Deepak Chopra

Hartmeditatie van Chopra Sluit je ogen, volg je ademhaling. Herhaal dit een aantal keer. Ga naar je hart. Roep het gevoel op van vrede, harmonie, lachen en liefde. Adem rustig door. Vrede, harmonie, lachen, liefde. Laat nu alles gaan. Voel je hartslag, als een geluid of als een sensatie. Verplaats je aandacht naar je vingertoppen. …

Deepak Chopra Read More »