Wetenschap

Wetenschap

Verbanden gevonden tussen meditatie en gezond brein

Meer verbanden gevonden tussen meditatie en gezond brein Jarenlang regelmatig mediteren is goed voor ons brein. De oefeningen stimuleren de ontwikkeling van de hersenschors, waardoor het sneller informatie kan verwerken. Op korte termijn kan mogelijk het depressie tegengaan. Dat blijkt uit onderzoek van de universiteit van Californië. Eerder ontdekte de universiteit dat meditatie de verbindingen …

Verbanden gevonden tussen meditatie en gezond brein Read More »

Kan ik de diepte van meditatie verwoorden?

Beta golven trillen 14-21 maal per seconde (Hz) en komen in het dagelijks leven het meeste voor. Bijvoorbeeld als je bezig bent met een lezing geven, werken, sporten, een discussie, etc. Je bent dus actief en op de buitenwereld gericht. Zo produceer je bij stress en spanningen veel beta-golven terwijl er relatief weinig andere hersengolf …

Kan ik de diepte van meditatie verwoorden? Read More »

Does meditation changes the brain?

See DavidsonBuddhaIEEE doc Buddha’s Brain: Neuroplasticity and Meditation The term neuroplasticity is used to describe the brain changes that occur in response to experience. Does practising of meditation (for thousand of hours) actually alter the structure and function of the brains?

Meditation music: Alpha-Theta (Intimate Communication)

BRAINWAVE SUITE is a brainwave entrainment resource from Dr. Jeffery Thompson, which gives listeners the tools to modify their state of mind. Brainwaves: ALPHA can be used for problem solving, concentration or any activity that requires alertness. THETA promotes artistic qualities and creativity, making it ideal for allowing original ideas to flow. ALPHA-THETA stimulates the …

Meditation music: Alpha-Theta (Intimate Communication) Read More »

Wil jij ook inspiratie?

Blijf in balans, laat je inspireren en krijg krachtige oefeningen en tips. Geniet ook van ledenkorting! Deze nieuwsbrief lees je in 1 minuut en wil je niet missen.

Je bent succesvol toegevoegd!