Boost je immuunsysteem
Heb je jezelf ooit afgevraagd waar jouw beperkingen zitten? Je weerstand kunt verhogen? Betere balans tussen lichaam en geest kunt krijgen?
Tijdens deze workshop kom je meer te weten over concentratie-, ademhalings- en lichamelijke technieken. Door zelf aan deze technieken te werken kun je leren een beter contact te maken met het zenuwstelsel, je immuunsysteem beïnvloeden, een betere bloedcirculatie realiseren en je concentratie en doelgerichtheid verbeteren. Kortom: je kunt veel meer uit je lichaam halen dan je eigenlijk dacht.
Laat je niet afschrikken door het ijsbad, dit onderdeel is niet verplicht (als je dit overslaat is 95% van de workshop nog effectief)!
Recensies
Wat ga je leren?
- Beter contact met het zenuwstelsel
- Het kunnen beïnvloeden van het immuunsysteem
- Bloedcirculatie die beter verloopt door gerichte training van het openen en sluiten van het aderengestel
- Het kunnen beïnvloeden van de geestelijke wil
- Groter vermogen krijgen door specifieke ademhalingsoefeningen
- Concentratievermogen en doelgerichtheid verbeteren
- Vertrouwen in eigen kunnen krijgen en bewust ontwikkelen
In deze workshop krijg je inzicht waar we als mens toe in staat zijn.
Mis deze unieke workshop niet, het is naast alle kennis die je opdoet een APK voor je lichaam!
Voor meer informatie mbt de methode zie: Wim Hof Methode
Praktische informatie
Locatie: Eindhoven (Crossfit)
Tijd: 13:00 – 18:00
Kosten: € 99 euro
Benodigd:
- Badkleding
- Badjas
- Handdoek
- Sportkleding
- Slippers / sloffen
Meer informatie
Lees naast de WHM ook over de Buteyko Methode
Onderstaande trainingen zijn een waardevolle aanvulling op de WHM: