Ga naar de inhoud
  • Contact
  • FAQ
  • Reviews
  • Log in
  • Shop
B-Mind
  • Dagtrainingen
    • SlimSlank® Methode | Training
    • Masterclass Anatomie – Snijzaal | Training
    • Master Your Breath | Training
    • Release Methode | Training
    • Adem & IJs | Training
    • Cacao Ceremonie & Breathwork | Training
    • Reviews en testimonials
    • Bekijk alle dagtrainingen
  • Online
    • nieuwe opleidingHome Retreat | Online
    • SlimSlank® Methode | Online
    • ⚪ Master Your Breath | White Belt Online
    • 🟡 Ademcoach Opleiding | Yellow Belt Online
    • Breathing with Buteyko | Online
    • Master Your Mind | Online
    • Release Methode | Online
    • Komende webinars | Online
    • B-Mind lidmaatschap | Online community
    • Alle online trainingen
  • Opleidingen
    • Leefstijlcoach Opleiding | Jaarprogramma
    • ⚪ Master Your Breath | White Belt
    • 🟡 Ademcoach Opleiding | Yellow Belt
    • 🟠 Breathwork Specialisatie | Orange Belt
    • 🔵 Koude Specialisatie | Blue Belt
    • 🟤 Ademtrainer Opleiding | Brown Belt
    • Praktijkdag | Yellow Belt
    • Reviews en testimonials
    • Alle opleidingen
  • Reizen
    • Vogezen Xperience
    • Videos van Xperiences
    • Bekijk alle Xperiences
  • Kennis en tools
    • Webinars
    • Gratis eBook | Losmaken middenrif
    • HEELWEEK Boek
    • Download iOS App in App Store
    • Download Android App on Google Play
    • PodcastsNieuw
    • AdemBlog
    • BodyBlog
    • MindBlog
    • Bekijk alle blogsBlog
    • Nieuwsbrief
  • Agenda
  • Over B-Mind
    • Over ons
    • Gecertificeerde coaches
    • Keurmerken en erkenningen
    • Reviews
    • Trainers
    • Wall of Fame
    • Klantenportaal
    • Webshop
    • Vacatures
    • Adem.nl
Werkgevers
Werkgevers
B-Mind
Werkgevers
Werkgevers

Austria Xperience

MEER INFO

De kracht van ademhaling

Change the way you breathe, change the way you feel…

Austria Xperience

Wat gaan we doen:

  • Ademtechnieken leren en toepassen
  • Canyoning tocht
  • Tagweidkopf beklimmen
  • Yoga beoefenen
  • Koude traning
  • Mindfulness
  • Dansen
  • Heel veel lol maken

We all want to feel better and taking time away from our busy lives for vacation is a great start. Combining wellbeing with a holiday is next level and also a fun way to feel great during the holiday and simultaneously set up some lasting good new habits to take home. It’s like vacation 2.0.

MEER INFO

Waarom Oostenrijk

Dit gebied wordt gekenmerkt door mooie meren en uitzicht op de bergen. Het retraitecentrum ligt op een unieke locatie vlakbij de Fernpass en door bos omgeven.
Facebook Whatsapp Linkedin Instagram
B Mmind Austria Xperience

Waar ga je mee naar huis

  • Inzicht van jouw gezondheid
  • Verbeterde vitaliteit
  • Ontspanning door yoga en mindfulness
  • Koude beheersing
  • Kennis van oa de beste ademtechnieken
  • Verbinding

Programma

Workshop onderdelen:

  • Wim Hof Methode
  • B-Mind Methode!
  • Ademreizen
  • Yoga
  • Mindfulness
  • Mooie bergwandelingen
  • Beklimming Tagweidkopf
  • Koude training,
  • Mindfulness
  • Canyoning (als het weer het toelaat!)

De workshops zijn voor iedereen toegankelijk. De excursies kunnen intens zijn (beklimming en canyoning) en vragen om voldoende fitheid. Belangrijkste is echter je motivatie om je lichaam en geest in balans te brengen.
Het programma duurt iedere dag van 7.00 uur tot 21.00 uur.

Kies jij voor vitaliteit?

De Austria Xperience is een reis waarin ontstpanning en inspanning elkaar dynamisch afwisselen. Van diepe rust naar hoge toppen. Hiken, yoga, minfulness, ademreizen, persoonlijke groei en heel veel lol.

In deze Xperience werk ik veel met koude training en de Buteykode methode. Staat jouw gezondheid ook op nummer één?

IMG 20180709 140255
B Mind Austria Xperience ontbijt IMG 20180709 183142 e1563899188408
B Mind Austria IMG 20180709 121459

De trainer

Jerome Wehrens
Jerome is eigenaar van B-Mind, training & coaching. Hij is train de trainer bij Wim Hof, beheerst 33 methoden en technieken (die iets voor zijn gezondheid doen) en richt zijn leven zo in dat hij continu op een hoog energie niveau zit. Zijn doel is om gezond 120 te worden. Hij volgt hierbij wetenschap en zijn eigen weg. Zijn lichaam is zijn laboratorium. In zijn lezingen en workshops inspireert en motiveert hij door zijn passie, persoonlijke verhalen en zijn laagdrempelige en krachtige methode om snel in balans te komen.

IMG 20180711 083919
DSC3088hdr
IMG 20180710 133748
B-Mind_Austria-Xperience
B Mind Austria Xperience paard IMG 20180709 183142 e1563899389101

Recensies eerdere reizen

Jerome is een man het hart op de juiste plaats. Open, warm, rustig, wijs, inspirerend, bemoedigend, ondersteunend … . Een man naar wie je gewoon wíl luisteren en bij wie je je vanaf de eerste seconde op je gemak voelt. Vier dagen lang heeft hij ieder van ons (een groep van 16 mensen) weten te boeien, triggeren, uitdagen, doorzetten, angsten overwinnen, emotionele blokkades opheffen, mentale barrières overwinnen en de fysieke grenzen verleggen naar een niveau waarvan je niet wist dat je het in je had. En dit allemaal op een uitnodigende manier, zonder enige vorm van druk. Zeer aangenaam!
Dominique Stulens Osteopaat

Lees meer reviews >>
Ik twijfelde in het begin of ik deze Xperience wel kon doen. Je krijgt van mij een dikke 10. Niet alleen omdat je ervoor gezorgd hebt dat ik me compleet veilig voelde en ik durfde uit mijn comfortzone te komen. Maar ook door de persoonlijke groei die deze reis mij geboden heeft.Hoe waardevol is dat! Ik voel me nog steeds sterk en krachtig het was een waar life changing event. Ik vond dat altijd wat overdreven klinken als ik dat hoorde, maar nu weet ik hoe dat voelt! Verder kom ik superlatieven tekort om al je kwaliteiten te beschrijven, en wil ik je eigenlijk vooral zeggen ik vind je een fantastisch fijn mens.
Ingrid Medisch specialist

Lees meer reviews >>

Praktische informatie

Locatie: Yoga resort (vlakbij Fernpass)
Verblijf:  1 tot 2 personen per kamer
Groep
: max 16 personen
Kosten:
1150 euro

Ontvangst: maandag 14:00
Vertrekken: zaterdag 14:00

Inclusief
:

  • Overnachtingen
  • Alle workshops en excursies
  • Verse vegetarische maaltijden
  • Koffie/thee en fruit
 

Bekijk de Xperience agenda

AGENDA

Geschreven door

Foto van Jerome Wehrens
Jerome Wehrens
Jerome Wehrens heeft meer dan 10.000 uur ervaring in het trainen, managen en coachen van mensen. Sinds 2018 leidt hij ook mensen op die samen met hem trainingen verzorgen. B-MIND werkt via de HEEL™ methodiek (door Jerome opgezet en ontworpen). De HEEL™ methode heeft zijn oorsprong in vele andere disciplines en technieken die hij vanaf zijn 20e heeft bestudeerd. Jerome is o.a. Wim Hof expert, Buteyko specialist en Black Belt Coach. Tevens is hij auteur van het boek ‘HEELWEEK’ en oprichter van het Ademplatform.
Alle berichten
Recente podcasts
podcast kasper van der meulen

Vitaal Virus Podcast #7 met Kasper van der Meulen – Mindlift | B-Mind

Lees verder »
Jerome Wehrens KUKURU podcast

Jerome Over De SlimSlank Methode | KUKURU Podcast

Lees verder »
vitaal virus podcast rob baijens

Vitaal Virus Podcast #6 – Rob Baijens | B-Mind Podcast Series 2024

Lees verder »
Recente berichten
zorgprofessional in de behandelkamer

Ademhalingscoach opleiding voor zorgprofessionals

Lees verder »

Ren ik sneller door de Wim Hof ademhaling

Lees verder »
overzicht van de verschillen tussen leefstijl en vitaliteit

Verschil leefstijlcoach en vitaliteitscoach

Lees verder »

Home » Blog » Blogs » Austria Xperience!

  • Dagtrainingen
    • SlimSlank® Methode | Training
    • Masterclass Anatomie – Snijzaal | Training
    • Master Your Breath | Training
    • Release Methode | Training
    • Adem & IJs | Training
    • Cacao Ceremonie & Breathwork | Training
    • Reviews en testimonials
    • Bekijk alle dagtrainingen
  • Online
    • nieuwe opleidingHome Retreat | Online
    • SlimSlank® Methode | Online
    • ⚪ Master Your Breath | White Belt Online
    • 🟡 Ademcoach Opleiding | Yellow Belt Online
    • Breathing with Buteyko | Online
    • Master Your Mind | Online
    • Release Methode | Online
    • Komende webinars | Online
    • B-Mind lidmaatschap | Online community
    • Alle online trainingen
  • Opleidingen
    • Leefstijlcoach Opleiding | Jaarprogramma
    • ⚪ Master Your Breath | White Belt
    • 🟡 Ademcoach Opleiding | Yellow Belt
    • 🟠 Breathwork Specialisatie | Orange Belt
    • 🔵 Koude Specialisatie | Blue Belt
    • 🟤 Ademtrainer Opleiding | Brown Belt
    • Praktijkdag | Yellow Belt
    • Reviews en testimonials
    • Alle opleidingen
  • Reizen
    • Vogezen Xperience
    • Videos van Xperiences
    • Bekijk alle Xperiences
  • Kennis en tools
    • Webinars
    • Gratis eBook | Losmaken middenrif
    • HEELWEEK Boek
    • Download iOS App in App Store
    • Download Android App on Google Play
    • PodcastsNieuw
    • AdemBlog
    • BodyBlog
    • MindBlog
    • Bekijk alle blogsBlog
    • Nieuwsbrief
  • Agenda
  • Over B-Mind
    • Over ons
    • Gecertificeerde coaches
    • Keurmerken en erkenningen
    • Reviews
    • Trainers
    • Wall of Fame
    • Klantenportaal
    • Webshop
    • Vacatures
    • Adem.nl
  • Contact
  • FAQ
  • Reviews
  • Log in
  • Shop

bmind logo

Over B-Mind

Agenda
Blogs
FAQ
Keurmerken
Podcasts
Reviews
Shop

Contact

B-Mind
Tarwelaan 109
5632 KD Eindhoven
Tel. 040 – 785 63 34
Contactformulier
Email:
info@b-mind.nl

Dagtrainingen

Adem & IJs | Training
Master Your Breath | Training
Release Methode | Training
SlimSlank Methode | Training

Masterclass Anatomie Snijzaal | Training

Cacao & Breathwork Ceremonie | Training

Online

Ademcoach Opleiding | Online
Breathing with Buteyko | Online
Home Retreat | Online
Master Your Breath | Online
Release Methode | Online

SlimSlank Methode | Online

Bedrijven

Bedrijfstrainingen
Business club

Voor Werkgevers
Voor Werkgevers

Opleidingen

Ademcoach Opleiding | Yellow Belt
Ademcoach Opleiding | E-learning
Breathwork Specialisatie | Orange Belt
Koude Specialisatie | Blue Belt
Ademtrainer Opleiding | Brown Belt
Leefstijlcoach Opleiding | Jaarprogramma

Coaching

B-Mind Trainers
Eén op één Coaching

Reizen

Vogezen Xperience

Gratis eBook
Gratis eBook

B-Community

Community Membership
Login Online

B-Mind App

iOS App Apple Store
Android App Google Play

Meld je aan voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte

Naam(Vereist)
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

B-Mind App

        NOBCO Nederlandse orde beroepscoaches          CRKBO geregistreerde instelling         Genootschap voor fysiotherapie        NRTO keurmerk                fysiotherapie keurmerk logo                adem.nl logo             Kwaliteitshuis Fysiotherapie Keurmerk.      Ministerie van Onderwijs, cultuur en wetenschap

Copyright © 2025 BM|ND

Privacyverklaring | Cookies |   Algemene voorwaarden   |  Partnerprogramma  |  Klantenportaal  |  Kvk:85963305

Scroll naar boven
middenrif ebook
Gratis eBook ontvangen?

eBook: 7 Magische Oefeningen om je Middenrif los te maken

middenrif ebook
Gratis eBook ontvangen?

eBook: 7 Magische Oefeningen om je Middenrif los te maken

Meet je klachten
Start
Jerome Wehrens in Balans
Mis mijn nieuwsbrief niet