retentieademhaling

retentieademhaling

Masterclass Ademhaling

Ademhaling als versnelling! Heb je ademhaling al eens gebruikt als instrument om blokkades in je lichaam op te lossen? Weet jij welke ademhaling bij je past en wat zijn dan de verschillen? Kan ik er mijn energieniveau, slapen, stressniveau en gezondheid mee beïnvloeden? Ja dat kan! Leer in deze workshop hoe je jouw ademhaling voor …

Masterclass Ademhaling Read More »

Vuurademhaling – Kapalabhati

“The ocean, it takes your breath away. Especially if you’re under water.” 😉 Kapalabhati is een ademhalingstechniek uit de kundalini yoga (de hatha yoga kent ook een variant), die ook wel vuurademhaling wordt genoemd. ‘Kapala’ wil zeggen schaal of schedel; ‘bhati’ betekent licht of stralen, met andere woorden dat wat verlichting brengt. Van deze ademhalingstechniek …

Vuurademhaling – Kapalabhati Read More »

Wil jij ook inspiratie?

Blijf in balans, laat je inspireren en krijg krachtige oefeningen en tips. Geniet ook van ledenkorting! Deze nieuwsbrief lees je in 1 minuut en wil je niet missen.

Je bent succesvol toegevoegd!