Iceman | B-Mind

Iceman

BecomingTheIceman

Mentale weerbaarheid

Mentale weerbaarheid Voor een goede mentale weerbaarheid is het van belang dat je je bewust bent van je eigen reactie en gedrag tijdens lastige en spannende situaties. Team B-Mind Koude training Middels koude douches maak je je lichaam weerbaar. Middels koude douches maak je je lichaam weerbaar. Op het moment dat je onder een koude …

Mentale weerbaarheid Lees meer »

Weissensee

21 kilometer rennen op de Weissensee Vorig jaar heeft Wim 16 trainers opgeleid in de Wim Hof Methode. Wij zijn de eerste groep die een licentie hebben gekregen om de WHM te verspreiden. Voor de trainers die ik nu persoonlijk ken heeft WHM veel betekenis gehad. Van het reduceren van ziekte tot meer zelfvertrouwen, voor …

Weissensee Lees meer »

mentale weerbaarheid koud douchen

Afterdrop

Afterdrop Afterdrop is een voortdurende afkoeling van de kerntemperatuur van een patiënt tijdens de eerste fasen van opwarming door onderkoeling. Afterdrop wordt toegeschreven aan de terugkeer van koud bloed naar ledematen vanuit de kern als gevolg van perifere vasodilatatie, waardoor de diepe lichaamstemperatuur verder daalt. Extern of intern opwarmen? Blijf ‘in tune’ met je lichaam! …

Afterdrop Lees meer »

A new challenge

Becoming the Iceman Waar zijn we toe in staat… is het mogelijk om mijn autonome zenuwstelsel nog meer te beïnvloeden dan dat ik nu al doe? Wellicht een nieuwe kans, met ditmaal wel de eindstreep. Weer een ultieme balans bereiken tussen geest en lichaam. Maximale fitheid. Inspireren van anderen en misschien ook wel mezelf. Een …

A new challenge Lees meer »

Scroll naar boven

download*

Dé magische tips om je middenrif los te maken

Loes Knaapen: ongekend dat je dit GRATIS weggeeft!

*Als dank ontvang je maandelijks mijn nieuwsbrief.

energie en balans door een gezonde ademhaling
Mis mijn nieuwsbrief niet