Wim Hof Methode

Boost je immuunsysteem

Heb je jezelf ooit afgevraagd waar jouw beperkingen zitten? Je weerstand kunt verhogen? Betere balans tussen lichaam en geest kunt krijgen?

Tijdens deze workshop kom je meer te weten over concentratie-, ademhalings- en lichamelijke technieken. Door zelf aan deze technieken te werken kun je leren een beter contact te maken met het zenuwstelsel, je immuunsysteem beïnvloeden, een betere bloedcirculatie realiseren en je concentratie en doelgerichtheid verbeteren. Kortom: je kunt veel meer uit je lichaam halen dan je eigenlijk dacht.

Laat je niet afschrikken door het ijsbad, dit onderdeel is niet verplicht (als je dit overslaat is 95% van de workshop nog effectief)!

Wat ga je leren?

  • Beter contact met het zenuwstelsel
  • Het kunnen beïnvloeden van het immuunsysteem
  • Bloedcirculatie die beter verloopt door gerichte training van het openen en sluiten van het aderengestel
  • Het kunnen beïnvloeden van de geestelijke wil
  • Groter vermogen krijgen door specifieke ademhalingsoefeningen
  • Concentratievermogen en doelgerichtheid verbeteren
  • Vertrouwen in eigen kunnen krijgen en bewust ontwikkelen

In deze workshop krijg je inzicht waar we als mens toe in staat zijn.
Mis deze unieke workshop niet, het is naast alle kennis die je opdoet een APK voor je lichaam!
Voor meer informatie mbt de methode zie: Wim Hof Methode

Recensies

Gisteren de WHM bij Jerome gedaan. Was een groot feest voor mij. Leuke mensen ontmoet in een fijne, veilige omgeving. De professionele, no nonsens aanpak van Jerome, spreekt mij enorm aan. Dit is de tweede workshop die ik bij hem doe en zeker niet de laatste! Ik heb nog nooit een 10 voor een workshop gegeven, maar deze keer geef ik een dikke 10+, Jerome bedankt!
Beste Jerome, heel erg bedankt voor de inspirerende dag. Veel vragen zijn beantwoord en je hebt mooie dingen meegegeven. De manier waarop je het doet, vanuit je hart, geeft inspiratie, vertrouwen en veel meer. Wim is misschien de meester, maar ik voel mij bij jou veiliger…. Ik zou nog veel meer kunnen schrijven, maar sommige dingen zijn niet met woorden te beschrijven …

Praktische informatie

Locatie: Roostenlaan (PULSE), Eindhoven / Begoniastraat (Heremiet), Eindhoven / Driebergen ‘t Haagje / Stationsstraat Vught
Tijd: 13:00 – 18:00
Kosten: € 99 euro
Benodigd:

  • Badkleding
  • Badjas
  • Handdoek
  • Sportkleding
  • Slippers / sloffen

Meer informatie

Lees naast de WHM ook over de Buteyko Methode
Onderstaande trainingen zijn een waardevolle aanvulling op de WHM: