Masterclass Epiphora Methode| B-Mind

Epiphora Methode

De missende link bij onverklaard uitblijvend herstel

Founder – Hans Timmerman

De sleutel

Zorg zelf voor voldoende doorbloeding van  je hele brein!

Hans Timmerman ontdekte dat een slechte doorbloeding van je brein ervoor kan zorgen dat je allerlei klachten ontwikkelt en in stand houdt, zoals jarenlang migraine, vermoeidheid en concentratieproblemen. Of dat je niet meer volledig herstelt van bijvoorbeeld, Long Covid, whiplash, hersenschudding of een burnout. Leer in deze workshop hoe je zijn techniek kan toepassen en jij jezelf gaat genezen.

Herken je deze klachten?

  • Drukgevoel op het hoofd /Haarwortelpijn
  • Gevoelige huid
  • Hoofdpijn
  • Spierpijn en/of -stijfheid
  • Gewrichtspijn en/of -stijfheid
  • Lage rugpijn
  • Vocht vasthouden
  • Duizeligheid
  • Oorsuizen
  • Wazig zien
  • Droge ogen
  • Droge mond
  • Concentratiestoornissen
  • Geheugenstoornissen
  • Licht intolerantie
  • Geluid intolerantie
  • Verstoorde slaap
  • Stemmingswisselingen / -verlies
  • Niet-verbonden gevoel
  • Moeheid
  • Buikpijn
  • Beperkingen dagelijks leven
  • Hersenmist / brainfog
  • Koude
  • Machteloosheid

Dan is deze workshop voor jou!

  • Leer de theorie van de methode

  • Leer de rode stoplichten te herkennen

  • Leer de basis van jouw klachten

  • Leer de ademhaling van de methode

  • Leer de oefeningen van de methode

  • Leer jouw klachten te verminderen

  • Leer hoe je jouw herstel kunt meten

  • Leer weer te vertrouwen op je lichaam

  • Leer met welke intensiteit je kunt trainen

  • Krijg voldoende kennis om zelf met de oefeningen aan de slag te gaan.

Wat is Epiphora

Epiphora is een krachtige zelfhulpmethode, ontwikkeld door fysiotherapeut / haptonoom / ademtherapeut Hans Timmerman, in nauwe samenwerking met de reumatologen Ed en Hanneke Griep.

Hans heeft zich gespecialiseerd in het oplossen van chronische pijnklachten zoals fibromyalgie, SOLK, PCS, CVS  en reumatische klachten.

Ed Griep – met wie Hans intensief heeft samenwerkt – is in het jaar 2000 gepromoveerd met een onderzoek getiteld: Fibromyalgia Syndrome. Hij bewees met deze studie dat fibromyalgie niet thuishoort bij de auto-immuunziektes, maar dat het een neuro vegetatieve disbalans is.

Hans en Ed hebben vanaf 2010 intens samengewerkt om een techniek te ontwikkelen die het helend vermogen van het lichaam stimuleert. De methode bleek niet alleen effectief bij clienten metfibromyalgie, maar ook bij onder meer aura migraine, post-commotioneel syndroom, ME/ CVS, whiplash en algemeen uitblijvend herstel zoals nu ook bij long-Covid.

 

De Epiphora techniek richt zich op drie sleutelgebieden:

  • Doorbloeding hersenen
  • Drainen lymfe-stelsel
  • Ademhaling

Geen herhalende sessies of lastige in te plannen afspraken met therapeuten!

Je kunt ook kiezen voor één op één begeleiding. De ervaring leert echter dat het erg waardevol is voor deelnemers om elkaar te stimuleren in het herstelproces. We werken met kleine groepen en je krijg veel aandacht.

De Epiphora Methode in een notendop:

Programma

  • 09:45 - 10:00 Ontvangst

  • 10:00 - 11:00 Introductie en uitleg van de methode

    We gaan je het ontstaan van de methode uitleggen en kennis laten maken met de wetenschap erachter

  • 11:00 – 13:00 Oefeningen leren van de methode

    We gaan de oefeningen leren kennen van de methode. Leer de 10 oefeningen en maak kennis met de Epiphora Ademhaling.

  • 13:00 – 14:00 Lunch (vegetarisch)

    Alle trainingen zijn inclusief vegetarische lunch.

  • 14:00 – 16:00 We gaan de oefeningen verdiepen

    We gaan de oefeningen verdiepen en aanpassen aan jouw systeem en vermogen

  • 16:00 – 16:45 We gaan leren hoe je de methode kunt verduurzamen

    We gaan tips bespreken om de oefeningen te verduurzamen en effect te hebben.

  • 16:45 – 17:00 Afsluiting

    Hoe kun je de oefeningen verduurzamen. Wat zijn de ultieme tips om effect te hebben.

Praktische informatie

Tijd: 10:00 – 17:00 uur
Kosten: € 250,-
Inclusief:

  • Map met oefeningen en theorie
  • Filmpjes met uitleg (via ONLINE omgeving)
  • Lunch

Benodigd:

  • Kleding die ademhaling niet belemmert.
  • Notitieblokje
  • Grote handdoek / fleece dekentje
  • Warme sokken / sloffen

Parkeren: gratis

Toch liever één op één. Dat kan ook. Kosten hiervoor zijn 375 euro (drie sessies van een uur).

Alternatieven
De Masterclass Ademhaling is een fantastische aanvulling op deze training. Je kunt deze online volgen. Meer informatie over Master Your Breath – Online

In een gezond lichaam kan de doorbloeding van je brein toch flink verstoord raken. Dit is de hoofdoorzaak van onverklaard uitblijvend herstel. Met de Epiphora Methode breng je de doorbloeding van je brein weer op orde.

Hans Timmerman

Aanmelden

Epiphora Methode in één dag

Vrijdag

24 juni 2022

Epiphora Methode

10:00 – 17:00 uur

Locatie:

Strausslaan 1, Eindhoven

Certified trainer: Jerome Wehrens

Vrijdag

22 juli 2022

Epiphora Methode

10:00 – 17:00 uur

Locatie:

Strausslaan 1, Eindhoven

Certified trainer: Jerome Wehrens

Toch liever één op één

Boek dan 3 sessies voor 375 euro

Epiphora Methode

Eén op één sessie zijn altijd op woensdagmiddag.
De sessies zijn gemiddeld één uur per keer.

Locatie:

Strausslaan 1, Eindhoven

Certified trainer: Jerome Wehrens

Train de trainer

Jerome Wehrens

Jerome Wehrens B-Mind Master Your Breath

Als zeven jarige jongen bedenk ik mijn eerste meditatie om in een nogal onveilige jeugd mijn balans te kunnen behouden. Wanneer ik op 20- jarige leeftijd mijn rug breek en 100 dagen eenzaam op een zolder lig, doe ik mezelf een belofte. Als ik weer genees zal ik de rest van mijn leven inzetten om lichaam en geest in een optimale balans te behouden. Deze belofte heb ik gehouden. Ademhaling heeft hier op veel vlakken aan bijgedragen.

Ademhaling is voor mij een manier van leven geworden, maar ook een fantastisch instrument om te gebruiken. Ik verbeter er mijn gezondheid mee, vind er rust door,  het geeft me focus en energie.

Mijn kracht zit erin dat ik zowel geloof in wetenschap als in spiritualiteit. In deze masterclass breng ik beide werelden bij elkaar en kan ik putten uit een rijke bron van kennis en ervaring.

Jerome is onder andere Buteyko, Wim Hof Method en Epiphora trainer.

Ervaringen Epiphora methode

Succes verhalen

Artritis psoriatica en fibromyalgie

Drukgevoel op het hoofd, haarwortelpijn, wazig zien

ME/CVS

Whiplash syndroom

Google recensies

B-Mind
4.8
Gebaseerd op 44 beoordelingen
powered by Google
rick van Venrooijrick van Venrooij
08:19 01 Nov 19
Jerome is een fijne trainer die zeer interessante trainingen verzorgt. Zeker aan te raden!
Carmen CarmenCarmen Carmen
08:59 28 Apr 19
Zowel de masterclass als de academy zijn inspirerend! Heel leerzaam meer te ontdekken over jezelf, waar je lichaam toe in staat is en hoe je optimaal kunt zorgen voor en genieten van lichaam en geest.
HennyHenny
16:06 20 Jan 19
Bij 0 graden buitentemperatuur ook nog in een ijsbad gaan zitten, een geweldige ervaring en helemaal niet moeilijk als Jerome je coacht. Een aanrader !!
Noortje VlemmingsNoortje Vlemmings
13:44 20 Jan 19
Fantastische en leerzame ervaring! Jerome verwoord alles op een mooie en leuke manier. Mooi om te ervaren wat ons lichaam aan kan! En wat je allemaal nog meer kunt leren en ontdekken. Dikke aanrader!!
Chrisley KroezeChrisley Kroeze
19:57 29 Feb 16
Ik had de workshop cadeau gedaan aan mijn vriend. En ik ging mee voor de ervaring. Ik als warmte liefhebster... ik keek er met gemengde gevoelens naar uit. Ik was wel begonnen met koud af douchen. En begon te merken, ondanks dat ik koud douchen niet zo grappig vond, het na effect wel degelijk fijn was. Ik kon makkelijker de dag beginnen en had meer energie.De workshop heeft me zoveel meer gebracht. Meer lucht, meer energie, beter in mijn lijf.. net of een grauwe sluier die het laatste halfjaar wat over me heen ging, in ene is weggetrokken. Kan weer spontaan lachen, heb weer zin. Kortom.. thuis hangt er een timer in de douche, wordt nog regelmatig de autoruiten gekrabt op blote voeten en zijn er ideeën om bij ons in het bos een combi te maken van hardlopen en dippen.De mindset is gezet! En wie weet, worden de kou en ik toch langzaamaan vriendjes. Heel erg bedankt! 🙂
js_loader

Uitleg methode door Hans

Wil je alvast met ademhaling aan de slag?
Dit is een fantastische aanvulling.

Volg: Master Your Breath - Online

Leer hoe je jouw gezondheid kan beïnvloeden en verbeteren

  • Interactieve online ademtraining van 5 uur

  • Krachtige e-learning module met 35 lessen

  • Geen wachttijden, direct starten

  • Volg de cursus in je eigen tempo

  • Krijg via het ademplatform antwoord op al jouw vragen

  • Inclusief de B-Mind Ademhaling App

  • Je mag de training een jaar lang onbeperkt gebruiken

  • Lessen herhalen en terugspoelen

Master Your Breath – Online: masterclass ademhaling
Locatie: online. Je krijgt direct toegang tot het B-Mind e-learning portaal.
Doorgroeien: De online ademtraining voldoet ook aan de vereisten indien je wilt het doorgroeien naar de Master Your Breath – Practitioner opleiding.
Geldigheid: 1 jaar toegang tot de training
Prijs: € 125,-

Inclusief Ademhaling App

ademhaling app apple store

ademhaling app google play store

Scroll naar top

download*

Dé magische tips om je middenrif los te maken

Loes Knaapen: ongekend dat je dit GRATIS weggeeft!

*Als dank ontvang je maandelijks mijn nieuwsbrief.

energie en balans door een gezonde ademhaling
Mis mijn nieuwsbrief niet