De Epiphora Methode | B-Mind Workshops

Epiphora
Methode
Training

De missende link bij onverklaard uitblijvend herstel

epiphora coach certificering

De sleutel tot herstel

Zorg zelf voor voldoende doorbloeding van je hele brein!

Migraine, vermoeidheid, concentratieproblemen of het uitblijven van herstel bij Long COVID, whiplash, hersenschudding en burn-out: het zijn klachten waar mensen jarenlang mee worstelen, zonder zicht op verbetering. Fysio-, hapto- en ademtherapeut Hans Timmerman ontdekte dat een slechte doorbloeding van je brein, aan de basis kan liggen van deze klachten.

Vanuit zijn brede vak- en praktijkkennis ontwikkelde hij de Epiphora Methode, in nauwe samenwerking met reumatologen Ed en Hanneke Griep. Epiphora is een krachtige zelfhulpmethode, gericht op doorbloeding van de hersenen, het drainen van het lymfestelsel en ademhaling. 

In de Epiphora Training van B-Mind leer je de Epiphora Methode zelf toepassen. Ervaar het effect op jouw klachten en zorg voor blijvend voor je eigen gezondheid.

Wat is Epiphora?

Epiphora is een krachtige zelfhulpmethode, ontwikkeld door fysiotherapeut/haptonoom/ ademtherapeut Hans Timmerman, in nauwe samenwerking met de reumatologen Ed en Hanneke Griep. De methode richt zich op het vergroten van de doorbloeding van de hersenen, het drainen van het lymfestelsel en ademhaling. 

Hans Timmerman heeft zich gespecialiseerd in het oplossen van chronische pijnklachten zoals fibromyalgie, SOLK, PCS, CVS  en reumatische klachten.

Ed Griep – met wie Hans intensief heeft samengewerkt – is in het jaar 2000 gepromoveerd met een onderzoek getiteld: Fibromyalgia Syndrome. Hij bewees met deze studie dat fibromyalgie niet thuishoort bij de auto-immuunziektes, maar dat het een neuro vegetatieve disbalans is.

Hans en Ed hebben vanaf 2010 intens samengewerkt om een techniek te ontwikkelen die het helend vermogen van het lichaam stimuleert.

De Epiphora methode bleek niet alleen effectief bij cliënten met fibromyalgie, maar ook bij onder meer aura migraine, post-commotioneel syndroom, ME/ CVS, whiplash en algemeen uitblijvend herstel zoals nu ook bij Long COVID.

De Epiphora Methode richt zich op drie sleutelgebieden:

Doorbloeding
hersenen

1

Drainen lymfestelsel

2

Adem
haling

3
doorbloeding brein, halsslagader en circle van willis

De Epiphora Methode in een notendop:

Epiphora
Methode
Training

"Krijg inzicht in dé methode om zelf je herstel te bevorderen"

Wat ga je leren tijdens deze Epiphora Training?

  • Leer de theorie van de Epiphora Methode

  • Leer wat de hoofdoorzaken zijn van een verstoorde doorbloeding en de mogelijke gevolgen

  • Leer de effectieve Epiphora ademtechniek en weet deze toe te passen

  • Leer de Epiphora Methode oefeningen waarmee je straks ook thuis aan de slag kan gaan

  • Leer jouw klachten te verminderen of zelfs te genezen

  • Leer hoe je jouw herstel kunt meten en de intensiviteit ervan kan meten

  • Leer weer te vertrouwen op je lichaam en leer een gezonde beweeghouding

  • Krijg voldoende kennis om zelf met de oefeningen aan de slag te gaan

Na het volgen van de training kun je de oefeningen ook zelf toepassen en je eigen herstel bevorderen. De ervaring leert dat het erg waardevol is voor deelnemers om elkaar te stimuleren in het herstelproces. We geven de training daarom in kleine groepen op een rustige locatie. De training wordt gegeven door Jerome Wehrens.

epiphora coach certificering

Gecertificeerd Epiphora Coach

Jerome Wehrens is gecertificeerd Epiphora Coach en B-Mind is opgenomen in het officiële register van Epiphora Coaches in Nederland.

2-Daagse Epiphora Workshop

Persoonlijke aandacht staat centraal in deze 2-daagse training:

Programma Epiphora Methode Training

  • Dagdeel 1:

  • Introductie en uitleg van de methode

    Je leert het ontstaan van de methode en maakt kennis met de wetenschap erachter

  • Oefeningen leren van de methode

    Je leert de 10 oefeningen en maakt kennis met de Epiphora Ademhaling.

  • Dagdeel 2:

  • We gaan de oefeningen verdiepen

    Verdieping van de oefeningen. Je leert ze aanpassen aan jouw systeem en vermogen

  • We gaan leren hoe je de methode kunt verduurzamen

    Bespreking tips om de oefeningen te verduurzamen en effect te laten hebben.

Praktische informatie

Tijden: 10:00 – 13:00 uur of van 14:00 – 17:00 uur
Kosten: € 250,-

Vanaf oktober bestaat de training bestaat uit 2 dagdelen plus nazorg!

Inclusief:

  • Map met de oefeningen en theorie om later nog eens terug te lezen
  • Toegang tot het online B-Mind platform inclusief instructievideo’s
  • Connectie met gelijkgestemden via het online platform

Benodigd:

  • Kleding die de ademhaling niet belemmert
  • Notitieblokje
  • Grote handdoek/fleece dekentje
  • Warme sokken/sloffen

Parkeren: gratis

Toch liever één op één? Dat kan ook. Kosten hiervoor zijn 375,- euro (drie sessies van een uur). Locatie: Mill

Liever online? Mail ons om te vragen naar de mogelijkheden

Aanmelden
Epiphora Training

Als het probleem niet op te lossen is, is het geen probleem

De Epiphora Methode en herstel na Long COVID

In onderstaande video legt fysio-, hapto- en ademtherapeut Hans Timmerman uit wat de Epiphora Methode kan betekenen voor herstel van Long COVID:

circle of willis epiphora methode
Video afspelen over circle of willis epiphora methode

In een gezond lichaam kan de doorbloeding van je brein toch flink verstoord raken. Dit is de hoofdoorzaak van onverklaard uitblijvend herstel. Met de Epiphora Methode breng je de doorbloeding van je brein weer op orde.

Aanmelden Epiphora Methode Training

20
Jan.
Epiphora Methode Training

Epiphora Methode Training

Datum: zaterdag 20 januari 2024
Locatie: Son en Breugel (middag)
Duur: 2-Daagse Training
(Dag 2: 2 februari 2024)
Trainer: Jerome Wehrens
Prijs: € 250.00
Uitverkocht
20
Jan.
Epiphora Methode Training

Epiphora Methode Training

Datum: zaterdag 20 januari 2024
Locatie: Son en Breugel (ochtend)
Duur: 2-Daagse Training
(Dag 2: 2 februari 2024)
Trainer: Jerome Wehrens
Prijs: € 250.00
Uitverkocht

Toch liever één op één sessies met een gecertificeerd Epiphora Trainer?

3 x één op één sessie Epiphora Methode

 Tijd en datum in overleg. Een avond behoort
ook tot de mogelijkheden. De één op één sessies
zijn gemiddeld één uur per keer.

Locatie:

Mill

€ 375,-

Certified Epiphora trainer: Manon van Bakel

Herken je deze klachten?

Dan is deze training voor jou!

  • Moeheid
  • Buikpijn
  • Drukgevoel 
  • Haarwortelpijn
  • Gevoelige huid
  • Hoofdpijn
  • Spierpijn / stijfheid
  • Gewrichtspijn 
  • Lage rugpijn
  • Vocht vasthouden
  • Duizeligheid
  • Oorsuizen
  • Wazig zien
  • Droge ogen
  • Droge mond
  • Niet-verbonden gevoel
  • Beperkingen dagelijks leven
  • Concentratiestoornis
  • Geheugenstoornissen
  • Lichtintolerantie
  • Geluidintolerantie
  • Verstoorde slaap
  • Stemmingswisseling
  • Brainfog / Hersenmist
  • Vaak Koud

Succesvolle ervaringen met de Epiphora Methode

De Epiphora Methode bij Long COVID

Video afspelen over de epiphora methode bij long-covid

Behandeling van migraine, Artritis psoriatica en fibromyalgie

De Epiphora Methode en drukgevoel op het hoofd, haarwortel pijn en wazig zien

Effectieve methode tegen drukgevoel op je hoofd en Whiplash syndroom

ME/CVS behandeling met de methode

Wil je alvast met ademhaling aan de slag om je gezondheid te verbeteren? Deze training is een fantastische aanvulling op de Epiphora Methode:

Master Your Breath | Online Training

Krachtige e-learning module met 35 lessen

Start met de online training Master Your Breath en krijg direct toegang tot onze krachtige
e-learing module en omgeving.
  • Geen wachttijden, direct starten

  • Krachtige e-learning module met 35 lessen

  • Interactieve online ademtraining van 5 uur

  • Uitleg over effectief gebruik van de slimme online ademtools

  • Krijg antwoord op al jouw vragen via het e-learning platform

  • Volg de cursus in je eigen tempo, op je eigen plek

  • Lessen herhalen en terugspoelen naar wens

  • Je mag de training een jaar lang onbeperkt gebruiken

Praktische punten:

  • Locatie: online. Je krijgt direct toegang tot het B-Mind e-learning portaal.
  • Doorgroeien: na de online ademtraining kun je verder doorgroeien middels de Ademcoach Opleiding – Yellow Belt.
  • Geldigheid: 1 jaar toegang tot de training
  • Prijs: € 199,-

Meer informatie: Master Your Breath Training

Tip: Meld je gratis aan om toegang te krijgen tot de slimme ademtools en Q&A’s op ons e-learningplatform.

Contactformulier

Scroll naar boven

B-Mind® Adem App

Gratis kennismaken met het Adem Platform
incl. B-Mind Breathing Exercise Tools

*Je ontvangt een e-mailtje met je toegangslink voor het aanmaken van je account en downloaden van de App.

Let op: als GRATIS lid kies je ervoor om de maandelijkse nieuwsbrief van B-Mind te ontvangen.

download*

Dé magische tips om je middenrif los te maken

Loes Knaapen: ongekend dat je dit GRATIS weggeeft!

*Als dank ontvang je maandelijks mijn nieuwsbrief.

energie en balans door een gezonde ademhaling
Mis mijn nieuwsbrief niet