7 Waardevolle Tips voor Betere Nachten | B-Mind
7 Waardevolle Tips voor Betere Nachten Slaapapneu is een veelvoorkomende maar vaak onderschatte slaapstoornis die je gezondheid en levenskwaliteit aanzienlijk kan beïnvloeden. Tijd om hier eens dieper op in te gaan en je te voorzien van waardevolle inzichten én praktische tips! Wat is slaapapneu? Bij slaapapneu wordt de ademhaling tijdens de slaap verstoord. Dit
De Ademdriehoek® – Doe de Check | B-Mind Academy
De Ademdriehoek® De zuurstofopname in het lichaam zo efficiënt mogelijk benutten Jerome Wehrens – Founder Ademdriehoek Psoas Het middenrif is de primaire ademhalingsspier die je ademhaling stuurt en zorgt voor voldoende zuurstofopname. Een sterk en flexibel middenrif verbetert je ademhalingscapaciteit en bevordert diepe, kalmerende ademhalingen. Middenrif De psoas, een lange
Vitaal Virus Podcast #7 met Kasper van der Meulen – Mindlift | B-Mind
Vitaal Virus Podcast #7 met Kasper van der Meulen Nieuwe Podcast: Vitaal Virus #7 met Kasper van der Meulen In de zevende aflevering van de Vitaal Virus Podcast hebben we een bijzondere gast: Kasper van der Meulen! Kasper is een expert in ademwerk, biohacking en mentale veerkracht. Een openhartig gesprek
Slaapproblemen In de wandelgang wordt wel eens geroepen dat slechtslapen de nieuwe volksziekte aan het worden is. Ik heb de statistieken hier eens op nageslagen: Ongeveer 25% van de volwassenen geeft aan regelmatig slaapproblemen te hebben Circa 15% van de volwassenen heeft chronische slapeloosheid, wat inhoudt dat ze minstens drie
Jerome Over De SlimSlank Methode | KUKURU Podcast
Jerome over de SlimSlank® Methode bij de KUKURU LiveStream Over de blinde vlekken van diëten Te veel gericht op voeding Geen aandacht voor de hormoonbalans Gericht op de korte termijn Maken geen gebruik van bio-hacks Je doet het alleen SlimSlank® ondervangt al deze blinde vlekken! Jerome verteld over zijn Leefstijlprogramma
Vitaal Virus Podcast #6 – Rob Baijens | B-Mind Podcast Series 2024
Vitaal Virus Podcast #6 Rob Baijens De Vitaal Virus-podcast, gepresenteerd door Jerome Wehrens van B-Mind, begint daar waar andere stoppen. We onderzoeken hoe je je vitaliteit en algeheel welzijn kunt beïnvloeden. Wat werkt, wat werkt niet. Hoe ga je van AAN naar UIT. En hoe komt je fysieke lichaam in
Vitaal Virus Podcast #5 – Maud Roelofsen | B-Mind Podcast Series
Vitaal Virus Podcast #5 Maud Roelofsen De Vitaal Virus-podcast, gepresenteerd door Jerome Wehrens van B-Mind, begint daar waar andere stoppen. We onderzoeken hoe je je vitaliteit en algeheel welzijn kunt beïnvloeden. Wat werkt, wat werkt niet. Hoe ga je van AAN naar UIT. En hoe komt je fysieke lichaam in
Je mind inzetten zoals AI dit doet
Je mind inzetten zoals AI dit doet De maatschappij verandert snel. De hoeveelheid informatie die een gemiddelde westerling in drie weken te verwerken krijgt, deed iemand uit de middeleeuwen zijn hele leven over. Met kunstmatige intelligentie (AI) wordt ons leven nog efficiënter. Vertaalmachines en lopende robots bieden ons 24/7 gemak.
Ontdek de kracht van vasten 💪
Ontdek de kracht van vasten 💪 Ook mijn team heeft de kracht van vasten ontdekt Je hebt het in mijn 365 vitaal filmpjes vast al een keer voorbij horen komen: vasten is goed voor je gezondheid, in ieder geval voor de meeste mensen. Zelf doe ik dit gemiddeld één keer
"Ook jij kunt je fysieke en mentale gezondheid verbeteren. Hoe? Jerome Wehrens vertelt je er meer over tijdens zijn vrij toegankelijke live webinars".
"Ook jij kunt je fysieke en mentale gezondheid verbeteren. Hoe? Jerome Wehrens vertelt je er meer over tijdens zijn vrij toegankelijke live webinars".
