040 - 785 63 34 | info@b-mind.nl
Dysfunctionele ademklachten Eerst doen en dan geloven! Leer Buteyko NVL – hyperventilatie test De Nijmeegse Vragenlijst (NVL) wordt gezien als een maat voor ‘functionele ademklachten’. De NVL is een vragenlijst bestaande uit de 16 meest voorkomende klachten bij een Dysfunctionele Ademhaling (DA) (voor 2000 ook wel hyperventilatiesyndroom genoemd1). Elke klacht kan beoordeeld worden op een …
De Buteyko Methode wordt in verschillende landen medisch erkend. Er bestaat uitgebreid wetenschappelijk bewijs voor de positieve effecten van Buteyko op de gezondheid.
Lees in deze blog een greep van de vele ziektebeelden en aandoeningen die met Buteyko te verminderen of zelfs te genezen zijn.
Hoe voorkom ik Corona 7 Bio Hacks Ga van angst naar mogelijkheden! We leven in een maatschappij waar controle steeds belangrijker wordt. Niet alleen controle over wifi en onze vrije tijd maar ook over onze gezondheid. Door de complexiteit en ongebreidelde mogelijkheden van het leven willen we alles controleren. De massahysterie rondom Corona is hier …
SLIM SLANK MEER INFO Volg de B-Mind tips Ontdek de relatie tussen voldoende slaap en afvallen. Slaap je slank Je wilt graag afvallen, maar je hebt de hele tijd behoefte aan eten. Je haalt geen snacks in huis, omdat je weet dat die anders sneuvelen in avondlijke strooptochten. Je probeert het hongermonster in jou te …
Het mooiste dat je kunt worden ben je zelf! MEER INFO De B-Mind Academy Alleen inzicht leidt naar duurzame oplossingen. Facebook Instagram Whatsapp Linkedin Iets minder dan twee jaar geleden stond mijn leven stil omdat ik stil stond. Ik had een baan waarop ik na ruim 8 jaar was uitgekeken en voelde me uitgeblust. Toen …
Het Bohr effect MEER INFO De B-Mind Methode Hoe meer je ademt hoe meer je wilt ademen! ~Masha Kotousova Wat is een goede ademhaling? Sporters en mensen met een onbalans in hun gezondheid krijgen van therapeuten en instructeurs te horen hoe ze efficiënter en beter kunnen ademen. Dat we diep en goed moeten ademen zien …
Vijf misverstanden over meditatie MEER INFO De B-Mind Methode B-Mind is jouw short-cut tot de meest geïnspireerde versie van jezelf. Vaak hoor ik mensen zeggen dat ze geen tijd hebben om te mediteren. Laatst riep een cursist: “Weet je, ik word zo onrustig van dat mediteren, dit is niks voor mij.” Misvattingen en verkeerde veronderstellingen …
Verhoog Happiness in je leven MEER INFO Volg de B-Mind tips Word nu echt gelukkig, verklein pijn en vergroot je potentie! Lezingen over Happiness Locatie:Stationsweg 1Lezing in het Nederlands: 20:00 – 21:00Lezing in het Engels: 21:00 – 22:00Kosten: 10 euro Coming soon Contact form >>> TIP 1: Verbinding “Listen with ears of tolerance, See through …
Burnout bij studenten Eén op de vier studenten kampt met een burnout! MEER INFO Het leven is chaos. Ervaren dat je deel uitmaakt van een groep gelijkgestemden is een belangrijke gezondheids- buffer In een onderzoek van de Windesheim Hogeschool Zwolle dat uitgevoerd is onder ruim 3000 studenten, bleek dat één op de vier studenten kampt …