Buteyko Cursus: Breathing with Buteyko | B-Mind

Buteyko Cursus: Breathing With Buteyko

De oorzaak van veel ziektes is een tekort aan koolzuurgas (CO2) in de longblaasjes.  ~K. Buteyko

Verbeter je gezondheid door beter te ademen

Deze training wordt gemiddeld met een 8,5 beoordeeld

BREATHING WITH BUTEYKO ADEMCURSUS

We leven in een onrustige tijd waar steeds meer klachten, ziektes en aandoeningen de kop op steken. Je ademhaling probeert je daarbij liefdevol te waarschuwen, maar het negeren hiervan is verleidelijk.

Ook als je stress ervaart, ga je ongemerkt sneller ademhalen en kun je je gejaagder, onrustiger en sneller geïrriteerd voelen. Na 8 weken verkeerd ademhalen weet je adem zijn weg niet meer terug.

Bij een ademhaling uit balans zet je jouw immuunsysteem onnodig onder flinke druk. Ook versnel je hiermee jouw verouderingsproces. Het goede nieuws? Je kunt dit ZELF herstellen. 

BUTEYKO IS EEN WETENSCHAPPELIJK BEWEZEN METHODE

De Buteyko Ademhaling is een wetenschappelijk bewezen methode en wordt in verschillende landen zoals Rusland, Australië en Groot-Brittannië medisch aanbevolen en erkend. ‘Centennial Man’ Jerome Wehrens ziet BUTEYKO als onmisbare schakel om zijn missie om samen gezond 120 te worden te kunnen vervullen. 

breathing-with-buteyko

Wat ga je leren in de Buteyko cursus

In de (online) Buteyko cursus BREATHING WITH BUTEYKO leert Ademcoach & Buteyko specialist Jerome Wehrens je o.a.:
  • checkmark iconJouw gezondheid positief te beïnvloeden.
  • Stress verminderen en controle krijgen over angst en paniekaanvallen.
  • checkmark icon Hoe je dieper en beter kunt slapen (pak je apneu en snurken aan).
  • checkmark iconJe immuunsysteem te versterken en herstel na CORONA te bevorderen.
  • checkmark icon Hoe je sportprestaties kunt verbeteren (hypoxie-training).
  • checkmark icon Hoe je met een ademhaling in balans meer dan 300 ziektes positief kunt beïnvloeden.
CHRONISCHE HYPERVENTILATIE EN BUTEYKO Ik leer je wat de Buteyko Ademhaling voor jou kan doen:
  • Hoe je kalm kunt worden door anders te gaan ademen
  • Hoe je meer grip en vertrouwen kunt krijgen middels je ademhaling. Juist NU!
  • Hoe je jouw ademhaling kan normaliseren
  • Hoe ademhaling niet zozeer in zuurstof vermeerdering zit (Iets dat vaak de nodige impact heeft op de reacties van de cursisten.)
ALS HET DE 1E KEER NIET AANSLAAT? Veel mensen met aandoeningen en chronische klachten vinden het aanvankelijk moeilijk te geloven dat ademhaling zoveel verschil kan maken. Zeker als je al veel geprobeerd hebt om je klachten aan te pakken. Dit kan zorgen voor weerstand of een overtuiging dat dit dan ook niet zal werken. Of je vind het lastig om het geleerde goed in de praktijk te brengen waardoor je er nog niet alles uithaalt. Weet dan: GRATIS HERHALING (zolang de klachten nog niet over zijn)! MEER OVER BUTEYKO >> B-Mind is lid van De Vereniging Buteyko® Therapeuten (VBT) Nederland.
Jij als persoon bent qua kennis en ervaring het sterkste punt van de Buteyko training. Een ander kan de training geven maar dan heb je niet jouw achtergrond en jouw verbindende factor. Iedereen bleef bij de training bij de les!
Ik kwam voor een training om beter te leren ademen maar ik ontdekte een methode om mijn hele gezondheid te verbeteren. Je inspireert door de manier waarop je de materie doorleeft.

Wetenschap achter de Buteyko Methode

Buteyko als medicijn voor 150 aandoeningen. De ontwikkelaar van de Buteyko Methode is longarts Konstantijn Buteyko.

Medisch onderzoek onderschrijft de kracht van de methode en de bewezen positieve effecten op gezondheid.

ONLINE gaan ZOOMen.
Wat houdt dat nu in?

De voordelen van de online Buteyko cursus via ZOOM:

  • Je loopt geen risico op besmetting!
  • Je volgt de les via jouw PC of laptop op een plek waar jij je prettig voelt.
  • Er is geen reistijd en alle tijd kan besteed worden aan het leren van de Buteyko Methode
  • ZOOM is gebruikersvriendelijk en de sessie kan indien gewenst opgenomen worden en later nog eens bekeken worden.  (iedereen kan -indien gewenst- elkaar zien en spreken).
  • De vragen kunnen mondeling (via ZOOM) gesteld worden maar ook via de chat wat motiverend lijkt te werken op deelnemers om door te vragen of om ook vragen te stellen.

Praktische informatie over de Buteyko training

 

Data:

  • ONLINE (live) in juli: dinsdag 20,  woensdag 21, donderdag 22, dinsdag 27, donderdag 29
  • Via : ZOOM (online live training)
    • Tijd : 19:30 – 21:00
  • Op locatie + ONLINE (training): vrijdag 3 september
    • Tijd: 10:30 – 16:30
    • Locatie: Tarwelaan 56, Eindhoven
    • ONLINE: je krijgt toegang tot een online leeromgeving waar je in vijf modules alle stappen kunt herhalen en oefenen. In deze omgeving krijg je ook support.

Kosten: € 250,- euro

De grondlegger: Dr. Konstantin Buteyko

De Russische arts Konstantin Buteyko is de auteur van een groot aantal werken en uitvinder op diverse gebieden van de medische wetenschap en techniek. Zijn voornaamste theoretische stelling is dat de oorzaak van veel ziekten een tekort aan koolzuurgas (CO2) in de longblaasjes is. Dit tekort ontstaat als gevolg van chronische longhyperventilatie of met andere woorden “diepe ademhaling”.

Bovenmatige longventilatie (verkeerd ademen) leidt tot verstoring van de stofwisseling, verstoring van de immuniteit en het ontstaan van allergie. Om deze verstoringen te compenseren, ontwikkelt het lichaam beschermende reacties, waarvan bronchiale astma het meest treffende voorbeeld is.

Buteyko biedt een trainingsprogramma waarin geleerd wordt bewust de ademhaling te verminderen. Als gevolg daarvan wordt de ademhaling genormaliseerd en wordt de mens weer gezond.

Feiten over Buteyko Ademhaling

Bovenmatige longventilatie (verkeerd ademen) leidt tot verstoring van de stofwisseling, verstoring van de immuniteit en tot het ontstaan van allergie.

De Buteyko Methode normaliseert geleidelijk aan de stofwisseling en versterkt de immuniteit, waardoor ziekte in je lichaam kan verdwijnen of je conditie sterk kan verbeteren.
De Buteyko Methode wordt in verschillende landen zoals Rusland, Australie en Groot-Brittannië medisch aanbevolen en erkend.

De laatste jaren is de Buteyko methode dankzij haar hoge effectiviteit in de hele wereld bekend geworden.

De Buteyko Methode geneest of brengt een verbetering bij o.a.:

  • Alle vormen van allergie
  • Bronchiale astma
  • Chronische bronchitis
  • Chronische hyperventilatie
  • Obstructieve bronchitis
  • COPD en Longemfyseem
  • Chronische rhinitis en sinusitis (alle vormen van neusverstopping)
  • Bijholten ontsteking
  • Opgezwollen neusamandelen
  • Neuspoliepen
  • Vatbaarheid voor verkoudheden
  • Eczeem
  • Spataderen
  • Aambeien
  • Hypertensie (te hoge bloeddruk)
  • Hypotensie (te lage bloeddruk)
  • Hartritmestoornissen
  • Angina pectoris
  • Arteriosclerose (verharding van de bloedvaten)
  • Artrose
  • Fibromyalgie
  • Chronische vermoeidheid
  • Suiker diabetes II
  • Spijsverteringsproblemen
  • Spastische darmen
  • Constipatie
  • Koudheid in vingers en tenen
  • Migraine
  • Duizeligheid
  • Hyperventilatie aanvallen
  • Paniekaanvallen
  • Onverklaarbare angsten
  • Te hoog cholesterolgehalte
  • Slecht concentratievermogen
  • Spanning en onrust
  • Slaapapneu
  • Snurken
  • Slapeloosheid

HEEL jezelf

"Waar de Wim Hof Methode voor mij de eerste stap was in genezing is Buteyko voor mij de volgende stap geweest. Mits goed begeleid is het een ongekend wapen tegen vele aandoeningen."

Eerst doen en dan geloven!

Mis mijn nieuwsbrief niet