Beter slapen
Wist je dat we 50 jaar geleden gemiddeld 2 uur per dag meer sliepen?
Lees hier 7 krachtige tips om beter te slapen.
HEEL methode
Zeven Bio Hacks als medicijn tegen Corona
Hoe voorkom ik Corona 7 Bio Hacks Ga van angst naar mogelijkheden! We leven in een maatschappij waar controle steeds belangrijker wordt. Niet alleen controle over wifi en onze vrije tijd maar ook over onze gezondheid. Door de complexiteit en ongebreidelde mogelijkheden van het leven willen we alles controleren. De massahysterie rondom Corona is hier …
Slaap je slank
SLIM SLANK MEER INFO Volg de B-Mind tips Ontdek de relatie tussen voldoende slaap en afvallen. Slaap je slank Je wilt graag afvallen, maar je hebt de hele tijd behoefte aan eten. Je haalt geen snacks in huis, omdat je weet dat die anders sneuvelen in avondlijke strooptochten. Je probeert het hongermonster in jou te …
Vijf misverstanden over meditatie
Vijf misverstanden over meditatie De B-Mind Methode B-Mind is jouw short-cut tot de meest geïnspireerde versie van jezelf. Vaak hoor ik mensen zeggen dat ze geen tijd hebben om te mediteren. Laatst riep een cursist: “Weet je, ik word zo onrustig van dat mediteren, dit is niks voor mij.” Misvattingen en verkeerde veronderstellingen weerhouden mensen …
Zeven ultieme tips om gelukkiger te worden
Verhoog Happiness in je leven MEER INFO Volg de B-Mind tips Word nu echt gelukkig, verklein pijn en vergroot je potentie! Lezingen over Happiness Locatie:Stationsweg 1Lezing in het Nederlands: 20:00 – 21:00Lezing in het Engels: 21:00 – 22:00Kosten: 10 euro Coming soon Contact form >>> TIP 1: Verbinding “Listen with ears of tolerance, See through …
Burnout bij studenten
Burnout bij studenten Eén op de vier studenten kampt met een burnout! MEER INFO Het leven is chaos. Ervaren dat je deel uitmaakt van een groep gelijkgestemden is een belangrijke gezondheids- buffer In een onderzoek van de Windesheim Hogeschool Zwolle dat uitgevoerd is onder ruim 3000 studenten, bleek dat één op de vier studenten kampt …
Beter slapen met de B-Mind Methode
Lezing beter slapen Wil je ook gefocust zijn, voldoende energie hebben, vrolijk en gelukkig wakker worden? MEER INFO Leer wat je mag veranderen om beter te slapen Val in slaap met een droom en wordt wakker met een doel. Wat ga je leren? In deze lezing: Krijg je inzicht in de baanbrekende B-Mind Methode Krijg …
Omgaan met stress – gebruik de B-Mind Methode
Mindful in één dag Leer dansen op het ritme van het leven. ~Jerome MEER INFO Voel rust en geluk “Je kunt beter niets doen, dan druk te zijn met niets” ~ Lao Tse Herkenbaar? Je bent snel ziek Je hebt weinig energie Je bent gespannen Je bent snel boos Je bent angstig Je slaap slecht …
Slim Slank – Master Your Metabolism
Slim Slank – Master Your Metabolism Natuurlijk afvallen MEER INFO Draai aan 7 knoppen voor een metabolisme in blans Deze training is met gemiddeld een 9,4 beoordeeld! GUN JIJ JEZELF EEN GEZOND GEWICHT? Het vele (samen) thuiswerken of extra tijd met de kinderen maakt je ‘snackhand’ getrainder dan ooit. En je mag toch ook best …
Zo word je 120 jaar oud
Iedereen die wel eens een training bij Jerome Wehrens heeft gevolgd, weet dat het een van zijn levensdoelen is om gezond 120 jaar oud te worden. Wetenschappers ontdekken ook steeds meer factoren die hierop van invloed zijn. Zoals verouderingsonderzoeker en hoogleraar Prof. dr. Andrea Maier zegt: “Ouderdom is een ziekte, die op termijn te genezen …
Het boek en de methode HEELWEEK
Kom in een week in balans! De HEELWEEK geeft je een blauwdruk voor een leven in balans. Het is een effectieve, eenvoudig toe te passen methode die je inspireert om er je eigen formule van te maken. Die je laat voelen, focus geeft en je leert de regie te nemen over je eigen leven. Lezers …