Wanneer ga jij door de 10 seconden barrière?🏃
Zorg dat je het gaat zien. Dan kun je het ook realiseren!
De 10-secondenbarrière is de fysieke en psychologische barrière om de 100 meter sprint in minder dan tien seconden te voltooien. In het tijdframe van de jaren 60 was de veronderstelling dat dit niet mogelijk was.
De mens was al meer dan 2000 jaar bezig om snelheidsrecords te verbeteren en de maximale snelheid was volgens de wetenschap bereikt. Er waren nu eenmaal grenzen aan wat een mens kon bereiken.
Eén man genaamd Jim Hines was het hier niet mee eens zijn naam was Jim Hines. Jim was een goede atleet en hij zei in 1965 dat hij de eerste mens zou worden die de 100 meter onder de 10 seconden zou gaan volbrengen.
De wetenschap lachte hem uit.
Er zijn nu eenmaal grenzen aan wat wij kunnen. Jim zag het echter voor zich. Hij visualiseerde welke stappen hij moest zetten en hoe zijn run er dan uit moest zien. Om zijn doel te bereiken heeft Jim 3 jaar hard getraind.
Op de olympische spelen in Mexico city klopt hij in 1968 als eerste mens ter wereld de 100 meter in 9,95 seconden. Jim liet hier iets zien waar we allemaal van kunnen leren. Hij zag voor zich dat hij het kon, geloofde in de kracht van overtuiging en bereikte zijn doel. Interessant om te vermelden is dat het jaar na zijn unieke prestatie er drie andere sprinters waren die het zelfde bereikte. En het jaar daarna 30.
Ze klokte allemaal de 100 meter onder de 10 seconden terwijl dat in 1965 nog als onmogelijk werd gehouden. Hines’ prestatie opende de deur naar wat voorheen ondenkbaar was. Men had gezien en ervaren had dat het mogelijk was.
We hebben allemaal een 10-secondenbarrière
Het huidige record staat op naam van Usain Bolt, die tijdens de IAAF Wereldkampioenschappen van 2009 een 9,58 liep.
Dit soort voorbeelden gebruik ik graag in mijn trainingen. We hebben allemaal een 10-secondenbarrière. Het staat voor mij symbool voor iets dat voor jou onmogelijk voelt. Waar je graag doorheen wilt, wat je nog niet gelukt is.
Het kan echter al als je het voor je kunt zien
Wat zou jij willen zien, wat zou jij willen kunnen en waar loop jij dan tegenaan? Laat het ons weten want we denken heel graag met je mee!
Zolang jij het niet kan zien. Kan ik het ook niet zien. Zorg dat je het gaat zien. Dan kun je het ook realiseren!
Wat is jouw 10 seconden barrière?
Ben je benieuwd of jij er doorheen kan? En lijkt het je wat om ook andere door die barrière te helpen? Je leert het allemaal in de Green Belt – Vitaliteitscoach Opleiding: De opleiding die je door je 10-seconden barrière heen brengt!
Make That Change!
Jerome
Startdata Vitaliteitscoach Opleiding
Apr.
Vitaliteitscoach Opleiding - Green Belt
Datum: vrijdag 12 april 2024Locatie: Omgeving Eindhoven
Duur: 16 opleidingsdagen
(ca. om de drie weken)
Trainer: Jerome Wehrens
Jun.
Vitaliteitscoach Opleiding - Green Belt
Datum: zaterdag 29 juni 2024Locatie: Omgeving Eindhoven
Duur: 16 opleidingsdagen
(ca. om de drie weken)
Trainer: Jerome Wehrens
