B-MIND organiseert samen met Puur en Kuur een uniek stress reductie weekend in Domburg (Nederland) dit weekend is een combinatie van de ‘Innerheat training’ en de ‘Stress Reductie’ training.
Je krijgt inzicht in de kracht van de geest, leert hoe je je weerstand kunt verhogen en hoe je mindfulness kunt gebruiken voor stress verlaging. Je krijgt inzicht in wat stress met het lichaam doet. Verder kun je krachtige stress reductie oefeningen verwachten die je meteen kunt integreren in je leven. Dit weekend is veel meer dan alleen een APK voor je lichaam.
Wat leer je zoal:
•Het immuunsysteem beïnvloeden
•Geestelijke wil kunnen beïnvloeden (mindset)
•Beter verloop van de bloedcirculatie
•Groter vermogen krijgen door specifieke ademhalingsoefeningen
•Verbetering van het concentratievermogen en de doelgerichtheid
•Meer vertrouwen krijgen in eigen kunnen en dit bewust ontwikkelen
Misschien is dit iets voor jou?
