Middenrif ademhaling

Als baby en kind hadden we een goede ademhaling. Een goede ademhaling is een ademhaling die laag in de buik zit. Door stress en spanningen kan het zijn dat je ademhaling niet meer in je buik zit maar dat je ademt vanuit je borst. Hierdoor is je lichaam minder of zelfs niet in staat om …

Middenrif ademhaling Read More »