Buteyko Cursus: Breathing With Buteyko | B-Mind

Breathing with Buteyko

Buteyko Cursus

De oorzaak van veel ziektes is een tekort aan koolzuurgas (CO2) in de longblaasjes.  ~K. Buteyko

Verbeter je gezondheid door beter te ademen

Deze training wordt gemiddeld met een 8,5 beoordeeld

We leven in een onrustige tijd waar steeds meer klachten, ziektes en aandoeningen de kop op steken. Je ademhaling probeert je daarbij liefdevol te waarschuwen, maar het negeren hiervan is verleidelijk.

Als je stress ervaart, ga je ongemerkt sneller ademhalen en kun je je gejaagder, onrustiger en sneller geïrriteerd voelen. Na 8 weken verkeerd ademhalen, weet je adem zijn weg niet meer terug.

Bij een ademhaling uit balans zet je jouw immuunsysteem onnodig onder flinke druk. Ook versnel je hiermee jouw verouderingsproces. Het goede nieuws? Je kunt dit zelf herstellen. Schrijf je in voor de (online) Buteyko Cursus: Breathing with Buteyko

Wat ga je leren in de Buteyko cursus?

In de (online) Buteyko cursus Breathing With Buteyko leert Ademcoach en Buteyko specialist Jerome Wehrens je o.a.:

  • Hoe je jouw gezondheid positief kunt beïnvloeden

  • Stress te verminderen en controle te krijgen over angst- en paniekaanvallen.

  • Hoe je dieper en beter kunt slapen (pak je apneu en snurken aan)

  • Hoe je je immuunsysteem kunt versterken en herstel na Covid kunt bevorderen

  • Hoe je met een ademhaling in balans meer dan 300 ziektes positief kunt beïnvloeden

Chronische hyperventilatie en Buteyko

  • Wat de Buteyko Ademhaling voor jou kan doen

  • Hoe je kalm kunt worden door anders te gaan ademen

  • Hoe je meer grip en vertrouwen kunt krijgen middels je ademhaling.

  • Hoe je jouw ademhaling kunt normaliseren

  • Hoe een juiste ademhaling niet zit in het vermeerderen van zuurstof

Als het de eerste keer niet aanslaat? Veel mensen met aandoeningen en chronische klachten vinden het aanvankelijk moeilijk te geloven dat ademhaling zoveel verschil kan maken. Zeker als je al veel geprobeerd hebt om je klachten aan te pakken.

Dit kan zorgen voor weerstand of een overtuiging dat dit dan ook wel niet zal werken. Of je vind het lastig om het geleerde goed in de praktijk te brengen, waardoor je er nog niet alles uithaalt. Weet dan dat wij een gratis herhaling van de cursus aanbieden (zolang de klachten nog niet over zijn)!

B-Mind is lid van De Vereniging Buteyko® Therapeuten (VBT) Nederland

Alle Buteyko therapeuten en specialisten van De Vereniging Buteyko® Therapeuten (VBT) zijn opgeleid door het Buteyko Centrum Nederland volgens het opleidingsprogramma van Dr. Buteyko.

Certified Buteyko Instructor

De Buteyko Ademhaling is een wetenschappelijk bewezen methode en wordt in verschillende landen zoals Rusland, Australië en Groot-Brittannië medisch aanbevolen en erkend.

Feiten over Buteyko Ademhaling

De Buteyko Methode heeft een positief effect op meer dan 300 ziektebeelden. Medisch onderzoek onderschrijft de kracht van de methode en de positieve effecten op de gezondheid. 

De Buteyko Methode kan verkeerd ademen door bovenmatige longventilatie corrigeren. Verkeerd ademen  leidt tot verstoring van de stofwisseling, verstoring van de immuniteit en tot het ontstaan van allergieën. 

De Buteyko Methode normaliseert geleidelijk aan de stofwisseling en versterkt de immuniteit, waardoor ziekte in je lichaam kan verdwijnen of je conditie sterk kan verbeteren.

De Buteyko Methode wordt in verschillende landen zoals Rusland, Australie en Groot-Brittannië medisch aanbevolen en erkend. De laatste jaren is de Buteyko methode dankzij haar hoge effectiviteit in de hele wereld bekend geworden.

De Buteyko Methode geneest of brengt een verbetering bij o.a.:

  • Alle vormen van allergie

  • Bronchiale astma

  • Chronische bronchitis

  • Chronische hyperventilatie

  • Obstructieve bronchitis

  • COPD en Longemfyseem

  • Chronische rhinitis en sinusitis (alle vormen van neusverstopping)

  • Bijholten ontsteking

  • Opgezwollen neusamandelen (spanning, onrust)

  • Neuspoliepen

  • Vatbaarheid voor verkoudheden

  • Aanmbeiden

  • Spataderen

  • Eczeem

  • Hypertensie (te hoge bloeddruk)

  • Hypotensie (te lage bloeddruk)

  • Hartritmestoornissen

  • Angina pectoris

  • Arteriosclerose (verharding van de bloedvaten)

  • Artrose

  • Fibromyalgie

  • Chronische vermoeidheid

  • Suiker diabetes II

  • Spijsverteringsproblemen

  • Spastische darmen

  • Constipatie

  • Koudheid in vingers en tenen

  • Migraine

  • Duizeligheid

  • Hyperventilatie aanvallen

  • Paniekaanvallen

  • Onverklaarbare angsten

  • Te hoog cholesterolgehalte

  • Slecht concentratievermogen

  • Spanning en onrust

  • Slaapapneu

  • Snurken

  • Slapeloosheid

De Buteyko
Methode

Programma van de ONLINE Buteyko cursus

  • Adembewustzijn

  • Leren Trainen

  • Verdiepen van Trainen

  • Leefomstandigheden

  • Sport en Ademhaling

Online Buteyko Cursus

  • Datum: één jaar lang toegang tot de online training
  • Locatie: online training. Je krijgt direct toegang tot het B-Mind E-learning Platform
  • Kosten € 299,-  incl. btw.

Reviews en beoordelingen over de Buteyko Cursus

Wat vorige deelnemers zeggen

Geschreven recensies

Video recensies

Video afspelen over buteyko cursus recensie
Video afspelen over online buteyko crusus deelnemer
Video afspelen over buteyko cursus review

De grondlegger: Dr. Konstantin Buteyko

De Russische arts Konstantin Buteyko is de auteur van een groot aantal boeken en uitvinder op diverse gebieden van de medische wetenschap en techniek. Zijn voornaamste theoretische stelling is dat de oorzaak van veel ziekten een tekort aan koolzuurgas (CO2) in de longblaasjes is. Dit tekort ontstaat als gevolg van chronische longhyperventilatie of met andere woorden “diepe ademhaling”.

De methode door Dr. Buteyko

Bovenmatige longventilatie of wel verkeerd ademen leidt tot verstoring van de stofwisseling, verstoring van de immuniteit en het ontstaan van allergieën. Om deze verstoringen te compenseren, ontwikkelt het lichaam beschermende reacties, waarvan bronchiale astma het meest treffende voorbeeld is.

Buteyko biedt een trainingsprogramma waarin geleerd wordt bewust de ademhaling te verminderen. Als gevolg daarvan wordt de ademhaling genormaliseerd en wordt de mens weer gezond.

The British Guideline on the Management of Asthma 2008 grants permission for British health professionals to recommend Buteyko, stating that the method "may be considered to help patients control the symptoms of asthma".
The guideline also grades clinical research on Buteyko with a 'B' classification - indicating that high-quality supporting clinical trials are available. No other complementary therapy has been endorsed by this body for the treatment of asthma.

The National Library of Medicine

Buteyko Instructor

Jerome Wehrens

Als zeven jarige jongen bedenk ik mijn eerste meditatie om in een nogal onveilige jeugd mijn balans te kunnen behouden.

Wanneer ik op 20- jarige leeftijd mijn rug breek en 100 dagen eenzaam op een zolder lig, doe ik mezelf een belofte. 

Als ik weer genees zal ik de rest van mijn leven inzetten om lichaam en geest in een optimale balans te behouden. Deze belofte heb ik gehouden. Ademhaling heeft hier op veel vlakken aan bijgedragen.

Ademhaling is voor mij een manier van leven geworden, maar ook een fantastisch instrument om te gebruiken. Ik verbeter er mijn gezondheid mee, vind er rust door,  het geeft me focus en energie.

Mijn kracht zit erin dat ik zowel geloof in wetenschap als in spiritualiteit. In deze masterclass breng ik beide werelden bij elkaar en kan ik putten uit een rijke bron van kennis en ervaring.

Jerome is onder andere gecertificeerd Buteyko Instructeur, Epiphora Coach en Wim Hof Method trainer.

Nu starten?

Online Buteyko Cursus

De training bestaat uit 45 filmpjes met tekstuele uitleg, oefeningen, onderbouwing en wetenschap. Door de opzet kun je de training zelfstandig goed doorlopen en eenvoudig iets terugkijken of herhalen.

De filmpjes zijn interactief en bevatten veel details zodat je de oefening zonder hulp zelf thuis kunt oefenen.

  • Krachtige e-learning module met 45 lessen

  • Je kunt de 45 lessen eenvoudig doorlopen (en herhalen)

  • Geen wachttijden, direct starten

  • Volg de cursus in je eigen tempo. Je kunt alle oefening los bekijken

  • Krijg via het platform antwoord op al jouw vragen

  • Je volgt de les via jouw telefoon (via bijhorende app) of laptop op een plek waar jij je prettig voelt

  • Je mag de training één jaar lang onbeperkt gebruiken

Video afspelen over online buteyko training

Breathing With Buteyko – Online Buteyko cursus
Online training module. Je krijgt direct toegang tot het B-Mind e-learning portaal
Doorgroeien: de online Buteyko training is een krachtige aanvulling op de Ademcoach Opleiding – Yellow Belt. Voor diegene die zich willen specialiseren in De Buteyko Methode
Geldigheid: 1 jaar toegang tot de training
Prijs: € 299,-

Heel jezelf

"Waar de Wim Hof Methode voor mij de eerste stap was op weg naar genezing door ademhaling, is Buteyko voor mij de volgende stap geweest. Mits goed begeleid is het een ongekend wapen tegen vele aandoeningen."

Jerome Wehrens | Black Belt Coach & Ademspecialist
Scroll naar top

download*

Dé magische tips om je middenrif los te maken

Loes Knaapen: ongekend dat je dit GRATIS weggeeft!

*Als dank ontvang je maandelijks mijn nieuwsbrief.

energie en balans door een gezonde ademhaling
Mis mijn nieuwsbrief niet