BUTEYKO BREATHING
“Met ademhaling kun je meer dan 300 ziektes positief beïnvloeden” ~Nobelprijs Geneeskunde & Fysiologie 2019
MAKE THAT CHANGE
Wetenschappelijk erkend
95% heeft een positief resultaat
90% ervaart binnen 8 weken effect
Adem voor meer energie
krijg grip en boost je gezondheid
Interactieve ONLINE training van 5 uur (35 filmpjes) Extra modules voor koude en sport Personal Q&A via het platform op al jouw vragen HEELWEEK boek (ePub) Handige app om de training op je telefoon te volgen Een jaar lang onbeperkt gebruik
ALLEEN VANDAAG
- 00Uren
- 00Minuten
- 00Seconden
Heb je vragen?
Stel ze gerust via onze Chat (groene chat-icoontje onderaan je scherm). Jerome neemt dan vrijblijvend contact met je op!
Alle gebieden worden aangepakt
Wat leer je in deze innovatieve methode? Energie vermeerderen (metabolisme verhogen) Stress verminderen ASTMA aanpakken Allergieën aanpakken aan bij de bron Effectiever en beter slapen Sportprestaties vermeerderen Integreer ademhaling effectief op vele gebieden in je leven Krijg weer plezier en geniet van het leven
Jerome laat je de cursus inlog omgeving zien
Dit is wat andere deelnemers van deze cursus zeggen:
De Buteyko training heeft me geholpen om van mijn allergieën af te komen. Waar ik voorheen met mijn astma puffer, allergiepillen, traan ogen, snakkend naar lucht bij mensen op visite was waar huisdieren aanwezig waren, kan ik nu na deze training gewoon in een ruimte zijn met zelfs 2 honden en 3 katten zonder enige reactie. Bizar! En dat na 39 jaar medicijnen, puffers en ziekenhuisopnames. Wat een verademing! Nu verder om mijn astma medicijnen verder af te bouwen. Nogmaals dank!
Simone
Ik zou je nogmaals willen bedanken voor de Buteyko training. Ik heb lang getwijfeld of ik die training moest gaan doen. Het leek voor mij te zweverig. Van de andere kant is het Oekraïens, dus dan moet het wel degelijk en gefundeerd zijn, dacht ik. De hyperventilatie is nog niet helemaal weg, maar het verbetert nog steeds. Zelfs al zou dit het “eindstation” zijn, dan was het dat waard! En ik heb sterk de indruk dat er nog verbeterpotentie in zit, dus ik ga stug door.
Joost
Jij als persoon bent qua kennis en ervaring het sterkste punt van de Buteyko training. Een ander kan deze video’s ook maken maar dan heb je niet jouw achtergrond, kennis en flair. Ik bleef bij de les ook al was het online!
Ik kwam voor een training om beter te leren ademen maar ik ontdekte een methode om mijn hele gezondheid te verbeteren. Je inspireert door de manier waarop je de materie doorleeft.
Marianne
ALLEEN VANDAAG
- 00Uren
- 00Minuten
- 00Seconden
Wist jij dat.....
langzame ademhaling verbetert het hartritme* in 2019 de Nobelprijs gewonnen rondom ademhaling je met ademhaling je immuunsysteem kunt verbeteren** door ademhaling je houding kunt veranderen
je middenrif je belangrijkste ademhalingsspier is heel veel mensen verkeerd ademen zonder het te weten je met ademhaling in 2 minuten je hartslag kunt verlagen ademhaling meer dan 300 ziektes positief kan beinvloeden
* Universiteit van Pisa, Italie 2018
** Endoxine Onderzoek Wim Hof 2011
De Methode
Veel gestelde vragen
Hoe werkt dat, zo'n video cursus
Als deelnemer krijg je de inlog gegevens tot een besloten website waar de cursus gegeven wordt. De cursus bestaat uit korte video's met uitleg en oefeningen. Om deze cursus te volgen heb je enkel een computer (desktop of laptop), tablet (bv iPad) of telefoon nodig en een internet verbinding.
Is ademhaling niet wat 'zweverig' en niet wetenschappelijk onderbouwd?
Er is de laatste jaren enorm veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de rol van ademhaling op stress en gezondheid. Het bewijs is overweldigend en dat is goed nieuws; wat je gaat leren hélpt je dus op een wetenschappelijk bewezen manier. Tijdens de workshop wordt uitgebreid stil gestaan bij de wetenschappelijke onderbouwingen van de ademhalingstechnieken. Eenvoudig gezegd; wel leggen je uit waarom bepaalde oefeningen en technieken zo goed voor je zijn.
Hoe lang moet ik oefenen voordat het effect heeft?
De meeste cursisten merken meteen tijdens of na het uitvoeren van de oefeningen een verschil. De lange termijneffecten vinden meestal na zo'n 8 weken plaats.
Niet goed - geld terug garantie, hoe zit dat?
Deze Masterclass krijgt dusdanig goede recensies dat we eigenlijk zeker weten dat het volgen je enorm veel gaat brengen. Vandaar dat we het geen probleem vinden mocht je toch geen voordeel ervaren van de aankoop van de masterclass, dat we je gewoon je geld teruggeven. Geen discussie. Klanttevredenheid staat namelijk voorop!
Kan ik met ademhaling ook depressie en angsten aanpakken?
Jazeker, er zijn specifieke oefeningen die kunnen helpen. Wel adviseren we om deze problemen ook bij je huisarts kenbaar te maken.
Kan ik als ik zwanger ben de ademhalingsoefeningen doen?
De lichte oefeningen kun je uitvoeren.
