Who has health has hope and who has hope has everything. ~Arabian Proverb
Hoe kun je gezond oud worden en je balans behouden?!
Deze mensen gingen je reeds voor:
-Wat een inspirerende lezing!
-Waardevolle informatie die er toe doet!
-Boeiend verteld!
In deze lezing vertel ik welke stress we vaak ervaren in de huidige maatschappij en het effect dat deze stress heeft op onze gezondheid.
Ik zal een beeld schetsen van een leven in balans.
Zo is het lichaam van vele mensen lui en wordt ook nog eens verkeerd gebruikt. We eten veel meer dan ons systeem aan kan en we bewegen veel minder dan goed voor ons is. We ervaren continue stress en laten onze hersenen overuren draaien. Kortom, de balans is zoek en ons lichaam krijgt heel wat stress te verwerken.
Stress wordt ook wel een verouderingsziekte genoemd. In deze lezing zal ik een beeld schetsen van een leven in balans. Hoe krijg je balans en daag je je lichaam zo uit dat het voor je gaat werken in plaats van tegen je.
Datum: zaterdag 11 maart
Locatie: Nijmegen
Tijd: 12:00 tot 14:00 uur (deur open 11.30 uur)
Kosten: 15 €
