“Wetenschappelijk onderzoek heeft uitgewezen dat 1 minuut borstademhaling net zo veel energie kost als een gewicht van zestig kilo boven je hoofd liften.” ~ Ingrid Del Ferro
Verbeter je weerstand, je gezondheid, verminder stress, slaap weer beter, verhoog je welbevinden, leef langer en kom weer in balans door ademhaling!
Je ademhaling is 1 op 1 gekoppeld met je hormonale stelsel en werkt als het gaspedaal van je lichaam.
De B-Mind Breathing is wetenschappelijk onderbouwd, laagdrempelig en enorm krachtig.
Het drie keer vijf minuten per dag beoefenen van deze ademhaling geeft je bescherming tegen meer dan 300 ziekte beelden. Bij het consequent oefenen zul je binnen acht weken aantoonbaar resultaat boeken.
“Er zijn twee dingen belangrijk: ademhaling en water”
De B-Mind ademhaling is wetenschappelijk onderbouwt
Klachten waar de B-Mind ademhaling invloed op heeft:
- Drukgevoel op het hoofd /Haarwortelpijn
- Gevoelige huid
- Hoofdpijn
- Spierpijn en/of -stijfheid
- Gewrichtspijn en/of -stijfheid
- Lage rugpijn
- Vocht vasthouden
- Duizeligheid
- Oorsuizen
- Wazig zien
- Droge ogen
- Droge mond
- Concentratiestoornissen
- Geheugenstoornisse
- Licht intolerantie
- Geluid intolerantie
- Verstoorde slaap
- Stemmingswisselingen / -verlies
- Niet-verbonden gevoel
- Moeheid
- Buikpijn
- Beperkingen dagelijks leven
- Hersenmist / brainfog
- Koude
- Machteloosheid
“Ongeveer 85% van de wereldbevolking ademt op een verkeerde manier.”
Fysiologische verbouwing
Verbeteren nervus vagus
Ga voor de 20-20-20 challenge
Als je 20-20-20 bereikt bij het oefenen van de B-Mind ademhaling dan is jouw lichaam de grote winnaar. Je beschermt jouw lichaam dan tegen meer dan 300 ziekte beelden. Laat me via een persoonlijk bericht weten als je dit bereikt dan kom ik je persoonlijk de 20-20-20 batch brengen en kom je in de wall of fame!
