Je ziekte aanpakken met Buteyko
"Buteyko wordt geadviseerd door het longfonds"
De Buteyko-methode geneest of brengt een verbetering bij o.a.:
- Astma (inspanning, allergisch)
- Amandel ontsteking (angina pectoris)
- Alle vormen van allergie
- Angst en paniekaanvallen
- Bloedvaten verharding (arteriosclerose)
- Bloeddruk problemen (hypo-, hypertensie)
- Bronchitis (chronisch, obstructieve)
- Bijholten ontsteking
- Cholesterol (te hoog gehalte)
- Darmproblemen (aambeien, spastisch, spijsvertering, constipatie)
- Huidproblemen (eczeem,psoriasis)
- Focus problemen (ADHD, concentratie
- Hyperventilatie (chronisch)
- Hoofdpijn (chronisch, migraine)
- Koude vingers en tenen
- Longemfyseem, COPD
- Neuspoliepen
- Opgezwollen neusamandelen
- Neusverstopping (bv rhinitis, sinusitis)
- Stress (bv spanning, onrust)
- Slaapstoornissen (slaapapneu, snurken, vaak wakker)
- Spataderen
- Vatbaarheid voor verkoudheden
- Vermoeidheidssyndroom (chronisch)
ASTMA
In Nederland hebben meer dan een half miljoen mensen de diagnose astma. Buteyko verminderd astma of geneest deze volledig.
STRESS
Hartkloppingen, zweten, trillen, duizeligheid en ademhalingsproblemen zijn lichamelijke gevoelens die je kunnen hinderen. Buteyko geeft je weer grip.
LONGPROBLEMEN
COPD, longemfyseem en chronische bronchitis zijn longziekte waarbij je longen zijn beschadigd. Ademen is moeilijker en je hebt minder energie. Buteyko leert je om benauwdheids-aanvallen te controleren of zelfs op te heffen.
ALLERGIE
Een allergie is een extreme afweerreactie van je lichaam (op een bepaalde stof). Buteyko helpt om symptomen te verminderen. Byteko kan zelfs natuurlijke responsen herstellen waardoor klachten kunnen verdwijnen.
SLAAPPROBLEMEN
Klachten zoals snurken en apneu kunnen je slaapkwaliteit enorm verminderen. Bij slaapapneu stokt zelfs je ademhaling. Buteyko leert je om je ademhaling 's nachts aan te passen waardoor je fitter wakker wordt en apneu klachten kunnen verdwijnen.
CORONA (HERSTEL)
Wie erg ziek is geworden door het Corona-virus kan te maken hebben met een lange nasleep. Buteyko borgt een zachte heling. In combinatie met goed mentale begeleiding kun je snel weer vertrouwen krijgen en wordt je revalidatie optimaal ondersteund.
De Buteyko methode is een ademhalingstechniek welke tegengesteld is aan conventionele benaderingen (meer of diep ademen). De kern van de Buteyko methode is minder te ademen door de ademhalingsspieren in de borstkas en het middenrif te ontspannen.
Wetenschap achter Buteyko
Buteyko als medicijn voor 150 aandoeningen. De ontwikkelaar van de Buteyko Methode is longarts Konstantijn Buteyko. Medisch onderzoek onderschrijft de kracht van de methode en de bewezen positieve effecten op gezondheid.
HEEL jezelf
"Waar de Wim Hof Methode voor mij de eerste stap is in genezing is Buteyko voor mij de volgende stap. Mits goed begeleid is het een ongekend wapen tegen vele aandoeningen."
