ASTMA In Nederland hebben meer dan een half miljoen mensen de diagnose astma. Buteyko verminderd astma of geneest deze volledig.
STRESS Hartkloppingen, zweten, trillen, duizeligheid en ademhalingsproblemen
zijn lichamelijke gevoelens die je kunnen hinderen. Buteyko geeft je weer grip.
LONGPROBLEMEN COPD, longemfyseem en chronische bronchitis zijn longziekte waarbij je longen zijn beschadigd. Ademen is moeilijker en je hebt minder energie. Buteyko leert je om benauwdheids-aanvallen te controleren of zelfs op te heffen.
ALLERGIE Een allergie is een extreme afweerreactie van je lichaam (op een bepaalde stof). Buteyko helpt om symptomen te verminderen. Byteko kan zelfs natuurlijke responsen herstellen waardoor klachten kunnen verdwijnen.
SLAAPPROBLEMEN Klachten zoals snurken en apneu kunnen je slaapkwaliteit enorm verminderen. Bij slaapapneu stokt zelfs je ademhaling. Buteyko leert je om je ademhaling 's nachts aan te passen waardoor je fitter wakker wordt en apneu klachten kunnen verdwijnen.
CORONA (HERSTEL) Wie erg ziek is geworden door het Corona-virus kan te maken hebben met een lange nasleep. Buteyko borgt een zachte heling. In combinatie met goed mentale begeleiding kun je snel weer vertrouwen krijgen en wordt je revalidatie optimaal ondersteund.
De Buteyko methode is een ademhalingstechniek welke tegengesteld is aan conventionele benaderingen (meer of diep ademen). De kern van de Buteyko methode is minder te ademen door de ademhalingsspieren in de borstkas en het middenrif te ontspannen.
Buteyko als medicijn voor 150 aandoeningen. De ontwikkelaar van de Buteyko Methode is longarts Konstantijn Buteyko. Medisch onderzoek onderschrijft de kracht van de methode en de bewezen positieve effecten op gezondheid.
"Waar de Wim Hof Methode voor mij de eerste stap is in genezing is Buteyko voor mij de volgende stap. Mits goed begeleid is het een ongekend wapen tegen vele aandoeningen."
Met korte, krachtige updates ontdek je slimme biohacks rondom adem, mindset, voeding en vitaliteit. Ook kun jij je als 1e inschrijven voor nieuwe webinars en masterclasses.