50.00
Uitverkocht
03
Feb.
Ademcirkels

Ademcirkels

Datum: zaterdag 03 februari 2024
Locatie: Eindhoven
Tijd: 10:00 - 12:00 uur
Trainers: Lydie en Corine
Prijs: € 50.00
Uitverkocht
02
Mrt.
Ademcirkels

Ademcirkels

Datum: zaterdag 02 maart 2024
Locatie: Worldyoga, Eindhoven
Tijd: 10:00 - 12:00 uur
Trainers: Lydie en Corine
Prijs: € 50.00
Uitverkocht
13
Apr.
Ademcirkels

Ademcirkels

Datum: zaterdag 13 april 2024
Locatie: Worldyoga, Eindhoven
Tijd: 10:00 - 12:00 uur
Trainers: Lydie en Corine
Prijs: € 50.00
Uitverkocht
11
Mei.
Ademcirkels

Ademcirkels

Datum: zaterdag 11 mei 2024
Locatie: Worldyoga, Eindhoven
Tijd: 10:00 - 12:00 uur
Trainers: Lydie en Corine
Prijs: € 50.00
Uitverkocht
06
Jul.
Ademcirkels

Ademcirkels

Datum: zaterdag 06 juli 2024
Locatie: Koenraadlaan 102, Eindhoven
Tijd: 10:00 - 12:00 uur
Trainers: Lydie en Corine
Prijs: € 50.00
Uitverkocht
21
Sep.
Ademcirkels

Ademcirkels

Datum: zaterdag 21 september 2024
Locatie: Koenraadlaan 102, Eindhoven
Tijd: 10:00 - 12:00 uur
Trainers: Lydie en Corine
Prijs: € 50.00
Aanmelden
19
Okt.
Ademcirkels

Ademcirkels

Datum: zaterdag 19 oktober 2024
Locatie: Koenraadlaan 102, Eindhoven
Tijd: 10:00 - 12:00 uur
Trainers: Lydie en Corine
Prijs: € 50.00
Aanmelden
09
Nov.
Ademcirkels

Ademcirkels

Datum: zaterdag 09 november 2024
Locatie: Koenraadlaan 102, Eindhoven
Tijd: 10:00 - 12:00 uur
Trainers: Lydie en Corine
Prijs: € 50.00
Aanmelden

Contactformulier

Scroll naar boven

download*

Dé magische tips om je middenrif los te maken

Loes Knaapen: ongekend dat je dit GRATIS weggeeft!

*Als dank ontvang je maandelijks mijn nieuwsbrief.

energie en balans door een gezonde ademhaling
Mis mijn nieuwsbrief niet