Klaar voor ons HEELWEEKEND?
“Pas als je de moed toont je weg te gaan, toont de weg zich aan jou.” ~Paulo Coelho
België Xperience
In deze Xperience kies je voor:
- het onthaasten van je lichaam
- diepe ontspanning
- gezonde voeding
- het optimaal leren gebruiken van je ademhaling
- het leren reguleren van je energie en emotie
- het beter leren te bewegen
- het trainen van je mind voor focus en effectiviteit
- het verbeteren van je weerstand
- feedback over de vitaliteit van jouw lichaam
- gelijk gestemden
B-Mind Methode
In deze Xperience werken we met de B-Mind Methode. Deze methode is voor iedereen geschikt, praktisch en laagdrempelig. De basis voor deze methode ligt in de epigenetica. Vroeger dacht men dat je genen bepaalden of je gezond oud werd of niet. Wetenschappelijk onderzoek van de laatste 10 jaar, bewijst echter dat de manier waarop je je leven inricht de kwaliteit van je leven bepaalt (het uitlezen van je dna). De B-Mind Methode beslaat zeven thema’s die hierop de grootste invloed hebben. In dit lange weekend zullen we de krachtigste elementen hiervan leren en oefenen zodat je fysieke en mentale gezondheid snel zal verbeteren.
Waar ga je mee naar huis
- Diepe ontspanning
- Kennis van de B-Mind methode (zie het boek de HEELWEEK)
- Veel tools om in balans te komen of te blijven
- INBODY feedback voor je vitaliteit
- Inspiratie en vriendschap
De trainers
Jerome Wehrens
Vanuit de behoefte anderen te helpen met mijn kennis is mijn bedrijf B-Mind ontstaan. Ik heb verschillende docentenopleidingen gevolgd die ik cum laude heb afgelegd. Ik ben train de trainer bij de Wim Hof Methode en beheers meer dan 33 technieken en methode.
Via B-Mind heb ik inmiddels meer dan 10.000 mensen wereldwijd begeleid in bewustwordings- en ontwikkelingsprocessen door coaching, trainingen, workshops, events en reizen.
Damiano Fiore
Is gecertifieerd personal trainer en behaalde nationale en internationale getuigschriften met betrekking tot krachttraining, healthy nutrition, hormoonbalans en advanced supplementation en reist hiervoor ook regelmatig naar het buitenland.
We zoeken vaak wat we thuis hebben, maar in alle drukte uit het oog verliezen. Zijn doel is om mensen tijdens drukke levens te gidsen tijdens de zoektocht naar een gezonde levensstijl en om zijn passie over gezondheid te delen.
Recensies eerdere reizen
Praktische informatie
Locatie: Kasteelpark Huldenberg, België
Datum: nieuwe datum binnenkort bekend
Kleine groep: max 14 personen
Kosten: 750 euro
Inclusief: sauna, overnachting in 2p kamer, alle maaltijden, koffie/thee en gezonde snacks
Programma onderdelen:
- Yoga
- Mindfulness
- Vitaliteitsmetingen (INBODY)
- Movement technieken
- Qi Gong
- Wim Hof Methode
- Ademreizen
Dit lange weekend is laagdrempelig en is aan te passen aan jouw niveau van vitaliteit.
Wil je meer info of heb je andere vragen?
