geleide meditatie

geleide meditatie

Mindfulness helpt bij stoppen met roken!

Mentale oefeningen als mindfulness onderdrukken de onbewuste prikkels om een sigaret op te steken. Dat meldt Medical News Today vrijdag op basis van onderzoek van Texas Tech University en de University of Oregon. 33 rokers volgden twee weken lang mindfulnesstraining. Na afloop bleek dat ze in die periode gemiddeld 60 procent minder sigaretten waren gaan …

Mindfulness helpt bij stoppen met roken! Read More »

Sponsorloop – De Hel van Eindhoven

Buiten je comfortzone leer en ontwikkel je je het snelst. ~Erik Bertrand Larsen Zwaarder en mooier dan veel Kennedymarsen! ~deelnemers 2015 85 km lopen voor het goede doel! Loop voor het goede doel: kinderen naar school laten gaan in Tanzania, Kenia en Malawi. Het geld dat je ophaalt zal naar de stichting AKS ‘De Anne …

Sponsorloop – De Hel van Eindhoven Read More »

Epifyse breathing

Epifyse Het is een typische jeugdklier die na het tiende levensjaar begint af te nemen. De epifyse (pijnappelklier) is een klein orgaan in het centrum van het brein en staat in de neurowetenschappen bekend als een belangrijke hormoonklier die een scala aan hormonen produceert (zoals serotonine, melatonine, DMT en pinoline). De epifyse lijkt een belangrijke …

Epifyse breathing Read More »

B-Mind ACADEMY

Ons jaarprogramma “Het is NU tijd om te ontdekken waar je echt toe in staat bent…” – Jerome Wehrens Wacht niet te lang…De start in januari is reeds uitverkocht. Inschrijvingen 2021 alleen nog voor juni mogelijk. “Wat als coachopleiding begon, werd een ‘reis’ die me zoveel meer bracht dan ik had durven verwachten.” “Kennis is …

B-Mind ACADEMY Read More »

Geleide meditatie – Beste IK-

Deze korte meditatie maakt gebruik van hypnose technieken om dieper liggende lagen (onderbewustzijn) te activeren. Door hypnose technieken toe te passen bij meditatie is het mogelijk om gebieden van lager liggende lagen (veelal Theta gebieden: zie ‘Kan ik de diepte van meditatie verwoorden?’) te benaderen. Je kunt zo gedachten vanuit het onderbewustzijn halen naar het …

Geleide meditatie – Beste IK- Read More »

Ook gezond 120 worden?

Met korte, krachtige updates ontdek je slimme biohacks rondom adem, mindset, voeding en vitaliteit. Ook kun jij je als 1e inschrijven voor nieuwe webinars en masterclasses.

Je bent succesvol toegevoegd!