Biografie B-Mind

ING JEROME WEHRENS

Black Belt Coach & Ademspecialist

De trainingen worden verzorgd door Jerome Wehrens die meer dan 10.000 uur ervaring heeft in het trainen, managen en coachen van mensen. Jerome beheerst meer dan 33 technieken die iets voor de gezondheid en de body & mind balans kunnen betekenen. Zie is hij oa Wim Hof expert, Buteyko specialist en Black Belt Coach. Tevens is hij auteur van het boek ‘HEELWEEK’.

Mijn verhaal

Op mijn 20e brak ik mijn rug door een ongeluk. Honderd dagen lag ik in één houding, het grootste deel van mijn bovenlijf verpakt in een gipskorset. Het waren honderd eenzame dagen. Honderd dagen waarin ik angst en verdriet ervoer, gekluisterd aan bed. Elke dag schoof mijn moeder letterlijk een bord eten naar binnen, waarna ze weer vertrok. Ik bleef alleen achter met mijn angst, verdriet en wanhoop. Ik deed mezelf een belofte: als ik hier goed uitkom zal ik alles doen om mijn lichaam en geest in balans te houden. DEZE BELOFTE HEB IK GEHOUDEN!

Na mijn ongeluk verdiep ik me onder andere in ademhalingsoefeningen. In mijn zoektocht krijg ik persoonlijke training van onder andere Dan Brule, Wim Hof en Stans van der Poel. Vanuit passie en interesse bestudeer ik naast ademhaling alles dat voor mij het verschil maakt in mijn energieniveau, ervaring van geluk en verbetering van gezondheid. Ik gebruik mijn lichaam als laboratorium en onderzoek, ervaar en leer. Wat voor mij werkt stop ik in mijn ‘gereedschapskist’ en wat niet werkt laat ik los. Zo eet ik 20 dagen niet, heb ik 2 jaar lang in alleen een T-Shirt en broek gelopen (ongeacht de temperatuur), heb ik ongetraind een dubbele marathon gerend en bij een sporttest een ongekende hoge verzuring laten zien (terwijl ik bleef presteren). Inmiddels beheers ik meer dan 33 technieken die iets voor je gezondheid kunnen betekenen. Kennis die ik graag inzet voor jou!

Door een onveilige jeugd en mijn ongeluk heb ik een lange weg afgelegd om terug te komen bij mijn eigen gevoel en intuïtie. Een hobbelig pad dat even intens was als leerzaam. Door de gedachtenverandering dat ik dankbaar mocht zijn voor alles dat mij vormde, ging ik anders naar mijn verleden en toekomst kijken. Deze verandering voltrok zich langzaam door een lange weg van ontdekkingen, lezen, trainingen volgen, (werk)ervaringen opdoen en gecoacht worden. Het veranderde mijn levensbestemmingen. Het leerde me wie ik ben en wat ik wil. Ik zag dat ik de architect van mijn eigen leven kon worden, de regie pakken en mezelf niet meer als slachtoffer hoefde te zien. En, niet in de laatste plaats, ontdekte ik dat mijn gezondheid een belangrijke koppeling heeft met een leven in balans.

Mijn benadering is uniek en wordt door de cursisten hoog gewaardeerd. Wat mijn trainingen uniek maken? Ik zoek naar wetenschappelijke verklaringen, naar de juiste en praktische vertalingen van oefeningen en naar het plezier in leren en ervaren. Ik predik laagdrempeligheid en eenvoud. Oefeningen moeten ten alle tijde te combineren zijn tijdens werk en privé leven. Verder beperk ik me niet tot losse oefeningen maar bied trainingen aan die volledig zijn en passend bij mijn cursisten. Goede begeleiding is belangrijk in het vinden van de juiste weg! De weg die voor iedereen anders is.

Hoe blijf je gezond...

historie

Geboorte Jerome Wehrens in 1971

Bedenkt zijn eerste meditatie als hij 7 jaar oud is

Breekt zijn rug op 20 jarige leeftijd en ligt 100 dagen in een vaste houding geïsoleerd op een zolderkamertje. Een boek over yoga en ademhaling is zijn redding.

Afronding opleiding tot tweede graaddocent (Cum laude) 1996

Behaald zijn ingenieurstitel informatica in 1998

De volgende vijftien jaar is hij werkzaam als consultant en manager in de ICT. Stuurt bij zijn laatste baan ruim dertig mensen aan als service manager.

In zijn vrije tijd verdiept hij zich in alle methodes en technieken die hij kan vinden om lichaam en geest sterker te maken.

Hij richt zijn bedrijf B-Mind op in 2012
Zijn eerste meditatietraining wordt met een 8,5 gemiddeld beoordeeld door de deelnemers.

Door een deelnemer van zijn workshops hoort Jerome over het bestaan van Wim Hof.

Hij wordt een van de eerste officiële Wim Hof Instructeurs in 2012

Van 2015 tot 2017 is train de trainer bij Wim Hof en bereikt daardoor het hoogste level als instructeur.

Door Wim word hij geïnspireerd om meerdaagse trainingen te gaan organiseren.
Zijn eerste weekend in Zwolle is te boeken in 2013

Deelnemers beoordelen dit eerste weekend gemiddeld met 9.1

Na de weekenden volgen reizen naar het buitenland. In de reizen ontdekt Jerome dat hij deelnemers in een week voldoende grip kan geven om belans te vinden in het leven. Met dit inzicht begint hij een boek te schrijven…

Zijn app komt uit in 2015

De app heeft in de eerste versie alleen een mindfulness en meditatie module.

De app wordt langzaam uitgebreid in functionaliteit, krijgt steeds meer mooie meditaties en krijg enkele jaren later ook een ademmodule.

Zijn boek komt uit in 2018

Het boek beschrijft de B-Mind Methode zoals deze ontstaan is in zijn reizen.

Het is een bundeling van veel van zijn kennis.

De B-Mind Academy start in 2018

In de Academy worden deelnemers opgeleid tot B-Mind Coach

B-Mind Coaches leren om hun eigen doelen waar te maken en anderen hierbij te helpen. De Academy richt zich op zowel fysiek, emotioneel en mentaal vlak. Het boek de HEELWEEK is een bouwsteen van de opleiding.

De opleiding tot B-Mind Coach wordt gecertificeerd in 2020

De Audit duurt maar 30 minuten.

De registratie en erkenning van de opleiding geeft de mate van professionaliteit aan.

B-mind

Jerome Wehrens

Relevante gevolgde opleidingen en cursussen:
– Bedenker B-Mind Methode
– Gecertificeerd Wim Hof MethodLogo CertifiedWHM_Instructor v1

– Opleiding Mindfulness voor trainers (MBSR)
– Gecertificeerd Coach (Europees erkend diploma)
– Gecertificeerd MINDBALANCE Coach
– Gecertificeerd Natural Movement – level 1 instructeurCertified_MoveNat_level1
– Gecertificeerd Functional Patterns – level 1 instructeur
– Gecertificeerd Rots en Water trainer
– Gecertificeerd Buteyko trainer
– Docentenopleiding (Cum Laude)
– EC-methode – Stans van der Poel (Ademcoaching)
– HUE Basic level (Human and Universal Energy after Mr. Luong Minh Dang)
– Personal breathing training with Dan Brule and Wim Hof
– Training Falun Dafa (Qi Gong)
– Training Breathing as one (personal training with Dan Brule)
– Training NLP
– Training Psoas
– Training Kinetische Energie
– Training WHM – Wim Hof methode (Ice man)
– Training Buteyko (ademhaling)
– Training Shi Neng Shi Gong level 1
– Training Silva mind control
– Training Kernmeditatie
– Training Mind Mapping
– Training Pranayama (ademhaling)
– Training Systema
– Training Hypnotherapy

Praktische ervaring met meditatie via:
o Zen groepen
o Qi Gong
o Yoga
o 6e Kub Hapkido
o 1e Tuan Kung Fu
o Wing Chun

Ook gezond 120 worden?

Met korte, krachtige updates ontdek je slimme biohacks rondom adem, mindset, voeding en vitaliteit. Ook kun jij je als 1e inschrijven voor nieuwe webinars en masterclasses.

Je bent succesvol toegevoegd!

OOK GEZOND 120 WORDEN?

B-INSPIRED met gratis webinars over ademhaling, mindset, voeding en meer.

/** * 22-09-2020 Tidio Livechat code */