WHM

WHM

Belgie Xperience – HEELWEEKEND

Belgie Xperience MEER INFO Klaar voor ons HEELWEEKEND? “Pas als je de moed toont je weg te gaan, toont de weg zich aan jou.” ~Paulo Coelho België Xperience In deze Xperience kies je voor: het onthaasten van je lichaam diepe ontspanning gezonde voeding het optimaal leren gebruiken van je ademhaling het leren reguleren van je …

Belgie Xperience – HEELWEEKEND Read More »

Masterclass Ademhaling

Ademhaling als versnelling! Hoe belangrijk is ademhaling? Welke ademhaling past bij mij? Wat zijn de verschillen? Kan ik er mijn immuunsysteem, energieniveau en gezondheid mee beïnvloeden? Kan ademhaling mij helpen bij een burn-out en slapeloosheid? Als deze vragen je prikkelen dan mag je deze ademworkshop niet missen! Deze workshop wordt met een 9,1 gemiddeld beoordeeld! WIST …

Masterclass Ademhaling Read More »

Wim Hof Methode – Masterclass in Eindhoven

Wim Hof Methode MEER INFO Boost je immuunsysteem Heb je jezelf ooit afgevraagd waar jouw beperkingen zitten? Je weerstand kunt verhogen? Betere balans tussen lichaam en geest kunt krijgen? Tijdens deze workshop kom je meer te weten over concentratie-, ademhalings- en lichamelijke technieken. Door zelf aan deze technieken te werken kun je leren een beter …

Wim Hof Methode – Masterclass in Eindhoven Read More »

NL Xperience – HEELWEEKEND

Krijg maximale controle over jouw lichaam en geest!   Dit weekend is met een 9,2 gemiddeld beoordeeld! Dit lange HEELWEEKEND vindt plaats in de buurt van Zwolle, in een rustige, natuurlijke omgeving. Het lange weekend is bedoeld voor mensen die op zoek zijn naar happiness en balans, meer rust willen vinden, beter willen leren ademen, …

NL Xperience – HEELWEEKEND Read More »

Vogezen Xperience – Vitaliteit en Performance

Vosges Xperience MEER INFO Ik reik je een kompas aan “Als je altijd doet wat je deed dan krijg je wat je altijd kreeg” ~Jerome Kies jij voor vitaliteit? De Vogezen Xperience is een weekend waarin je jouw energieniveau leert verhogen en je diepe rust zult ervaren. Je verbetert je weerstand en maakt samen met …

Vogezen Xperience – Vitaliteit en Performance Read More »

De 7 magische voordelen van koud douchen

Voor nog geen miljoen ga ik in het ijsbad zitten Laat ik beginnen met de open vraag: “is koud douchen (of breder, koudetraining) goed voor je lichaam”? Waarom zou je dit überhaupt willen. Het is vervelend, misschien wel pijnlijk, ongemakkelijk en meest waarschijnlijk tegen je gevoel, natuur in. Je hebt natuurlijk uitzonderingen en van die …

De 7 magische voordelen van koud douchen Read More »

Hoe verhelp ik koude handen of voeten?

Koude handen en voeten, heb je er wel eens last van gehad? Ik krijg vaak deelnemers die om tips vragen. Het is een lastig probleem waarover op internet blijkbaar weinig bruikbare tips gegeven worden. Vaak eindigen blogs met tips over warme handschoenen of pittenzakjes. Tips die mijns inziens contraproductief zijn en de ‘kwaal’ alleen maar …

Hoe verhelp ik koude handen of voeten? Read More »

Wim Hof Methode: De 7 geheimen

Voelen is begrijpen ~Wim Hof Koude als beste afvalmethode Een van de drie pijlers van de Wim Hof Methode; koude! Had je het helende vermogen van koude al ontdekt? Wist je dat koude naast een veranderend eetpatroon een van de meest effectieve methode voor afvallen is? Zelfs cellulitis kan verminderen? Door koude worden er allerlei …

Wim Hof Methode: De 7 geheimen Read More »

Wim Hof Methode – WHM

Boost je immuunsysteem. Wim Hof Methode: Er bestaan verschillende methodes die afzonderlijk ingaan op ademhalingstechnieken, het trainen van de mindset/concentratie of blootstelling aan de koude. Voor zover bij ons bekend, bestaat er geen methode met een interactieve basis tussen deze drie componenten. Juist door de interactie van deze componenten lijkt uit verschillende wetenschappelijke studies bewijs …

Wim Hof Methode – WHM Read More »

Wil jij ook inspiratie?

Blijf in balans, laat je inspireren en krijg krachtige oefeningen en tips. Geniet ook van ledenkorting! Deze nieuwsbrief lees je in 1 minuut en wil je niet missen.

Je bent succesvol toegevoegd!