mediteren

mediteren

Wekelijkse adem en meditatie les

Als meditatie een medicijn was, dan was het een billion-dollar blockbuster. ~ dr. Norman Rosenthal (studie naar Circulation) Op verzoek van onze leden hebben we een meditatie uurtje. Mediteren in een groep is krachtig! Je kunt dit vergelijken met twee gitaren die tegenover elkaar staan. Als je een snaar aanslaat op de ene gitaar produceer …

Wekelijkse adem en meditatie les Read More »

Jerome Wehrens

Masterclass Mediteren

Masterclass mediteren Many have gone before you and told me how to meditate. Never, however, has anyone expressed it so clearly. Thank you. Oli Que MEER INFO Leer effectief mediteren Deze training is gemiddeld met een 9.3 beoordeeld! Wat ga je leren? Als je iedere week mediteert ga je ook echt veranderingen bij jezelf opmerken. …

Masterclass Mediteren Read More »

NL Xperience – HEELWEEKEND

Krijg maximale controle over jouw lichaam en geest!   Dit weekend is met een 9,2 gemiddeld beoordeeld! Dit lange HEELWEEKEND vindt plaats in de buurt van Zwolle, in een rustige, natuurlijke omgeving. Het lange weekend is bedoeld voor mensen die op zoek zijn naar happiness en balans, meer rust willen vinden, beter willen leren ademen, …

NL Xperience – HEELWEEKEND Read More »

Vogezen Xperience – Vitaliteit en Performance

Vosges Xperience MEER INFO Ik reik je een kompas aan “Als je altijd doet wat je deed dan krijg je wat je altijd kreeg” ~Jerome Kies jij voor vitaliteit? De Vogezen Xperience is een weekend waarin je jouw energieniveau leert verhogen en je diepe rust zult ervaren. Je verbetert je weerstand en maakt samen met …

Vogezen Xperience – Vitaliteit en Performance Read More »

Mindfulness (MBSR / MBCT) in Eindhoven

Vrijheid is niet doen waar je van houdt, maar houden van wat je doet MBSR staat voor Mindfulness Based Stress Reduction oftewel een training in aandacht met als doel spanningsklachten te verminderen. In het nederlands: AGSR- Aandacht Gerichte Stress Reductie. MBCT staat voor Mindfulness Based Cognitive Therapy. In het Nederlands wordt het vertaald als Aandachtgerichte …

Mindfulness (MBSR / MBCT) in Eindhoven Read More »

Wim Hof Methode: De 7 geheimen

Voelen is begrijpen ~Wim Hof Koude als beste afvalmethode Een van de drie pijlers van de Wim Hof Methode; koude! Had je het helende vermogen van koude al ontdekt? Wist je dat koude naast een veranderend eetpatroon een van de meest effectieve methode voor afvallen is? Zelfs cellulitis kan verminderen? Door koude worden er allerlei …

Wim Hof Methode: De 7 geheimen Read More »

Ik geloof dat we veel meer kunnen dan we denken.

Er is altijd meer. ~B-Mind Ongetraind 85 km hardlopen, kan dat? Het stond al lang in de steigers.. maar 24 september 2016 heb ik het gedaan; 85 km ongetraind hardgelopen. Hardlopen met, in mijn geval, een lichaam dat eigenlijk gemaakt is voor kracht en korte afstanden. Een challenge om te inspireren, grenzen te verleggen en …

Ik geloof dat we veel meer kunnen dan we denken. Read More »

De succesfactor: koude en rennen (Run-Dip-Run)

Doe mee aan de Run – Dip – Run! In de Run-Dip-Run, koppelt B-Mind twee ijzersterke disciplines aan elkaar; koude training en hardlopen! In deze unieke clinic loop je 2 km hard, ga je 2 minuten dippen en weer 2 km hardlopen. Tussen deze twee disciplines worden 2 korte maar intense bootcamps gegeven. Deelname is …

De succesfactor: koude en rennen (Run-Dip-Run) Read More »

Compassietraining (MBCF)

“Als je de reis naar je eigen hart volbracht hebt, vind je jezelf terug in hart van iedereen. ~Pater Thomas Keating” Bewandel het pad van vriendelijkheid “Wil je mooie lippen, spreek dan een vriendelijk woord. Wil je prachtige ogen, zoek dan naar het goede in de mensen. Wil je een slank figuur, deel dan jouw …

Compassietraining (MBCF) Read More »

Wil jij ook inspiratie?

Blijf in balans, laat je inspireren en krijg krachtige oefeningen en tips. Geniet ook van ledenkorting! Deze nieuwsbrief lees je in 1 minuut en wil je niet missen.

Je bent succesvol toegevoegd!