Agenda
Aug.

Ademcoach Opleiding - Yellow Belt
(om de twee weken)
KTNO Geaccrediteerde module
Trainers: Lars, Marc en Jerome
Sep.

Ademcoach Opleiding - Yellow Belt
(om de twee weken)
KTNO Geaccrediteerde module
Trainers: Lars, Marc en Jerome
Okt.

Ademcoach Opleiding - Yellow Belt
(om de twee weken)
KTNO Geaccrediteerde module
Trainers: Lars, Marc en Jerome
Dé Ademcoach Opleiding van Nederland
De opleiding combineert de nieuwste inzichten uit de wetenschap met direct toepasbare tools en technieken, zodat je cliënten effectief en duurzaam kunt begeleiden naar een gezondere leefstijl.
Meer dan 700+ deelnemers
Onze gecertificeerde ademcoaches helpen cliënten dagelijks met het diagnosticeren, helpen en aanreiken van de juiste tools voor disfunctionele ademhaling.
Persoonlijke begeleiding en community support
Je krijgt niet alleen experttraining van ervaren coaches, maar ook toegang tot een actieve b-community waar je ervaringen kunt delen, vragen kunt stellen en continu kunt blijven leren en groeien.
Yellow Belt
Verdiep je kennis en leer verschillende ademtechnieken om jezelf en anderen te helpen.
Ademhalen, dat doe je toch gewoon? Maar niet voor iedereen is een gezonde ademhaling vanzelfsprekend. Veel mensen hebben – geheel onbewust – een disfunctionele ademhaling. Vaak leidt dit tot een scala aan gezondheidsklachten.
Met het inzetten van de juiste ademtechnieken kun je hier zelf invloed op uitoefenen. Bekende klachten die je met de juiste ademhaling kunt verbeteren zijn bijvoorbeeld energie- en stressklachten. Maar wist je dat je ook astma, hyperventilatie en Long-COVID sterk kunt beïnvloeden met ademhaling?
In deze 6-daagse Yellow Belt Ademcoach Opleiding leer je verschillende ademtechnieken en de wetenschap erachter. Je leert de kracht en effectiviteit van je ademhaling te vergroten. Hiermee kun je gezondheidsproblemen verminderen of zelfs genezen. De opleiding tot ademcoach is te volgen op locatie of in een online e-learning module. Ontdek hoe je een ademcoach kunt worden.
Bekijk Startdata
>> klik op de pijltjes voor data
Trainer: Jerome
Lestijden: 10:00 – 17:00 uur
Kosten: € 1599,-
- Dag 1: donderdag 28 augustus 2025
- Dag 2: donderdag 11 september 2025
- Dag 3: donderdag 2 oktober 2025
- Dag 4: donderdag 16 oktober 2025
- Dag 5: donderdag 30 oktober 2025
- Examendag: donderdag 13 november 2025
Trainer: Jerome
Lestijden: 10:00 – 17:00 uur
Kosten: € 1599,-
- Dag 1: vrijdag 29 augustus 2025
- Dag 2: vrijdag 12 september 2025
- Dag 3: vrijdag 26 september 2025
- Dag 4: vrijdag 17 oktober 2025
- Dag 5: vrijdag 31 oktober 2025
- Examendag: vrijdag 21 november 2025
Trainer: Jeroen
Lestijden: 10:00 – 17:00 uur
Kosten: € 1599,-
- Dag 1: 10 september 2025
- Dag 2: 1 oktober 2025
- Dag 3: 15 oktober 2025
- Dag 4: 29 oktober 2025
- Dag 5: 12 november 2025
- Examendag: 10 december 2025
Trainer: Lars
Lestijden: 10:00 – 17:00 uur
Kosten: € 1599,-
- Dag 1: 1 oktober 2025
- Dag 2: 15 oktober 2025
- Dag 3: 29 oktober 2025
- Dag 4: 12 november 2025
- Dag 5: 26 november 2025
- Dag 6: 17 december 2025 (examen)
Trainer: Jerome
Locatie: Boschhoek ° in Nuenen
Lestijden: 10:00 – 17:00 uur
Kosten: € 1599,-
- Dag 1: 8 januari 2026
- Dag 2: 22 januari 2026
- Dag 3: 5 februari 2026
- Dag 4: 19 februari 2026
- Dag 5: 5 maart 2026
- Dag 6: 19 maart 2026 (examen)
Trainer: Lars
Locatie: Oker in Schipluiden
Lestijden: 10:00 – 17:00 uur
Kosten: € 1599,-
- Dag 1: 14 januari 2026
- Dag 2: 28 januari 2026
- Dag 3: 4 februari 2026
- Dag 4: 25 februari 2026
- Dag 5: 11 maart 2026
- Dag 6: 25 maart 2026 (examen)
Trainer: Jerome
Locatie: Bosberaad in Berlicum
Lestijden: 10:00 – 17:00 uur
Kosten: € 1599,-
- Dag 1: 13 maart 2026
- Dag 2: 27 maart 2026
- Dag 3: 10 april 2026
- Dag 4: 24 april 2026
- Dag 5: 8 mei 2026
- Dag 6: 22 mei 2026 (examen)
Trainer: Lars
Locatie: Oker in Schipluiden
Lestijden: 10:00 – 17:00 uur
Kosten: € 1599,-
- Dag 1: 22 april 2026
- Dag 2: 13 mei 2026
- Dag 3: 27 mei 2026
- Dag 4: 17 juni 2026
- Dag 5: 24 juni 2026
- Dag 6: 8 juli 2026 (examen)
Trainer: Lars
Locatie: Oker in Schipluiden
Lestijden: 10:00 – 17:00 uur
Kosten: € 1599,-
- Dag 1: 30 september 2026
- Dag 2: 14 oktober 2026
- Dag 3: 28 oktober 2026
- Dag 4: 11 november 2026
- Dag 5: 25 november 2026
- Dag 6: 9 december 2026 (examen)
Wat leer ik in de opleiding tot ademcoach?
Tijdens de opleiding:
-
Leer je de kracht en effectiviteit van ademhaling te vergroten, zodat je gezondheidsproblemen en ziekten kunt verminderen of genezen.
-
Leer je hoe je disfunctionele ademhaling bij je cliënten kunt herkennen en welke krachtige tools je kan inzetten om ze te helpen.
-
Leer je hoe je stress- en energie kunt reguleren met ademhaling sessies (ademhaling mbt de nervus vagus en het limbisch systeem)
-
Leer je de toepassing van behandelplannen voor (Long) Covid patiënten, astma, apnue en hyperventilatieklachten
-
Leer je ademinterventies die je kunt toepassen in je praktijk
-
Leer je hoe je sportprestaties kunt verbeteren
-
Maak je onder andere kennis met de B-Mind ademhaling, Buteyko, O2 Max, Shift Ademhaling en Balans Ademhaling.
-
Leer je hoe je ademhaling toepast voor energie en balans
-
Leer je de volledige fysiologische werking van ademhaling
-
Leer je toonaangevende ademhalingstechnieken om jezelf en anderen te helpen
Alvast kennis maken met de kracht van de ademhaling? Ontdek het tijdens de Master Your Breath Training
In deze ademcoach opleiding leer je hoe je disfunctionele ademhaling bij je cliënten kunt herkennen en welke krachtige tools je kan inzetten om ze te helpen.
Jerome Wehrens - Founder B-Mind








Ademhaling als medicijn voor meer dan 300 verschillende gezondheidsklachten
In deze opleiding tot ademcoach krijg je een overzicht van ziektes en aandoeningen, waar je direct een positieve invloed op kunt uitoefenen. Dit kan door beter te leren ademen en verschillende ademtechnieken toe te passen. Ontdek de helende kracht van de adem in deze intensieve training.
-
Stress (spanning, onrust)
-
Slaapstoornissen (slaapapneu, snurken, vaak wakker)
-
Focusproblemen (ADHD, concentratie)
-
Vermoeidheidssyndroom (chronisch)
-
Hyperventilatie (chronisch)
-
Hoofdpijn (chronisch, migraine)
-
Koude vingers en tenen
-
Longemfyseem COPD
-
Neuspoliepen
-
Opgezwollen neusamandelen
-
Neusverstopping (rhinitis, sinusitis)
-
Vatbaarheid voor verkoudheden
-
Spataderen
-
Alle vormen van allergie
-
Astma (inspanning, allergisch)
-
Huidproblemen (eczeem, psoriasis)
-
Darmproblemen (aambeien, spastisch, spijsvertering, constipatie)
-
Angst en paniekaanvallen
-
Bronchitis (chronisch, obstructieve)
-
Amandelontsteking
-
Angina pectoris
-
Bloedvatenverharding (arteriosclerose)
-
Bloeddrukproblemen (hypo-, hypertensie)
-
Bijholtenontsteking
-
Cholesterol (te hoog gehalte)
Voor wie is deze ademcoach opleiding?
De opleiding is geschikt voor iedereen die meer wil weten over de kracht van ademhaling of ademwerk, én voor therapeuten en zorgverleners die kennis over ademhaling en ademwerk willen integreren in hun beroepspraktijk. Droom je ervan om ademcoach te worden en anderen te helpen met de kracht van ademhaling?
Wij geloven dat kennis van ademwerk een kernvaardigheid van therapeuten en zorgverleners zou moeten zijn. De Ademcoach Opleiding leert je technieken en vaardigheden die je direct kunt inzetten om de mentale en fysieke gezondheid van jezelf en van je cliënten te verbeteren.
Veel van onze ademwerk opleiding deelnemers zijn:
- Leergierig
- Instructeur
- (Adem) Coach
- Fysiotherapeut 47 punten
- Logopedie 84 punten (ADAP)
- NVBMH 20 punten
- VIV | FAGT |VBAG 6 ECS punten
- Opzoek naar genezing


Zelfstandig ademcoaching aanbieden? De Yellow Belt Opleiding tot Ademcoach is erkend en geaccrediteerd door:
-
KTNO | Geaccrediteerde module (ID: K11922)
-
Accreditatiebureau fysiotherapie (ID: 503768)
-
ADAP | Acceditatie Logopedie
-
NVST | Nederlandse Vereniging van Soma Therapeuten
-
VIV | Vereniging Integrale Vitaliteitkunde
-
VBAG | Vereniging ter Bevordering van Alternatieve Geneeswijze
-
FAGT | Federatie voor Additief Geneeskundig Therapeuten
-
KNGF | Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie
-
SKF | Keurmerk Fysiotherapie
-
NRTO | Raad voor trainingen en opleidingen
-
NVBMH | Nederlandse Vereniging voor Bachelor Medisch Hulpverleners
Testimonials
"Ademhaling is een integraal onderdeel van een gezonde levensstijl. Energie kun je met ademhaling sterk verbeteren. Leer hoe je ademhaling toepast voor energie en balans."
Jerome Wehrens - Founder B-Mind
Programma Ademcoach Opleiding op locatie

Onze opleiding tot ademcoach op locatie is voor zowel particulieren als professionals interessant. Juist deze mix van deelnemers maakt onze training veelzijdig en hoog gewaardeerd. De opleiding bestaat uit 6 intensieve opleidingsdagen op locatie en een deel zelfstudie. De Ademopleiding op locatie is inclusief de complete Ademcoach E-learning Module.
Opleidingsweekend
-
Module 1: Adem-analyse
- Leer hoe je ademtesten kunt uitvoeren
- Leer klachten herkennen
- Leer hoe je het middenrif kunt losmaken
- Leer werken met de B-Mind Check -
Module 2: Respiratoire systeem
- Leer alle delen van ademhaling kennen
- Leer hoe de sturing van ademhaling werkt
- Leer hoe je de sturing kunt beïnvloeden -
Module 3: Ademfysiologie
- Fysiologie van ademhaling
- Hoe werkt de feedback loop (ademsensoren)
- Hoe kun je zuurstof maximaliseren -
Module 4: Best practices
- De nieuwste wetenschappelijke inzichten
- Oefenen alle spraakmakende ademtechnieken
- Leer hoe je de ademtechnieken kunt inzetten (bij welke klachten/doelen) -
Module 5: Sport en ademhaling
- Leer de verschillende energie systemen
- Meet je V02 max en ademprestaties
- Oefen verschillende technieken om je sportprestaties te verhogen
- Leer een behandelplan maken voor burn-out
-
Module 6: Examen
- Je kunt een correct behandelplan maken
- Je kunt alle technieken goed uitleggen
- Je beheerst alle theorie (online examen)
- Leer hoe je jezelf als coach kunt neerzetten

*Inclusief: 365 dagen toegang tot de volledige Online Yellow Belt Opleiding E-learning Module t.w.v. € 1000,- en werkmap en theorieboek van B-Mind
Startdata
>> klik op de pijltjes voor data
Trainer: Jerome
Lestijden: 10:00 – 17:00 uur
Kosten: € 1599,-
- Dag 1: donderdag 28 augustus 2025
- Dag 2: donderdag 11 september 2025
- Dag 3: donderdag 2 oktober 2025
- Dag 4: donderdag 16 oktober 2025
- Dag 5: donderdag 30 oktober 2025
- Examendag: donderdag 13 november 2025
Trainer: Jerome
Lestijden: 10:00 – 17:00 uur
Kosten: € 1599,-
- Dag 1: vrijdag 29 augustus 2025
- Dag 2: vrijdag 12 september 2025
- Dag 3: vrijdag 26 september 2025
- Dag 4: vrijdag 17 oktober 2025
- Dag 5: vrijdag 31 oktober 2025
- Examendag: vrijdag 21 november 2025
Trainer: Jeroen
Lestijden: 10:00 – 17:00 uur
Kosten: € 1599,-
- Dag 1: 10 september 2025
- Dag 2: 1 oktober 2025
- Dag 3: 15 oktober 2025
- Dag 4: 29 oktober 2025
- Dag 5: 12 november 2025
- Examendag: 10 december 2025
Trainer: Lars
Lestijden: 10:00 – 17:00 uur
Kosten: € 1599,-
- Dag 1: 1 oktober 2025
- Dag 2: 15 oktober 2025
- Dag 3: 29 oktober 2025
- Dag 4: 12 november 2025
- Dag 5: 26 november 2025
- Dag 6: 17 december 2025 (examen)
Trainer: Jerome
Locatie: Boschhoek ° in Nuenen
Lestijden: 10:00 – 17:00 uur
Kosten: € 1599,-
- Dag 1: 8 januari 2026
- Dag 2: 22 januari 2026
- Dag 3: 5 februari 2026
- Dag 4: 19 februari 2026
- Dag 5: 5 maart 2026
- Dag 6: 19 maart 2026 (examen)
Trainer: Lars
Locatie: Oker in Schipluiden
Lestijden: 10:00 – 17:00 uur
Kosten: € 1599,-
- Dag 1: 14 januari 2026
- Dag 2: 28 januari 2026
- Dag 3: 4 februari 2026
- Dag 4: 25 februari 2026
- Dag 5: 11 maart 2026
- Dag 6: 25 maart 2026 (examen)
Trainer: Jerome
Locatie: Bosberaad in Berlicum
Lestijden: 10:00 – 17:00 uur
Kosten: € 1599,-
- Dag 1: 13 maart 2026
- Dag 2: 27 maart 2026
- Dag 3: 10 april 2026
- Dag 4: 24 april 2026
- Dag 5: 8 mei 2026
- Dag 6: 22 mei 2026 (examen)
Trainer: Lars
Locatie: Oker in Schipluiden
Lestijden: 10:00 – 17:00 uur
Kosten: € 1599,-
- Dag 1: 22 april 2026
- Dag 2: 13 mei 2026
- Dag 3: 27 mei 2026
- Dag 4: 17 juni 2026
- Dag 5: 24 juni 2026
- Dag 6: 8 juli 2026 (examen)
Trainer: Lars
Locatie: Oker in Schipluiden
Lestijden: 10:00 – 17:00 uur
Kosten: € 1599,-
- Dag 1: 30 september 2026
- Dag 2: 14 oktober 2026
- Dag 3: 28 oktober 2026
- Dag 4: 11 november 2026
- Dag 5: 25 november 2026
- Dag 6: 9 december 2026 (examen)

Inclusief
Studieboek
Ademopleiding
Het trainingsprogramma voor ademhalingscoaches op locatie biedt een uitgebreide leerervaring, inclusief een gedetailleerd theorieboek. Dit boek behandelt verschillende aspecten van ademhalingstechnieken, fysiologie en de wetenschap achter effectieve ademhalingsmethoden. Het dient als een waardevolle bron voor studenten om hun begrip van het onderwerp te verdiepen.

Inclusief
Ademcoach
E-learning Module
Bij de ademopleiding op locatie krijg je 365 toegang tot de online module voor ademcoaching twv 1000 euro.

Testimonials
Aanmelden Ademcoach Opleiding
Aug.

Ademcoach Opleiding - Yellow Belt
(om de twee weken)
KTNO Geaccrediteerde module
Trainers: Lars, Marc en Jerome
Aug.

Ademcoach Opleiding - Yellow Belt
(om de twee weken)
KTNO Geaccrediteerde module
Trainers: Lars, Marc en Jerome
Sep.

Ademcoach Opleiding - Yellow Belt
(om de twee weken)
KTNO Geaccrediteerde module
Trainers: Lars, Marc en Jerome
Okt.

Ademcoach Opleiding - Yellow Belt
(om de twee weken)
KTNO Geaccrediteerde module
Trainers: Lars, Marc en Jerome
Jan.

Ademcoach Opleiding - Yellow Belt
(om de twee weken)
KTNO Geaccrediteerde module
Trainers: Lars, Marc en Jerome
Jan.

Ademcoach Opleiding - Yellow Belt
(om de twee weken)
KTNO Geaccrediteerde module
Trainers: Lars, Marc en Jerome
Mrt.

Ademcoach Opleiding - Yellow Belt
(om de twee weken)
KTNO Geaccrediteerde module
Trainers: Lars, Marc en Jerome
Apr.

Ademcoach Opleiding - Yellow Belt
(om de twee weken)
KTNO Geaccrediteerde module
Trainers: Lars, Marc en Jerome
Sep.

Ademcoach Opleiding - Yellow Belt
(om de twee weken)
KTNO Geaccrediteerde module
Trainers: Lars, Marc en Jerome
Veelgestelde vragen (FAQ)
Nee, om deel te nemen aan deze Ademcoach Opleiding heb je geen vooropleiding nodig. Er zijn geen vereisten en iedereen kan zich inschrijven voor deze opleiding.
Het team kan maximaal 20 deelnemers tellen binnen deze breathwork opleiding. Het is een prettige mix van individuen, die genoeg diversiteit biedt voor samenwerking en voldoende grootte om een sterke groepsdynamiek te bevorderen.
Ja dat kan, je kan je gewenste vorm van betalen eenvoudig kiezen in de check-out. Betaal in 1 keer of kies ervoor om in 2 of 3 termijn te betalen.
Ja zeker, je kan na het afronden disfunctionele ademhaling bij je cliënten herkennen en weet krachtige tools in te zetten om ze te helpen. Na afronden ontvang je het Yellow Belt Ademcoach diploma en bent dan gecertificeerd Ademcoach.
De opleiding is geschikt voor iedereen die meer wil weten over de kracht van ademhaling, én voor therapeuten en zorgverleners die kennis over ademhaling willen integreren in hun beroepspraktijk.
Wij geloven dat kennis van ademhaling een kernvaardigheid van therapeuten en zorgverleners zou moeten zijn. De Opleiding Ademcoach leert je technieken en vaardigheden die je direct kunt inzetten om de mentale en fysieke gezondheid van jezelf en van je cliënten te verbeteren.
KTNO | Geaccrediteerde module (ID: K11922):
B-Mind is geregistreerd opleider bij het KTNO, de ademopleiding is geacrediteerd en heeft een studiebelasting van 168 uur (6 ECTS).
KTNO is een accreditatie platform voor zorg professionals, beroepsverenigingen, opleiders en bij- en nascholingsinstituten in complementaire zorg. KTNO behartigt hun belangen, informeert externen en (waar)borgt de kwaliteit.
Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie
De beroepsvereniging van en voor fysiotherapeuten in Nederland
Het KNGF bevordert de kwaliteit van het vak fysiotherapie en behartigt de sociaaleconomische en maatschappelijke belangen van meer dan 15.000 aangesloten fysiotherapeuten.
- 6 opleidingsdagen op locatie (circa om de 2 weken)
- Vegetarische lunch (Dit geldt voor alle opleidingsdagen op locatie)
- Yellow Belt Ademcoach Werkmap
- B-Mind Yellow Belt Theorie / Lesboek (Hardcover)
- 365 dagen toegang tot de volledige Ademcoach E-learning Module (t.w.v. 1000 euro)
- Theorie Examen en Diploma
De lestijden op de opleidingsdagen van deze breathwork opleiding zijn van 10:00 – 17:00 uur
Neem even contact op via
- Email: info@b-mind.nl
- Tel. 040 – 785 63 34
Of vul onderstaand contactformulier even in.
Beoordeling en examen
Voorafgaand aan het examen worden een instructie en uitleg over de examinering uitgereikt en mondeling toegelicht.
Bij de afname en beoordeling van de toetsen zal een onafhankelijke derde toezicht houden.
Beoordeling
Vanzelfsprekend wordt er wordt continu aan de hand van uitgevoerde oefeningen en inbreng tijdens de lesdagen gekeken hoe je je ontwikkelt. Daarnaast bestaat de beoordeling uit:
- Een praktijkexamen: Tijdens het praktijk examen worden de oefeningen die je (tijdens de lesdagen en als huiswerk) hebt geoefend, getoetst. Je laat je skills zien met of voor de groep. Deze worden beoordeeld met een onvoldoende, voldoende of goed.
- Een online theorie examen: Dit onderdeel bestaat uit alle informatie uit de modules (ook uit de ONLINE omgeving) en de kennis die is gedeeld tijdens de lesdagen. De beoordeling bestaat uit een onvoldoende, voldoende of goed.
- Een ademtoets: Hier wordt beoordeeld of je zelf eveneens een correcte ademhaling toepast en in de praktijk brengt. Je kunt de B-Mind ademhaling uitvoeren op 15-15-15 niveau. Ook deze wordt beoordeeld met een onvoldoende, voldoende of goed.
Om het diploma te behalen moet je voor alle onderdelen minimaal een voldoende halen.
De opleiding bied naast de praktische insteek ook een gedegen theoretische basis. Het niveau van de lesstof is HBO. Een vooropleiding is niet verplicht. Wel adviseren wij om de Master Your Breath dagtraining / ONLINE te volgen als voorbereiding van de Ademcoach Yellow Belt opleiding.
Alle modules met succes afgerond
- Je bent alle dagen aanwezig geweest (Mocht je onverhoopt een dag missen dan kan je de betreffende module online volgen.)
- Je hebt alle oefeningen gemaakt en uitgevoerd
Ademtoets
- Je bent instaat om de B-Mind Ademhaling correct uit te voeren op minimaal 15-15-15 niveau
Theorie examen
- Je krijgt een ONLINE examen over de theorie waar je minimaal een voldoende voor moet scoren
- Na het examen krijg je direct feedback of je hiervoor geslaagd bent
Praktijk Examen
- Je kunt disfunctionele ademhaling herkennen en behandelen
- Je kunt alle ademoefeningen uit de ademmatrix correct uitvoeren
- Je kunt alle ademoefeningen correct en met de juiste details aan de groep/deelnemer uitleggen
- Je kunt een goede intake uitvoeren
- Je kunt de ademdriehoek uitleggen
- Je kunt de ademmatrix uitleggen
- Je beheerst de behandelplannen
- Je kunt de fysiologie uitleggen van de ademfeedbackloop
- Je kunt de fysiologie uitleggen van alle ademmethodes
- Je kunt de fysiologie uitleggen van het ademcentrum
Herexamen
We doen er alles aan om je in één keer te laten slagen. Een herexamen – bij twijfel vanuit de opleiders – behoort tot de mogelijkheden. Aan een herexamen zijn kosten verbonden.
Na het behalen van het examen ontvang je het diploma tot Ademcoach en de Yellow Belt Certificering. Wil je doorgroeien op het gebied van ademhaling dan heb je de mogelijkheid om door te stromen naar de Orange Belt Ademcoach Specialisatie Opleiding.
De Orange Belt opleiding is een specialisatie op het gebied van verbonden ademhaling.
Jerome Wehrens
“Ademhaling is voor mij een manier van leven geworden, maar ook een fantastisch instrument om te gebruiken. Ik verbeter er mijn gezondheid mee, vind er rust door en het geeft me focus en energie.
Mijn kracht zit erin dat ik zowel geloof in wetenschap als in spiritualiteit. In deze opleiding breng ik beide werelden bij elkaar, waarbij ik put uit een rijke bron van kennis en ervaring.”
Lars Huizinga
“Tot zijn 25e heeft Lars zeer intensief aan judo gedaan en heeft meerdere medailles behaald op Nederlandse kampioenschappen, zowel individueel als in teamverband. Ook kwam hij uit voor de Belgische judoclub Koksijde en won met dit team de Vlaamse judocompetitie. Na zijn judocarrière is Lars veel sporten gaan uitproberen zoals: fitness, squash, hardlopen, triatlon, mountainbiken en survivalrun. Deze laatste sport beoefend hij nog steeds met veel plezier en loopt hij regelmatig een recreatieve run. Sinds 2020 doet hij ook aan Tai-Chi. Lars is een gecertificeerd Wim Hof Methode Instructeur.
Reviews en beoordelingen
Contactformulier
"*" geeft vereiste velden aan
Ademcoach
Opleiding
-
Krijg antwoord op al jouw vragen via het e-learning platform
-
Krijg direct toegang tot je eigen leeromgeving
-
Volg de training overal met de handige App
-
Lessen herhalen en terugspoelen naar wens

Docent / Trainer: Jerome Wehrens