Welke mentale kwaliteiten onderhoud jij voor jezelf?

In deze video vertelt Professor Willoughby Britton ons dat geluk niet gaat over het krijgen wat je wilt. Ze duidt onze mentale kwaliteiten als gewoonten die we voor onszelf ‘onderhouden’. Tevens werpt ze een licht op een belangrijke schakel tussen neurowetenschappen en contemplatieve studies.