Geschreven testimonials

De kennis en praktische vaardigheden die je aangeleerd krijgt is heel toepasbaar. Het was een hele bijzondere ervaring! ik ben nóg enthousiaster geworden en ik heb zin om mensen te helpen.

Zeer praktische opleiding, direct toepasbaar. Vertrouwde omgeving Veel theorie waardoor de achterliggende kennis duidelijk wordt. Zowel online als boek zeer fijn

Goed, had minder theorie verwacht en meer oefenen

Ik vind het een leuke, duidelijke en leerzame opleiding. Met veel tools en zelf leerervaringen. Er zat een goede opbouw in met duidelijk naslagwerk. De locatie in Dalfsen is super mooi.

Oprecht de meest inspirerende opleiding die ik afgelopen 10 jaar gevolgd heb! Zowel voor mij persoonlijk als om te gebruiken in mijn praktijk. Mooie, gedegen theoretische basis met veel praktische oefeningen en tips.

Ik vond het heel interessant en heeft me veel opgeleverd. Het is een leuke en verdiepende cursus die ontspannend wordt gegeven.

Als een zeer leerzame maar ook goed toepasbare methode. Goede info zodat je ook goed beslagen ten ijs komt richting je cliënt. Het smaakt naar meer!!

Lars kon de informatie goed over brengen. Het boek was voor mij wat onduidelijk. De filmpjes en teksten wel weer duidelijk.

Gedegen theorie end eigen oefenen end ervaring opbouwen door doen mooi gebalanceerd. De integratie in mijn eigen vakgebied (cukturele educatie end creativiteit) kan nu beginnen. (Alsof ik mn rijbewijs gehaald heb end na meters maken echt leer). Had jets meet willen horen over verschil man vrouwen lichaam.

Goed qua inhoud, praktisch, Website en boek. Leuke manier opgezet. Noot: Theorie examen week veel af van geleerde stof; manier van vragen. Jammer dat we antwoorden niet konden inzien, dat je niet terug kan in antwoorden (aanpassen).

De B-Mind Yellow Belt was een hele fijne, complete en goed georganiseerde opleiding tot ademcoach. Mooie opbouw, genoeg diep gang, goede begeleiding en een fijne sfeer. Wil jij als coach, therapeut of gezondheidsenthausiasteling (zoals ik) je verdiepen in de wonderen wereld van ademhaling en mensen hiermee gaan help, is dit een geweldige opleiding.

Inhoud is pittig, logisch dat je een goede achtergrond moet hebben dus helemaal prima. Lars geeft prettig les

Heel toepasbaar! Heel duidelijk. Goede uitgebreide inhoud.

Zeer tevreden over zowel de inhoud als de manier van lesgeven.

Heel goed, gaat diep op de theorie in en voldoende oefeningen om zelf te ervaren

Het geleerde is goed toepasbaar in de praktijk alleen moeten cliënten wel goed gemotiveerd zijn. Het is een lang en intensief traject. Ik had niet als doel persé trainer te worden van de B-mind ademtechniek, maar eerder meer algemeen ademcoach. Maar ik kan met deze training denk ik wel uit de voeten om mensen te helpen die bij mij komen met ademproblemen.

Erg praktisch en direct toepasbaar, prachtige aanvulling op mijn werk als fysiotherapeut

Er is veel inhoud, veel verschillende onderwerpen mbt ademhaling. Zo kun je het makkelijk naar je praktijk toebrengen.

Training was erg interessant en zeer nuttig

Zeer goede en gedegen opleiding, met voldoende diepgang. Ondersteund door online lessen.

Duidelijke training, mooi opgebouwd. Soms dubbel door filmpjes, boek en klassikale les (maar herhaling maakt bekwaam toch?). Zou wel nog interessant zijn om meer onderzoek te doen naar effectiviteit aangezien dat nu niet (wetenschappelijk) “bewezen” is.

Ik vind het een erg interessante opleiding. Wel pittig voor iemand die geen medische achtergrond heeft. Veel informatie. Die je toch in korte tijd moet absorberen en toepassen. Dat je ook echt weet waar je het over hebt en op de juiste manier kan inzetten.

Het is een praktische cursus die ik goed in mijn werk als fysio kan inzetten.

Goed

Echt top! Hele fijne opleiding die diep op de stof ingaat zodat je ook echt snapt wat je aan het doen bent en hoe je zit aan klanten uitlegt

Een goede en wetenschappelijke onderbouwing. Ruim voldoende voor de basis

Goed toepasbaar

Veel theorie die ik kan toepassen bij de uitleg aan anderen. Ik vond het wel moeilijk maar begrijp dat ik dat allemaal moet weten. Ik vind het prettig het gevoel te hebben boven de theorie te staan.

De inhoud was erg goed, toegankelijk en ook weer heel diepgaand! Vooral ook heel leuk, ik heb er echt van genoten.

Zeer positief over materiaal en hoe het opgebouwd is plus duidelijk indeling en filmpjes. Mooie verdieping die zeker een grote toegevoegde waarde heeft. Leesbaar en begrijpelijk en juist de combi online en praktijk mooi. Via online toepasbaar maken vd lesinhoud.

Een hele leerzame opleiding met een fijne instructeur die tijd neemt om alle vragen zo goed mogelijk te beantwoorden. Een verrijking voor mijn professionele groei

Het is direct toepasbaar in de praktijk. Heel fijn dat we zo diep en gedetailleerd op de stof zijn ingegaan.

Super goed. Ondanks dat ik al een tijd bezig ben met ademwerk heb ik bij kunnen leren over fysiologie, waardoor ik me nog meer deskundig mag noemen.

Mijn leerdoel was inzicht te krijgen in hoe de ademhaling werkt en welke oefeningen ik waarvoor zou kunnen inzetten. Dat leerdoel heb ik volledig behaald.

Super dat het zowel fysiek is als online. De online platform vond ik uitgebreider dan de theorie lessen fysiek.

Hele leerzame inhoud die goed toepasbaar is in de praktijk!

Zeer leerzaam! Heb zo enorm geleerd over adem in deze tijd. Echt zeer waardevol!

Mooie maar best ingewikkelde inhoud. Het gaat de diepte in. Van te voren had ik dat niet helemaal verwacht. Maar de stof wordt leuk en goed overgebracht met veel humor en deskundigheid.

Super. Goede theoretische kennis met veel toepasbaremethodes. Met deze basis kun je verder bouwen. Mijn enthousiasme is alleen maar groter geworden over de kracht van ademhaling!

Ik merk dat ik een enorme hoeveelheid kennis heb meegekregen die vooral zichtbaar gaat worden als ik daadwerkelijk van start ga in de praktijk. Heel.erg waardevol en een goede basis. De inhoud was hier en daar ook erg pittig en de zelfstudie moet je niet onderschatten. Maar ik zou er ook zo weer voor kiezen

De theorie vind ik enorm waardevol omdat ik nu echt begrijp hoe het fysiologische proces werkt. De praktijk krijgt daardoor een verdieping. De opleidingsdagen zijn echte cadeautjes door de prettige afwisseling tussen theorie en praktijk in een fantastische rustgevende natuurlijke omgeving. De groepsdynamiek geeft nog een extra dimensie aan dit feestje.

Veel moeilijke theorie maar door fysieke dagen wel duidelijker gemaakt

Erg leuk om deel te nemen! Veel geleerd en steeds beter beeld van hoe de adem in te zetten bij verschillende issues. Mooie verhouding praktijk en theorie.

Heel waardevol. Toen de puzzelstukjes vielen helemaal. Daarnaast ben ik verwonderd over wat het mezelf fysiek heeft opgeleverd. Ik ga ademhaling zeker integreren in mijn praktijk.

Ik heb de doelstellingen voor deze opleiding 100% bereikt: de biochemie en de aansturing van het ademhalingssysteem (ademanalyse, ademritme, adempatroon, celademhaling etc). Super tevreden

Ik heb de opleiding ervaren als een kundige en fijne combinatie tussen praktijk en theorie. Het vraagt wel zeker wat inspanning en commitment!

Training beoordeel ik als erg waardevol. Veel relevante nieuwe inzichten verworven en praktische toepassingen geleerd. Verrijkend

Goed onderbouwde training, zowel theoretisch als praktisch.

Precies wat ik zocht. Meer kennis en achtergrond. Erg interessant, maar ook pittig. De opleiding wordt met humor gegeven dat maakt het luchtig.

Super, uitgebreid, gedetailleerd, met een goede opbouw

Geweldige opleiding! Super interessante en relevante inhoud, sterke theoretische onderbouwing in combinatie met veel praktische toepassing en ervaren van de technieken

Super interessant in combinatie met de ijsbaden.

Ik vond het heel erg vakkundig gegeven, alle lof!!

Waardevolle verdieping van mijn kennis over ademhaling. Niet alleen maar oefeningen leren, maar ook echt weten waarom je kiest voor een behandelplan of oefening. En zeker een meerwaarde om alles ook in de praktijk tijdens de lesdagen gelijk te kunnen oefenen en toepassen. Wel pittig, zo om de 2 weken, als je fulltime werkt, zeker ook gezien de aardige hoeveelheid theorie. Om de 3 weken was voor mij prettiger geweest.

Een hoop kennis over de fysiologie van de adem. Mooie opbouw, duidelijk en zeer volledig. Tip: iets meer te snacken tussendoor Tip: iets meer spreiden van de praktijkdagen (2 mnd vrij kort voor de diepgang van de opleiding)

Mijn doel was om de fysiologie van ademhaling te leren. Ik wil namelijk verbonden ademhaling sessies geven. Daarvoor weet ik nu precies wat er gebeurd in het lichaam. Ook wil ik tijdens coaching mensen helpen met hun trauma's te verwerken. Hier gaan de ademhalingsoefeningen die we geleerd hebben aan bijdragen. Ook de trainer is zeer kundig en weet je enthousiast te maken met zijn eigen enthousiastme. Al met al ben ik zeer tevreden met de opleiding.

Meer persoonlijke bewustwording in een leuke groep mensen. Veel kennis over de kracht van ademwerk. Fysiologische kennis over ademhaling en hoe je deze kunt verbeteren optimaliseren.

Heel veel kennis van het ademapparaat. Zowel theorie als praktijk. Complexe materie wordt in jip en janneke taal uitgelegd waardoor je mee bent. Ik kan met veel kennis mensen gaan begeleiden. Dankjewel om zoveel kennis te delen.

In één woord ‘fantastisch’. Een fijne locatie, goede trainer met veel enthousiasme, onderbouwde informatie. Mooie combinatie theorie en praktijk. Theorie was in het boek vrij pittig maar werd goed ‘ plat geslagen ‘ tijdens de lessen.

Erg enthousiast en onderbouwd rondom de kracht van adem en ademtraining. Fysiologische aspecten sterk benadrukt.

Een heleboel Veel kennis en theorie geleerd Voor mij net iets te veel theorie ben zelf ook veel meer een praktijk man En ga de theorie ook nog herkansen maar vond het al met al zeer leerzaam

Wauw! Mij heeft het veel gebracht. Meer theoretische kennis over het fysiologische proces van de adem. Ik heb meer rust in mijn hoofd en in mijn lijf. Ik adem bewuster door mijn neus en ik adem minder vaak per minuut. Ik heb astma en was toch wat kortademig, gaat heel fijn nu. Als tip wil ik meegeven: op de eerste 2 dagen aub meer beweging en ademoefeningen, dat is heel jammer dat dat pas later komt. En sommige opdrachten hebben als effect dat je meer focus krijgt, zet dat dan in tijdens die theoretische dagen. Ik zou ook al graag wat eerder meer voor de groep gezet willen worden, dat zou voor mij fijn werken om het dan al eerder wat beter te bestuderen. Jeroen vond ik een erg fijne stagiar.

Fantastische opleiding, veel geleerd. Door de combinatie van online omgeving, een boek en fysieke opleidingsdagen een hele waardevolle opleiding.

Heel leerzaam en inzicht wat adem allemaal betekent

Voor mezelf tot nu toe: meer lucht, open neus, minder stress in mijn hoofd. Daarnaast heeft de opleiding me zeer veel kennis gegeven, zodat ik er zelf mee aan de slag kan gaan als ademcoach in de nabije toekomst.

De combi van theorie en de wetenschap en het is heel praktisch en concreet opgezet. Je hebt er meteen wat aan! En dat er een onderdeel sport bij zat was de doorslaggevende factor. Daar gaat m'n innerlijk vuurtje harder van branden. Ik zie een gouden combinatie met mijn werk als massagetherapeut.

De informele oefeningen vind ik geweldig. En zeker ook de geweldige filmpjes van Jerome helder inspirerend informatef maar zeker ook met humor. Fantastische aanvulling bij adem en ontspanningstherapie methode van Dixhoorn, Pranayama en meditaties.

Super praktisch, overzichtelijk en heldere informatie Trainer Lars onwijs fijn, rustig, kennis, ondersteunend Trainer in opleiding Jeroen bracht ook mooie kennis en fantastische begeleiding tijdens de praktische sessies

De opleiding heeft mij veel goede verdiepende kennis gebracht. En een duidelijke beeld van wat je bij wie zou kunnen doen. Veel mooie verschillende oefeningen en technieken.

Heel praktisch toepasbaar in mijn eigen praktijk met goede wetenschappelijke en theoretische ondersteuning, zowel online als met t boek. Ook goed dat ik zelf proces van training doorloop zodat ik weet wat klanten kunnen doormaken.

De docenten waren top, heel geduldig en konden alles goed uitleggen/ verwoorden. Daarnaast ook de online omgeving was top én het mooie boek. Ik heb genoten en leer jog dagelijks. Ademen heeft letterlijk mijn leven veranderd

Inzichten in mijn eigen lichaam, hoe adem ik en dus ook anderen om mij heen. En hoe kan ik met de kennis die ik nu heb andere helpen om dit ook te mogen ervaren en/of te verbeteren.

Mijn kortademigheid klachten zijn helemaal weg

Veel nieuwe kennis over adem

Deskundigheid, tools en tips

Dat ik als aanvulling op fysiotherapie en leefstijlcoach ook ademcoaching kan / mag geven

Deze opleiding tot ademcoach heeft mij een degelijke basis gegeven om vol vertrouwen, enthousiasme en onderbouwde kennis aan de slag te gaan met cliënten. Wanneer zet je welke ademhaling in en waarom (dat laatste is bij veel coaches nogal een vaag gegeven). De live lessen en extra online omgeving geven ontzettend veel, duidelijke en boeiende informatie. Dat overgoten met een flinke schep enthousiasme van Jerome maakt alles tot een zeer aangenaam geheel. Vanaf dag 1 mag je aan de slag met je eigen ademhaling en word je met jezelf geconfronteerd. Zo belangrijk als je anderen wil begrijpen en begeleiden in hun proces. Het examen is zeker geen weggevertje, je wordt degelijk getoetst op kennis en vaardigheden, maar dat maakt het certificaat net zoveel waardevoller.

Meer ruimte voor de ademhaling, besef hoe belangrijk deze is. Veel inzichten.

Veel kennis omtrent de verschillende ademhalings methoden.

Ik heb veel meer bewustwording betreft adem voor mezelf. Ervaar Zelf meer energie en focus. Je krijgt een hele goede theoretische kennis mee over alles wat je wil overbrengen aan toekomstige klanten.

De b mind oefening. De L+L is V. De prachtige locatie. Fijne interessante theorie

Heel veel nieuwe kennis; verbinding met gelijkaardige mensen; persoonlijke groei en ontwikkeling; verandering van eigen leefstijl; vuurtje dat is gaan branden.

Zelfbewustwording van de lichamelijke reactie op de vele stress situaties en hoe ik hier met diverse ademhalingstechnieken een ontzettend positieve invloed kan hebben! Zowel op korte als op de lange termijn. En niet alleen ademhaling, ook de relatie met voeding en beweging is mij nu overduidelijk geworden. Werkelijk een fantastische aanvulling voor mijn rugzak.

Veel theorie over hoe de ademhaling werkt, veel kennis bij de trainer, veel oefenen tijdens de dagen en de b-mind oefenen thuis en veel verschillende ademhalingsoefeningen waar ik nu in de praktijk mee aan de slag kan.

Heel veel!!! Superveel kennis en knowhow geleerd om aan de slag te kunnen als ademcoach met een inspirerende en zeer kundige teacher!! Een aanrader voor iedereen die ademcoach wil worden en een goed theoretisch onderbouwde opleiding zoekt.

Veel kennis, waar ik eigenlijk nog niet mee bekend was. Dat je met de oefeningen die we hebben geleerd iedereen wel iets kan bijbrengen/leren/ervaren ongeacht of iemand ziek is of topsporter is.

Meer dan verwacht! Ik ging voor kennis maar is daarbij een persoonlijk traject geworden.

Deze opleiding bracht rust, kennis, inzichten: een mooi koffertje om mensen mee te begeleiden naar een betere gezondheid en welzijn.

Veel kennis, warme contacten. Structuur. Nieuwe ingangen om gezondheid te verbeteren.

Kennis over ademhaling. Vertrouwen mijn kennis over te brengen naar cliënten (theorie en oefeningen). In mijn "gereedschapskist" van wat ik cliënten kan aanbieden , heb ik een belangrijke tool bijgeleerd; om hun beperkingen positief te beïnvloeden. Positief ook dat met juiste ademoefeningen de cliënt meer regie kan nemen en meer regisseur wordt over de eigen gezondheid.

Kennis, inzicht, inspiratie, gezondheid

Vele inzichten, ademtechnieken en tools rondom een juiste ademhaling ( zowel persoonlijk als voor mijn cliënten

Het heeft diepe processen op gang gebracht. Het heeft me gemotiveerd om oude patronen te gaan doorbreken

Ik vond de opleiding fantastisch! Door long COVID en spasticiteit kwam ik van ver. Het is heel gaaf om vooruitgang te boeken. Ik ga weg met een goodiebag aan mooie tools en inzichten.

Rust, inzicht, kennis, warmte.

Verdieping op theoretische kennis van hoe adem werkt; een goede basis voor all-round ademcoach. Ervaring opdoen met verschillende ademtechnieken, waardoor ik meer inzicht heb gekregen in nuances. Op locatie was een sterke meerwaarde tov online, vooral qua beleving..

Technieken om binnen mijn bedrijf (burn out en vitaliteitscoaching) toe te passen. Mijn eigen ademhaling en lijf meer in ontspanning krijgen na de ziekte van Lyme..

Meer inzicht in ademhalingsfysiologie en processen en welke rol ademhaling speelt bij gezondheid / klachten en hoe het je kan ondersteunen hierin. Ik heb er veel aan gehad (o.a. van mijn astmapuffer afgekomen!) Als tip wil ik meegeven dat ik graag, naast de theorie en zelf ervaren, wat meer praktisch had willen oefenen in het ‘ademcoachen’ van anderen.

Veel inzichten, kennis diepgang. Top! vertrouwen om als adem coach aan de slag te gaan. Het smaakt naar meer. Misschien nog iets meer over wat bij yang los kan komen aan emoties en wat als coach dan te doen.

Inzicht in de geweldige mogelijkheden die een goede ademhaling kan opleveren. En de tools om mensen hiermee te kunnen helpen.

Praktijkgerichte oefeningen, ervaren wat ademhaling kan doen. Merk zelf dat ik rustiger ben/rustiger adem door de bmind ademhaling en informele oefeningen buteyko. Voel enthousiasme om dit door te geven aan anderen.

Flinke kennis van en inzicht in ademhaling, mogelijkheden om mensen te helpen.

Tops; De trainer is bevlogen, weloverwogen Oprecht in contact met iedereen, daardoor voel je je 'gezien' en vormt zich als snel een veilige leeromgeving waarin een hartelijke groepsverbondenheid ontstaat. Het werken met een buddy wordt gestimuleerd. vanuit de opleider. Een hele goede stimulans voor het leerproces. En leren ga je zeker! Boeiende content. Vanuit een originele invalshoek(het valt daardoor bijvoorbeeld niet bij elkaar te googlen ;-)). Prachtige en krachtige ademtools. Door het zelf te ervaren, en zelf te helen, vind je de ingang, om hiermee anderen te helpen. Tips; Hoewel ik niemand in de groep had willen missen, zou ik wellicht een kleinere groep fijn hebben gevonden.

Geweldige opleiding, enorm veel kennis opgedaan en direct toepasbaar in onze fysiotherapeutische praktijk. Mijn vuurtje voor ademhaling is aangewakkerd, het was jarenlang een onderbelicht onderwerp. Maar wat een effect kun je hiermee uitoefenen op diverse gebieden van de gezondheid . Tip; er staan in het boek/online veel verschillende antwoorden of dingen die tegenstrijdig zijn, wat soms zorgt voor verwarring. Misschien dit nog eens goed door spitten. Verder was alles super geregeld.

De ademcoach opleiding is zeer zorgvuldig opgebouwd. Er is veel aandacht voor ervaring en integratie, waardoor ik me zeker voel in wat ik heb geleerd en hoe ik dit toepas.

Deze opleiding heeft mijn werk als fysiotherapeut verdiept. Ik behandel niet alleen het lichaam, maar begeleid cliënten nu ook via de adem. Dat zorgt voor meer rust, vertrouwen en vaak sneller herstel.

De combinatie van de begeleiding door Jerome en de fijne locatie maakte deze opleiding bijzonder prettig. Alles klopte: tempo, sfeer en inhoud.

Een waardevolle aanvulling op mijn vak. Ademwerk is een vast onderdeel geworden van mijn behandel- en coachingsaanpak en sluit goed aan bij mijn dagelijkse praktijk.

Wauw super mooie lesdagen gehad. Veel geleerd over het zenuwstelsel, ademreizen en trauma. Ook erg veel inzichten voor het eigen proces en een fijne verbinding met de groep. Erg mooie locatie en fantastische begeleiding.

Heel goed. Veilig, deskundig en liefdevol

Super mooie training. De dagen vlogen voorbij. Ik had graag langer tijd gehad, er was net wat weinig tijd voor theorie naar mijn idee. De begeleiding van alle (co) trainers was heel erg fijn en deskundig. Een enorm mooie ervaring.

Super toepasbaar in de praktijk, of het ook allemaal gaat lukken moet nog gaan blijken. Ik ga naar huis met meer inzicht en beter bij mezelf, dus leerdoel behaald

Zeer inhoudelijke opleiding. In een zeer veilige omgeving met ervaren en betrokken begeleiders en trainer wordt je meegenomen in de verdieping breathwork. Dé vervolgstap op de Yellow Belt opleiding.

Geweldig. Relaxt, goeie mix van theorie en praktijk en uitstekende begeleiding.

Een enorme reis, vol verwondering, veiligheid en vertrouwen. Onderbouwd en vol bezieling.

Ik vond de inhoud super waardevol. Ontzettend veel geleerd. Heel professioneel, warm, liefdevol en mega interessant.

Ik heb ern fantastisch mooie opleidingsreis gehad. Heel duidelijk en heeltoepasbaar

Top! Hele fijne begeleiding, mooie kennis,veel diepgang, intens,maar heel mooi!

Veilig, vereikend in een woord wauw

Heel goed! Heerlijk om te snappen wat er nou eigenlijk gebeurt, om linkjes te kunnen leggen in waarom er dingen gebeuren tijdens het ontvangen/geven van een sessie. En we hebben ook goed geoefend in practijk zodat het veilig voelt een sessie te geven. Ik weet wat ik kan verwachten. En ik voel genoeg vertrouwen dat ik kan ondersteunen waar nodig zodat ik lekker verder kan oefenen voor het examen! 🙂

Ik vind het een fantastische, zeer waardevolle opleiding, één van de meest waardevolle uit mijn leven! De inhoud voldoet helemaal aan alles wat het nodig heeft.

Mijn leerdoel was om meer tools in mijn toolbox te krijgen om mijn hapto klanten meer naar hun trauma stuk te durven en kunnen begeleiden

Het voelen en aanvoelen van het geven en ondergaan van de ademreis en wat we geleerd hebben is een waardevolle aanvulling voor de mensen die ik hopelijk de goede richting in kan sturen

Goed toepasbaar en praktijk gerich

Veilig, bekwaam, professioneel. Het heeft mij meer gebracht dan ik had verwacht. Ook fijn dat praktijk werd afgewisseld met theorie.

Het heeft tijd nodig om dat te beoordelen. In die zin vind ik de evaluate te vroeg nu bij vertrek. Heel waaardevolle reis. Dat is zeker !!! Heel goed begeleid!

Het geleerde kan ik heel goed gaan toepassen in mijn werk. Ik ben zelf gegroeid en kan met het geleerde verder verdieping geven en nog meer van waarde zijn voor mijn cliënten.

Het heeft mijn verwachtingen overtroffen. Een innerlijke reis wat voor mij een trauma geheeld heeft en ook de aanreiking en vertrouwen om zelf een ademreis te mogen geven.

Mooie training waarin eigen ervaring centraal staat. Heel waardevol. De basis is gelegd om met anderen te kunnen oefenen.

Goed gevulde dagen waar een hele hoop kennis en ervaring wordt opgedaan. Zodat je zowel persoonlijk als als coach beter persoon wordt.

Top sluit helemaal aan!

Ik heb er geen woorden voor wat ik geleerd heb in de afgelopen 3 dagen. Het is een beleving. De combinatie van de theorie vertaald naar de praktische toepassing met iemand die het helemaal doorleeft, is geweldig. Ik snap nu volledig dat dit de 7e tool is, dat je dit niet in de Yellow Belt leert. Ik ben als een ander mens naar huis gegaan.

Ik geef het bijna een 10. Jullie opleidingen zijn zo mijn inhoudelijk en gestructureerd en Linda is geweldig inhoudelijk mag de ademsessie, naast het uitgeschreven verhaal, compacter en overzichtelijker !

Goed Veel geleerd, heel toepasbaar in de praktijk

Het is zeker een op een toepasbaar na het maken van genoeg vlieguren

Met deze opleiding kan ik zeker de volgende fase in. Meters maken met oefenen en dan uitkijken naar het examen.

Zeer veel geleerd, veilige setting. Intensief programma.Linda is eenl bevlogen en ervaren trainer. Die rust uitstraalt en een veilige liefdevoll setting neerzet. Fijne liefdevolle betrokken begeleiders.

De manier waarop Linda haar wijsheid, kennis en kunde deelt is erg prettig, spreekt goed tot de verbeelding en is leerzaam. Qua tools zou ik persoonlijk iets meer handvatten aangereikt willen hebben om als interventie toe te passen tijdens de reis, maar besef me tegelijkertijd dat dit ook ervaring is en dit wellicht vanzelf komt.

Het is enorm leerzaam geweest. Je gaat echt je eigen proces aan die heel diep kan gaan als je je ervoor open stelt. De veiligheid en kundigheid is aanwezig in ieder geval. Ik heb genoeg tools geleerd om te gaan oefenen en in mijn eigen kracht te komen om de mensen juist te kunnen begeleiden. Ik voelde me 1 met de persoon die ik begeleide en dat geeft me vertrouwen!

Geleerd wat ik graag wilde weten en leren. Blij dat ik de opleiding heb gevolgd

Super boeiende opleiding. Erg veel geleerd. Veel over mezelf geleerd tijdens de ademsessies. En veel geleerd over de achtergrond van ademwerk en trauma. Top trainer en ondersteuners. Het was een erg veilige setting. Alles kon en mocht er zijn. Fijn.

Super mooie ervaring waarbij door ervaring en storytelling van docente de kennis is overgebracht

Heel veilig. Linda en haar team scheppen een veilig klimaat en dat is zó belangrijk. Hiervanuit kon ik leren. Ervaren. Proberen.

Ik heb erg veel geleerd en merk ook dat ik nu meters moet gaan maken. Het heeft alle tools welke ik nodig had. Ik merk wel een beetje onzekerheid en had zeker nog een succesvolle oefensessie willen ervaren. Dat zal zeker komen

Respect voor wat jij (Jerome) en Linda in opvolging hier neer heeft gezet. Tweemaal de ON begeleiden, twee totaal verschillende groepen. Zeker de 2e groep heeft mij de verdieping gegeven om zelf voor een groep te gaan staan. De technieken, de methodes, de interactie met de groepen werd door Linda (en beide teams) zeer kundig opgepakt. De tweede groep gaf voor mijzelf een aantal extraatjes die ik met veel liefde, kracht en durf kon volbrengen. Linda, wow wat een meesterschap, vakmanschap. Jerome, wow wat een mooie opleiding, organisatie en energie. Mijn hoop gaat uit naar dat er nog vele OB opleidingen mogen volgen. Liefst waar ik samen met Linda en het team de deelnemers zoiets moois mag meegeven.

Heel goed Achtergrondinformatie Ruimte voor persoonlijke beleving en inbreng Praktijk, oefenen, voelen

Erg goed! Open er in gegaan en elke dag weer verbaasd over de ervaring, de fijne mensen, het leren en de sessies

Geweldig

Alle leerdoelen zijn gehaald. Ik wilde graag in een veilige omgeving deze vorm van ademen leren zodat ik het op een veilige manier door kan geven

Goed, niet genoeg over trigger points

Heel toepasbaar n e praktijk . En zeker ook in mijn praktijk en een verrijking

In 1 woord FANTASTISCH

Mijn leerdoelen zijn behaald. De opleiding is zeker toepasbaar. Voor mijn gevoel zijn de vlieguren nog erg belangrijk. De basis is wel gelegd!!

Super waardevol om dit stukje meesterschap van Li da te mogen ontvangen.

Goede onderbouwing en veel ruimte om te ervaren en te oefenen en daardoor goed toepasbaar

Veel theoretische kennis die mij enorm zullen ondersteunen in de praktijk. Maar ook veel gevoel en ruimte voor de energetische interpretatie.

Volledig toepasbaar en behasld

Voor mij was het een 'aparte' ervaring omdat ik deelnemer was maar ook ondersteuner. Daardoor heb ik het idee dat ik niet veel in mijn eigen proces heb kunnen doen. De andere kant is dat ik wel veel heb kunnen zien. Weet nog niet helemaal wat ik hiervan vind. Of voel.

Volledig aan de verwachtingen voldaan en meer. Erg goed

Het geleerde is volledig toepasbaar in de praktijk. De begeleiding van Linda en haar team was fantastisch en heel liefdevol.

Heel goed en fijn! De opleiding is goed opgebouwd en lekker veel praktijk. Linda zorgt voor veiligheid en verbinding. Hele fijne energie. Dank je wel

Ik vond het heel goed en perfecte combinatie theorie en praktijk. Fijne oefen sessies gehad

Het is voor 100% toepasbaar in de praktijk en met meesterschap en liefde gegeven

Genoeg tools gehad om zelf aan de slag te gaan. Inhoud zeer goed

Doel = tools om een goede ademcoach te kunnen zijn en verdieping en overgave zelf te kunnen ervaren. Uit het hoofd! Nou...... dat is zeker gelukt. Dit heeft me zoveel gebracht, op persoonlijk vlak en o het gebied van ontwikkeling als coach.

Heel goed. Er staat wel een fout in het boek op blz 11. Mensen met trauma hebben vanuit psychologisch oogpunt geen baat bij cgt.

Het geleerde is goed toepasbaar in de praktijk en hele goede training.

De opleiding heeft al mijn verwachtingen ingelost. Zeer grote kennis van Linda en goede ondersteuning van iedereen. Echt genoten!

Krachtige, verbindende, leerrijke opleiding. Zeer veel wijsheid, gegeven door Lina. Stond enorm in haar kracht, leidinggevend. Ik heb veel geleerd, gevoeld, ervaren. Mooie reis, opleiding. Dankjewel.

Heel goed. Door samen veel te oefenen naast de kennis gaat het ook echt leven. Super fijn.

Ik heb kennis en took gekregen om te gaan oefenen met ademreizen begeleiden. De opbouw van de opleiding vond ik prettig. Ik had van te voren niet verwacht dat ik zelf ook zo veel zou ervaren tijdens de oefeningen.. Het heeft me veel gebracht. Ook de verbinding met de andere cursisten was prettig en veilig.

Fijne ademreizen mogen ervaren, mooie kennis opgedaan en tools ontvangen om er mee aan de gang te gaan. Heb er heel veel zin in.

Het is zeker toepasbaar. Er mag wat meer gericht worden op de voor en na zorg. Wat is draagkracht en hoe kan je samen met je coachee dat afstemmen? Hoe kan je met een intentie ademen?

Erg veel geleerd in 3 dagen. Ben er redelijk blanco ingestapt en ben een stuk rijker geworden in 3 dagen.

Fijne 3 dagen, juiste hoeveelheid theorie en afwisseling met praktijk.

Ontzettend waardevol en inspirerend. Goede verhouding theorie en praktijk en tussen spiritualiteit en wetenschap. Aanbeveling: ik had het persoonlijk fijn gevonden om vooraf iets meer tijd te besteden aan het script, om dit gezamenlijk door te nemen.

De inhoud was zeer interessant, de training en ademreizen waren inzichtgevend. De groei in verbinding binnen de groep was heel mooi.

Goed, fijn! Linda als fijne trainster. Luisterde goed naar iedereen en de ervaring die ze meebrengt, was echt top! Ga met een grote glimlach naar huis 😉

Prachtige verlenging van de Yellow Belt! De zevende techniek, wat ben ik dankbaar deze nu in mijn toolbox te hebben. Veel praktijk, de benodigde theorie, voor mij de perfect mix. Het was een waardevolle 3 daagse voor mijn persoonlijke groei en ook om mee te gaan werken. Mooie reizen gemaakt met mooie inzichten. Enige aandachtspunt voor mij was de lunch, die was tijdens de yellow belt vele malen beter. Mag met meer fruit en salade, Vega etc.

Enorm zinvol! Ik ben heel erg blij dat ik me ingeschreven heb. Evenwichtige balans tussen theorie, praktijk en zelf ervaren.

Heel inspirerend. Vooral het ervaren van de ademreizen, voor mij was dat voor het eerst in mijn leven. Ook oefenen in het begeleiden heb ik als heel leerzaam en mooi ervaren. Bijzonder hoe er op diverse niveaus (fysiek, emotioneel, spiritueel) iets aangeraakt wordt. Dat als vanzelf antwoord verschijnt op vragen of heling plaatsvindt. Ik ben er erg door geraakt en heel dankbaar.

Leerzaam, mooie afwisseling van theorie en praktijk. Locatie is prachtig, alleen voor mij persoonlijk te grote groep voor deze locatie. 12 Max zou ik prettiger vinden.

Zeer goed. Slim om naar een praktische bruikbare 'tool' te werken. Ook voldoende oefening om comfortabel in te voelen. Suggestie: window of tolerance theorie toevoegen bij trauma ipv de grafiek met de kleuren, merk ik persoonlijk dat bij onze studenten zeer goed land en eventueel de tz-oz-gz diagram die maakt trauma in relatie tot belemmerende overtuigingen in 1x duidelijk

Goede uitleg, niveau en afwisseling. Veel doen en ervaren, dit geeft zelfvertrouwen. De locatie was super, lekker veel buiten. Jammer dat de lunch niet vegetarisch was en veel gluten, terwijl dit anders op de info vermeld stond. Ik was vanuit de yellow belt natuurlijk wel erg verwend! Ik had het leuk gevonden om te slapen oplichtte met meerdere uit de training om je ervaring te delen maar vooral verbinding te maken.

Het geleerde is toepasbaar. Je krijgt voldoende informatie en kans om te oefenen.

Mooie combinatie van theorie en praktijk. Mooie koppelingen. Tof om te voelen dat ik het embody

Heel waardevol. Veel geleerd en zelf ervaren. Mooi om zoveel zelf te kunnen oefenen. Kan er na de training voor mijn gevoel meteen mee aan de slag. Meters maken. Locatie vond ik binnen vrij klein en buiten supermooi, maar wel weinig privacy. De lunch had ik graag wat meer groente en glutenvrije opties gehad.

Heel goed. Wat zou fijn zijn? Script ook digitaal

Enorm leerrijk en verrijkende inzichten mogen ontvangen in een veilig kader.

Inhoud is helemaal prima.

Theorie heb ik nu beter toe kunnen passen. Inspirerend en dankbaar dat ik mijn bijdrage heb kunnen leveren.

Past heel mooi als aanvulling op mijn basiskennis vanuit green en yellow om mooie ademreizen te kunnen gaan geven. Daarnaast ook zeer behulpzaam als zelfhulp.

Erg volledig. Alle aspecten als beginnend ademcoach zijn behandeld die nodig zijn om iemand op een veilige manier een ademreis te kunnen geven.

Zeer goed en toepasbaar

Super inspirerend en smaakt naar meer. Voel me ready to rock

Alles klopte: de inhoud, de sfeer en de locatie. Een fijne plek om te werken met adem en emoties, en een grote waardering voor de docent en haar rustige, deskundige begeleiding.

Wow, dit had ik niet zien aankomen. Een super waardevolle en intense ervaring die mijn kijk op ademhaling en emotionele heling volledig heeft verruimd.

De Orange Belt heeft me laten ervaren hoe diep ademwerk kan doorwerken. Niet door te forceren, maar door het lichaam de ruimte te geven om emoties te verwerken.

De Orange Belt is een echte verdieping op de Yellow Belt. Ik heb geleerd hoe ik ademhaling veel gerichter kan inzetten voor emotionele heling en mentale balans, bij mezelf én bij cliënten.

Koude training is niet alleen fysiek. Deze opleiding leert je hoe je mentale barrières doorbreekt, en dat heeft ook impact buiten de training.

Ik heb veel opleidingen gevolgd, maar deze ademcoach specialisatie opleiding was een van de meest waardevolle. De kennis, technieken en certificering hebben mijn coaching-praktijk echt versterkt.

De Blue Belt voelt als een echte volgende stap: professioneel uitdagend, inspirerend en richtinggevend. Voor mij was dit het begin van een nieuwe fase, niet alleen in mijn eigen ademreis, maar ook richting het trainerschap.

De adem opleiding bracht precies de verdieping die ik zocht. De combinatie van wetenschap, ademwerk en koude training is ijzersterk. Ik voel me nu veel zekerder in het begeleiden van cliënten, vooral bij stress- en energieklachten.

Door de B-Mind Green Belt opleiding valt zoveel op zijn plek de laatste tijd! Jullie zijn echt een inspiratiebron voor mij! Ik heb te veel moois om te noemen gehaald uit het HEELWEEK boek maar ook uit de hele opleiding. Echt super!

GREEN BELT - tweede opleidingsdag: Kwam mezelf weer meerdere malen tegen, ben zo dankbaar voor jou Jerome dat je me zo snel doorhebt en dat je me uitdaagt en corrigeert. Mucho Gracias!

GREEN BELT COACHOPLEIDING — Wat wellicht belangrijk is om te weten, ik ben herstellende van een long covid maar lijkt om eerlijk te zijn meer op een burn-out. De altijd energieke en positieve persoon met aanpakkersmentaliteit is van het ene op het andere, na een coronabesmetting, veranderd in een lusteloos, extreem vermoeid passief persoon. Best confronterend. En toen startte de B-Mind training. Ik heb me nog nooit zo fijn gevoeld sinds ik met deze cursus ben gestart. De inzichten, oefeningen en lieve mensen om mij heen zorgden ervoor dat ik snel inzag dat even stoppen met werken de enige oplossing is om dit zo snel mogelijk te boven te komen. En daarbij volledige focus op rust, herstel en de Green Belt. De technieken uit 'Heelweek' gecombineerd met alle andere info tijdens de lessen maakte dat ik me in no-time weer heel fijn voelde. Zo fijn dat zelfs mijn omgeving perplex was, mijn kinderen me weer veelvuldig knuffelden en mijn relatie opbloeide. De tunnelvisie verdween en ik zag de wereld weer zoals deze bedoeld is.

GREEN BELT COACHOPLEIDING — Vandaag de levenslijn gemaakt samen met Roger. Best wel intensief. Mooi om samen te doen. Super gezellig. Ik ben zo blij dat ik destijds ben begonnen met de B-Mind cursus. Het verrijkt mijn leven.

GREEN BELT — opleiding tot vitaliteitscoach. Jerome: dank voor je begeleiding in mijn reis. De wijze waarop je mij in beweging hebt gekregen en de wijze waarop je mij hebt laten leren van de andere deelnemers. Chapeau!

GREEN BELT — Dank je wel voor de geweldige eerste lesdag vorige week! De humor en visualisatie in de verhalen, heel tof! Heerlijk echt. Geweldig genoten. Dus dank je wel!

B-MIND ACADEMY 2020 — Mindset, vitaliteit, veerkracht, ademhaling, voeding en het genieten van grenzen verleggen zijn slechts enkele ingrediënten van een dynamisch jaar, waar je samen met anderen jouw coachskills tot bijzondere hoogten mag brengen. Je ervaart onvoorwaardelijke steun van je medecursisten en groeit daardoor zoveel sneller!

B-MIND ACADEMY 2020 — Val niet in de coach-valkuil en zorg dat je ook jezelf kunt coachen. Zoals bij aanvang beloofd door Jerome leer ik mijn eigen 'heelmeester' te worden en een inspiratie te zijn voor anderen. Jij kiest het pad waarin je wilt groeien.

B-MIND ACADEMY 2019 — Als mens gegroeid. De opleiding volgt een ervaringsgerichte leermethode die mij persoonlijk erg aanspreekt. Ik heb meer rust gevonden, mijn fitheid is verhoogd en ik ben bewuster met voeding bezig.

Zeer mooie dag beleefd met vele handvaten om mee aan de slag te gaan. Heel waardevol.

En nog even veel dank voor de heerlijke SHIFT ademhaling. Deze heeft ervoor gezorgd dat ik echt hersteld ben terwijl ik in de burn-outfase zat. Groetjes Eline.

Master Your Breath ONLINE — Ik heb een aantal maanden geleden bij jou die aanbieding over ademhaling gekocht, wat overigens zeer interessant was. Ben de uitdaging aangegaan van de BMIND ademhaling 20-20-20 te halen en dat is vandaag gelukt. Het heeft me echt nog meer energie gebracht.

Heel fijn om er kennis en een paar technieken uit mee te nemen.

Zeer leerzaam! Veel nieuwe dingen geleerd. Was allemaal nieuw voor mij. Vooral de ademreis was bijzonder.

Mooie inhoud, veel praktische oefeningen. De didactische skills van Miranda mogen nog iets verbeteren, soms mag ze met meer vertrouwen dingen benoemen.

Master Your Breath — elke ochtend als ik opsta doe ik 2 rondes van de Wim Hof-ademhaling en daarna jouw techniek. En het is me nu een paar keer achter elkaar gelukt om 20-20-20 te doen. Vind het geweldig hiermee bezig te zijn. Voel me herboren.

Heel inspirerende dag, in praktijk gezien wat ik in de opleiding (Yellow Belt) leerde.

Hele fijne, goed verzorgde dag. Rob is super helder en gemotiveerd. Vol passie voor wat hij doet. Dat werkt ook weer motiverend. Ik ga voldaan naar huis. Heerlijk.

Zeer inspirerend, to the point, en mooi voorbeeld van practice what you preach.

Dagelijks bruikbare oefeningen, heel praktisch en ook de theorie erachter is fijn om te begrijpen hoe het werkt.

Was een fantastische leerzame dag en een zeer betrokken lesgever: Rob bedankt voor deze geweldige dag.

Buteyko Breathing ONLINE — ik kom in de buurt van een adempauze van 40. Ik slaap veel minder, heb meer energie. Wat een goede zet om deze techniek via deze online training te gaan volgen.

Buteyko Breathing ONLINE — mooie training heb je opgezet. Hij zit goed in elkaar. Met veel plezier ben ik deze nu aan het doorlopen.

Masterclass Ademhaling — alle theorie is aan bod gekomen en nog veel meer. Mijn man en ik hebben een masterclass ademhaling gevolgd. Jij hebt ons laten inzien hoe belangrijk 'juist ademen' is voor je gezondheid.

Masterclass Ademhaling — wat een mooie training, bijzonder fijn om je te ontmoeten. Vanaf het moment dat ik met yin yoga ben gestart wist ik dat ik deze training bij je wilde doen.

Masterclass Ademhaling — ik geloof niet dat ik ooit een training heb gehad die zo afgestemd was op mijn vragen/behoefte. Super bedankt voor de masterclass gisteren.

Masterclass Ademhaling — de training heb ik als erg waardevol ervaren. Door je fijne training heb ik nu prachtige tools in handen. Ik heb je ervaren als zeer deskundig met een warme, empathische en inspirerende begeleidingsstijl. Ik beveel je van harte aan!

De masterclass ademhaling was een fantastische ervaring. Goede uitleg en begeleiding van Jerome. Voor iets wat zo vanzelfsprekend lijkt als ademen is er nog veel te leren. Ik kan het iedereen aanraden.

Masterclass Ademhaling — je bent echt een hele fijne leraar: enthousiast, rustig en duidelijk. Ik dacht dat ik rustig ademde, 16 keer bij de eerste meting; dat 6 keer genoeg is was een openbaring. De 'verbonden' ademhalingssessie was echt heel mooi en indrukwekkend.

Masterclass Ademhaling — bedankt voor je leerzame en mooie workshop! Rijk en divers programma, mooi opgebouwd en een hele goede begeleiding.

Dank je wel voor je bekwame, integere manier hoe je de cursus Masterclass Ademhaling hebt gegeven. Chapeau! Ik heb mezelf een groot cadeau gegeven.

Nogmaals bedankt voor je interessante gastcollege. De studenten waren unaniem erg positief. Je hebt ze echt aan het denken gezet.

Het meest opvallende is dat ik nu weer kan slapen. Ik ben je heel dankbaar dat je mij de Buteyko-methode hebt geleerd.

Ik vond je Adem Masterclass geweldig! Thuis heb ik gelijk de app geïnstalleerd.

Masterclass Ademhaling — bedankt voor de fijne lessen en de mooie basis in ademhaling. Wie weet komt Buteyko er nog achteraan.

Masterclass Ademhaling — sinds jouw masterclass ben ik bewust bezig met ademhalingsmethodieken. Bedankt voor je prettige en professionele begeleiding!

Masterclass ademhaling — ik gebruik dagelijks je oefeningen, ze helpen me ook als ik 's nachts niet kan slapen.

Masterclass ademhaling — ik heb veel opgestoken én mogen ervaren, op cognitief, emotioneel en fysiologisch niveau. Ik ervaar veel minder onrust in mijn buik en hoofd.

Masterclass mediteren — ik heb een fijne start gemaakt met mediteren. Dank je voor de goede, zeer praktische en effectieve cursus!

Masterclass ademhaling — nogmaals dank voor de inspirerende workshop. Ook om dit samen met mijn zoon te doen was echt heel leuk.

Thanks voor de fijne masterclass ademhaling! Wat een gave ervaring om zo bij je limbisch systeem te komen.

Hi, just to say a big thank you for the masterclass breathing! The breathing techniques have really helped me the last few days.

Masterclass ademhaling — ik ben je dankbaar dat je mij geholpen hebt om dieper naar mijn ik te gaan.

Masterclass ademhaling — de ademreis in de ochtend: ik voelde liefde, schoonheid, innerlijke kracht en hoop!

Wat een mooie training, bijzonder fijn om je te ontmoeten. Vanaf het moment dat ik met yin yoga ben gestart wist ik dat ik deze training bij je wilde doen.

Je bent echt een hele fijne leraar. Ik had een hele heftige innerlijke criticus en dat stemmetje is momenteel naar de achtergrond verdwenen. De 'verbonden' ademhalingssessie was echt heel mooi en indrukwekkend — ik heb eindelijk een keer kunnen huilen. Ik wil graag jouw zevendaagse opleiding voor Ademhaling gaan volgen.

Dank je wel voor je bekwame, integere manier hoe je de training hebt gegeven. Chapeau! Ik heb mezelf een groot cadeau gegeven.

Nogmaals dank voor de inspirerende workshop en de ademreis, erg relaxed op het einde. Ook om dit samen met mijn zoon te doen was echt heel leuk — hijzelf is ook enthousiast.

Je ademhalingsworkshop is veel meer dan alleen goede oefeningen en heeft mij ook geleerd hoe ik mijn ademspieren goed kan gebruiken.

Masterclass Ademhaling — ik moet alles nog even laten bezinken, ik vond de hele workshop super interessant.

Masterclass ademhaling — ik heb genoten van de dag!

Master Your Breath op locatie — wauw wat een ervaring, dankzij jou ben ik super dicht tot mezelf mogen komen. We hadden een hele leuke groep waar ik me echt thuis voelde.

Masterclass ademhaling — ik wil je nog een keer bedanken voor de leuke, fijne en leerzame dag! Ik heb weer veel over mezelf geleerd.

Wat heb ik gisteren genoten van de masterclass ademhalen. Ik heb het ervaren als een cadeautje aan mezelf.

Masterclass Ademhaling — ik heb enorm genoten en geleerd tijdens deze workshop. Bovendien inspiratie opgedaan voor mijn ademsessies.

Ik ben heel blij met wat ik geleerd heb in je Masterclass Ademhaling! Ik doe bewust de oefeningen.

Waardevol in de training was de mix van meditatie en ademoefeningen.

Deze training gaf me praktische tools om beter om te gaan met stress. De begeleiding is top en de technieken werken direct.

De Master Your Breath training heeft mijn ademhaling en focus enorm verbeterd. Ik voel me energieker en rustiger. Echt een aanrader!

Je hebt een erg prettige manier van lesgeven! Je staat open voor alle input, voelt de groep goed aan en creëert een fijne sfeer. Ik heb veel geleerd over ademhaling en voldoende handvaten om mijn cliënten beter te helpen.

De workshop was logisch opgebouwd. Een prettige ervaring waarbij ik nieuwe inspiratie heb opgedaan. Sterk hoe je alle methoden naast elkaar laat ervaren. Goede onderbouwing!

Ik heb veel opgestoken én mogen ervaren, op cognitief, emotioneel en fysiologisch niveau. Ik ervaar veel minder onrust in mijn buik en hoofd. Mijn interesse voor een toekomstige masterclass gaat uit naar Slim Slank.

Ik vond het een rijk en divers programma, mooi opgebouwd en een hele goede begeleiding. Dankjewel voor de veilige en fijne sfeer.

Indrukwekkend hoe ademhaling je body en mind kan beïnvloeden. Je workshop inspireert me om zelf ook trainer te worden. Ik ga je practitionertraining volgen.

Vandaag de cursus bij je gehad en heb alles laten landen. Ik ben je dankbaar dat je mij geholpen hebt om dieper naar mijn ik te gaan en mijn krachten te vinden.

Masterclass Ademhaling — ik heb enorm genoten en geleerd tijdens deze workshop, en inspiratie opgedaan voor mijn eigen ademsessies. De Wim Hof workshop staat als volgende op mijn verlanglijst!

Trainingsdag zelf was interessant, maar zegt nog weinig over het resultaat. Nu 30 dagen verder en (bijna) elke dag de oefeningen gedaan. Langzaam ga ik merken dat er wat meer rust komt in mijn lichaam.

Wederom een fijne training. Het geeft net een andere inkijk als je vastloopt in behandelplannen voor je coachee.

Geweldige handvatten en prettige docent die alles goed wist uit te leggen.

Workshop Release Methode — afgelopen vrijdag de masterclass gevolgd. Heel fijn dat Jerome de oefeningen vanuit verschillende perspectieven toelicht. De heerlijke lunch maakt het compleet. Een aanrader dus!

Workshop Release Methode — het gaat goed met de oefeningen! Ik heb meer energie en tegelijkertijd meer rust en slaap ook beter. Ik ben ook meteen lid geworden van jullie Ademplatform, super waardevol.

Heel fijn en goede sfeer, Rob dank je wel!

Heel goed, concreet, heldere uitleg, onderbouwd, met persoonlijke aandacht verzorgd. Voor mij een verwennerij.

Hele fijne ontspannen dag, met Rob als coach in een hele natuurlijke rol.

Heel interessant en goed onderbouwd.

Het was een fijne, praktisch ingestelde dag, laagdrempelig maar ook informatief. Evelyn maakte de dag tot een verbindend samenzijn en had een heerlijke lunch voorbereid.

Zeer praktische training met een ontzettend fijne trainer. Een fijne dag waarbij ik met inspiratie en praktische tools verder kan.

Leuke sessie. Fijn gebracht en opgebouwd met goede uitleg. Goed toe te passen in de praktijk.

Prima. Goede en eenvoudige opbouw met goede mix tussen theorie en oefenen.

Goed, er zitten goede ontspanningsoefeningen bij.

Het is toepasbaar in de praktijk. Ik ga wel kijken welke oefeningen voor mij werken en welke niet.

Zeer toepasbaar. Lijkt te gemakkelijk, kan dit echt iets voor je doen? Fijne cursus! Blij mee.

Heel inspirerend in mijn herstel.

Leuke en makkelijk toepasbare tools om mee te werken.

De training is een waardevolle aanvulling voor mijzelf en ook in mijn acupunctuurpraktijk en als ademcoach!

Goed en duidelijke uitleg.

Leerdoel is bereikt. Wilde graag in verbinding zijn met mezelf en meer congruentie tussen lichaam en geest d.m.v. ademen.

Mooie praktische training. Geleerde kennis is direct toepasbaar.

Heel fijn, effectief en praktisch toepasbaar.

Heldere informatie, duidelijke filmpjes. Informatie is laagdrempelig en goed toepasbaar thuis.

Nieuwe inspiratie opgedaan. Sommige oefeningen al bekend van de Yellow Belt, andere nieuw. Fijn om mee aan de slag te gaan in de praktijk.

Ik vind de oefeningen effectief en makkelijk toepasbaar.

Leerzaam, bondig, helder en motiverend om mee aan de slag te gaan.

Heel toepasbaar.

Ik vond het heel praktisch met tegelijkertijd achtergrond en onderbouwing. Aan het einde van de dag voel je al een enorm verschil.

Heel goed, toegankelijk, goede combi van achtergrond hoe het lichaam werkt met de oefeningen. Complimenten aan Evelyn!

Praktische opleiding met praktische toepassing. Op een duidelijke en fijne manier uitgelegd. Goede trainer.

Goed, zeer praktisch, heldere en duidelijke uitleg met persoonlijke voorbeelden.

Zeer nuttig, toepasbaar in de praktijk.

Psoasoefening vond ik erg intens, voelde me veilig maar overweldigend.

Nieuw gereedschap om dagelijks te kunnen doen om de long-COVID-klachten te verminderen.

Extra kennis als ademcoach.

Als fysiotherapeut en ademcoach heb ik meer tools gekregen om te werken met mijn eigen cliënten.

Goede tips and tricks, zeker oefeningen waar je wat aan hebt en kan gebruiken in het dagelijks leven.

Ik heb nieuwe handvatten gekregen om toe te passen in mijn dagelijks leven welke niet complex zijn.

Veel handvatten om tot ontspanning te komen, lichamelijk maar ook emotioneel.

Praktische oefeningen die ik zelf kan toepassen. Precies waar ik naar op zoek was.

Het was een hele leuke, leerzame en laagdrempelige training. Nu zelf veel aan de slag.

Nieuwe technieken die ik fijn kan gaan toepassen.

Een aantal nuttige technieken en kennis over de nervus vagus.

Mijn doel was om tools voor stressregulatie te ontdekken en heb met de training een heldere, goed toepasbare basis gelegd.

Wim Hof workshop — wat een impact heeft dit gehad! Het is mij zo goed bevallen dat ik mijn vriend gevraagd heb mij te helpen met het maken van mijn eigen dompel/koude bad. Dagelijks doe ik de ademhalingsoefening en nu dus ook een koud bad, heerlijk!

Als Jerome net zo'n marketing zou hebben als Wim Hof, dan zou hij Wim Hof overschaduwen. Jerome zorgde met een op het oog simpele ademhalingstechniek voor het loskomen van emoties, inzichten en gesprekken in de groep.

Wim Hof Methode — wat een ontzettend inspirerende dag was dat, heb veel van je geleerd!

Ken je het gevoel dat je ineens getriggerd wordt wanneer iemand iets vertelt? Wim Hof Methode workshop.

Ik wil jou nogmaals hartelijk danken voor jouw support bij het ijsbad. Wim Hof Methode workshop.

Ik ben begonnen met dagelijks 20 min de ademoefeningen en het koud douchen.

Ik heb al 29 jaar reuma en al na 3 weken kan ik de ontstekingsremmers laten staan.

William has been cold showering for a year and ice bathing regularly too.

Ik wou je nog even extra bedanken voor je geweldige begeleiding afgelopen zaterdag. War Child ICE challenge.

WHM — wat een mooie en inspirerende dag zaterdag.

Wim Hof weekend — ik ben erg onder de indruk van de manier waarop je zo'n diverse groep mensen zo enthousiast kunt begeleiden.

WHM workshop — de locatie was top, het eten was fantastisch.

Ademworkshop — wat een heerlijk inspirerend dagje heb ik gisteren gehad.

Gisteren de WHM bij Jerome gedaan. Was een groot feest voor mij.

Bedankt voor de workshop van afgelopen zaterdag. WHM.

Ik heb je via de WHM leren kennen en baal ervan dat ik me reeds heb opgegeven voor een mindfulnesstraining.

Ademworkshop — je hebt een erg prettige manier van lesgeven!

WHM workshop — wat was het super gisterenavond!

Mijn man en ik vonden het een zeer mooie en onvergetelijke workshop. WHM.

Het verdiepingsweekend WHM was met recht een verdiepingsweekend voor mij.

Heel erg bedankt voor de inspirerende dag (Workshop Wim Hof Methode).

Ik heb jou ervaren als een boeiende persoon. Workshop Wim Hof Methode.

Na de geweldige ervaring tijdens de Workshop Wim Hof Methode loop ik super enthousiast de deur uit.

Ik heb op 5 september 2014 deelgenomen aan de Wim Hof workshop onder jouw begeleiding.

Het was mij een eer om te mogen deelnemen aan deze door mij hoog gewaardeerde training. Wim Hof Methode.

Advance WHM workshop — de dag was weer een bijzondere ervaring. Ik heb veel kennis en inspiratie opgedaan.

Ik heb de Advance WHM workshop als een zeer inspirerende dag ervaren. De ademreis vond ik erg bijzonder.

Jerome weet als geen ander mensen op hun gemak te stellen en op een vriendelijke manier bewust te maken dat hun mindset alles bepalend is. De adem- en ijstraining die hij voor ons verzorgd heeft was professioneel opgezet.

One course, WOW. Learning The Wim was secondary to having you cross my path. Your energy is unbelievable.

I've done a lot of retreats and became very close to many people in the WHM community, but you stand out big time, and I always tell people about you.

Vogezen Xperience — ik ben na en door deze experience veel rustiger en bewuster geworden, ik heb een diepere laag ervaren en dit heeft veel in mijn fundament veranderd.

I just want to send you a BIG hug and massive thank you for taking my friend on the B-Mind journey. He came back with a big smile and positive attitude.

B-Mind journey.... what a journey! This is how it sounded hugging Ada to sleep: 'Mama, your smile is about to touch the ceiling!'

Vosges Xperience — I think Winnie the Pooh said something like this: 'We didn't realize we were making memories, we just knew we were having fun.' This B-Mind journey will be one of my most precious memories.

Ik heb een super Xperience gehad en ik kijk uit naar meer verdieping via jouw site, boek en een nieuwe training!

Thanks for a wonderful and transforming weekend in Vosges. Truly feeling the benefits of the breathing methods and cold bathing.

You are a truly master! The Vosges Xperience was truly life changing! Thank you!

Vosges Xperience — exceptional travel, Jerome! One of the most exciting and useful things I have ever done!

Thank you Jerome, for everything you did this week to make it a truly amazing experience.

Thanks again for helping so many people. Poland Xperience.

The trip to Iceland was really a journey for the rest of my life.

Het focusweekend was gaaf, gewoon een superweekend!

Thanks again for everything. Iceland Xperience.

I wanted to thank you again for the wonderful energy, kindness and support you gave me in Iceland.

Ik kijk terug op een fantastische week in de Vogezen!

Van 5 t/m 12 februari 2016 op winterreis met Jerome Wehrens en Wim Hof in Polen.

Just finished a program in the mountains of Poland doing the Wim Hof cold exposure training method, taken by Jerome Wehrens.

After a week in Poland: you are an amazing teacher.

After a week in Poland: thank you very much for an unforgettable experience!

After a week in Poland: I am definitely feeling different.

After a week in Poland: you're awesome!

Nogmaals heel erg bedankt voor het super fijne Body & Mind weekend!

Het Body & Mind weekend was een topweekend met fantastische mensen.

Glad to have taken the B-Mind experience. I learned to control my breathing and fear of cold!

Zwolle Xperience — thanks again for this wonderful long weekend! I did a lot what I would not have done on my own, like standing in a river or taking an ice bath for half an hour.

Swiss Xperience — merci à toi et à Jérôme! Très belle expérience à vivre!

Swiss Xperience — it was awesome. I had really a great time and discovered new things about me.

Swiss Xperience — merci à ces moments de partage, de soutien, d'émotions partagées.

It's one weekend since we came back from the Vosges. I want to thank you for the experience and the trust you gave me.

Vosges Xperience — before the Xperience I had an extreme painful shoulder issue. Now it is totally gone... no pain at all! Thank you Jerome!

Swiss Xperience — Jerome, I had such an awesome experience. My expectations were very high and I still got way more than I had hoped for.

It's been one week since our Swiss Xperience. Now I am feeling amazing. Thank you Jerome.

Na de reis naar Polen en de IJsland Experience was de Advanced WHM weer een geweldige ervaring.

Lieve Beste Jerome, wat heb jij mij weten om te toveren tot mijn eigen ik! En wat ben ik blij met de rust die ik in de ademhaling/meditatie van jou kan vinden. Ik ga ermee door en hoop gauw de moed te vinden om mee te kunnen doen met de live sessies.

B-Tribe – mindfulness- en ademplatform. Ik ben blij dat het me lukt om met enige regelmaat met een les mee te doen. Ze zijn stuk voor stuk heerlijk om te doen, dus voorlopig ben ik niet van plan om af te haken!

B-Mind methode: ik kreeg vandaag post uit het verleden. Werd er helemaal stil van... en blij... proces is gestart en niet meer te stoppen, nu ik merk wat het voor me betekent!

HEELWEEK app: tientallen keren liep ik de denkbeeldige trap af. Met mijn voeten in het gras richting het voor mij herkenbare huisje. Dank voor het plaatsen van die trap. Het heeft me weer een stap dichter bij mezelf gebracht.

B-MIND ADEMPLATFORM — Was je nog vergeten te bedanken voor het platform, wat heerlijk om zo te kunnen mediteren!

Het nieuwe ademhalen gaat me goed af. Ik voel me steeds rustiger worden. Met regelmaat doe ik ook de meditaties van B-Mind. Waardevol. De muziek die bij de meditaties te horen is raakt mij zodanig dat ik healing voel in mijn lichaam.

I have been meditating since I was 4 years old. Many have gone before you and told me how to meditate. Never, however, has anyone expressed it so clearly. Thank you.

Nadat ik bij je het weekend van 3 en 4 juni heb gevolgd heb ik mijn ochtendmeditatie geheel aangepast.

GOUD! Ik stuur je een groot dankjewel voor wat je neerzette woensdagavond bij de meditatietraining.

Door ruzie met de buren ben ik (zat tegen een burn-out aan) bij jou terecht gekomen. Mindfulness training.

Mijn naam is Bram Dekker en ik ben topzwemmer in het Nederlands Team. Coaching/meditatie training.

Zo'n mooie ontmoeting met mezelf heb ik lang niet gehad. Mindfulnesstraining.

Ik heb veel over mindfulness geleerd. Mindfulnesstraining.

Thuiskomen bij mezelf. Ik heb genoten! Mindfulnesstraining.

Ik heb de lessen als bijzonder plezierig ervaren. Mindfulnesstraining.

Ik vond de B-Mind website toen het niet zo goed met me ging. Mindfulness cursus (8 weken).

Ik heb meerdere meditaties gedaan maar jouw meditatie geeft precies weer waar het om gaat.

Ik heb vorig jaar rond april/mei een mindfulness training bij je gevolgd.

MINDBALANCE: wat een heerlijke sessie was dit vanochtend!

Ik slaap weer! De Osho-meditaties om beter te slapen zijn enorm krachtig.

Na de meditaties werd ik steeds overspoeld door gelukzalige momenten, warmte en tevredenheid.

Ik heb veel coaches meegemaakt vanuit mijn professie maar jij bent een van de beste die ik ooit ben tegengekomen!

Mijn coachvraag was: 'Worden wie ik kan zijn'. Na 6 gesprekken, vele inzichten, veranderingen en een mooi proces kan ik stellen dat ik nu ben wie ik kan en wil zijn.

Nogmaals dank voor het coachtraject dat we doorlopen hebben! Mijn leven heeft inderdaad een metamorfose ondergaan.

Je kunt goed coachen/begeleiden. Je bent ook een goede trainer.

Je woorden waren soms hard en niet altijd prettig maar ze kwamen hierdoor wel binnen. Coaching (3 sessies).

Mijn gewicht blijft nu constant. Sinds de workshop die ik drie maanden geleden bij je heb gevolgd ben ik nu 14 kg kwijt. Dit is het eerste systeem voor afvallen dat ik goed kan volhouden. Je Slim Slank Systeem werkt voor mij.

Master Your Metabolism: de motivatie zit er heel goed in, je hebt het perfect overgebracht! Ben goed begonnen vandaag: ontbijt overgeslagen, gisteravond bij Henk lowcarb gekookt en zitten smullen.

Ik ben sinds de Slim Slank workshop in januari inmiddels al 12 kg afgevallen. Ik douche 2x daags koud, sla het ontbijt over, vast 1x per week en span me dagelijks 45 minuten in op 60%.

Jerome weet als geen ander mensen op hun gemak te stellen. Workshop voor het Olympische Nederlands Handboog team.

Ik geniet met volle teugen van je boek! Mooie inzichten deel je en ik ben onder de indruk van je opzet! Bedankt dat je het hebt geschreven.

Je boek is uit... echt goed... niet echt een boek maar meer een kompas... Helend! Proficiat!

Ik ben de oefeningen gaan doen. Dat is ook heftig! Wat een impact. Overdag voel ik het stromen door m'n voeten en boven m'n enkels. Dat geeft vertrouwen om zo geaard te zijn.

Zeer positief. Goede opbouw, heel duidelijk. Heel fijn en toepasbaar.

Today I went running and went into the cold water. What you shared really changed my life and increased my ability to share and be there for others.

De kennismaking met B-Mind voelt als een van de cadeautjes van 2018. Heel veel succes met je plannen voor 2019!

Jerome, thank you for an incredible 48 hours. I have been so lucky to have time with you and it has been life changing.

I could help my auntie who has been battling depression for more than 40 years.

Bedankt voor je mail en de moeite die je hebt genomen om te antwoorden!

Na lang nadenken heb ik afgelopen week de stap gemaakt qua werk en heb ik mijn ontslag ingediend.

Ik wil je een groot compliment geven Jerome, voor wie je bent.

Just wanted to thank you for your inspiring style of teaching and bringing all of us together as a group!

Bedankt voor je inspirerende workshop en je informatie achteraf.

Hartelijk dank voor de bijzonder interessante, leerzame en gezellige workshop van afgelopen vrijdag.

De manier waarop je informatie overbrengt is van grote klasse!

Ik wil je nog eens bedanken voor het geweldige weekend in Haarlem.

Ik wil je nogmaals danken voor het mooie weekend, ik vind het super hoe je het uitdraagt.

Ik had nog steeds niet de tijd genomen om je te bedanken.

Wat een toffe dag was zaterdag voor ons.

The workshop with Jerome was amazing. I did things I could never have imagined doing.

Jerome heeft de kennis en ervaring om, met de juiste dosis humor, op zowel groeps- als individueel niveau de beste tools aan te reiken.

One course, WOW. Learning The Wim was secondary to having you cross my path.

First of all thank you for the awesome week! One of the main reasons why I joined was that I have an autoimmune disease with my liver.

Als creatieveling, met een drukke baan en gezin met jonge kids, is het niet gemakkelijk om het hoofd rustig te houden.

Even dank zeggen voor jouw aandacht voor ons, gisteren. Fijn dat je die demo gaf van de bio-feedback.

I always wanted to know how to do it: now I know.

Just wanted to say thanks for a great training, am amazed what my body can do through the power of mind and breath.

Ik heb toch wel weer wat handvatten op kunnen pikken en aan kunnen leren.

Wat een verschil, nu ik meer meega in de verwondering van de kids.

De cursus is na 4 avonden een eerste stap geworden naar evenwicht en ontdekking van een nieuwe manier van leven.

De tijd vloog voorbij, wederom een fascinerende avond, wauw.

Was een mooie ervaring gisteravond, heb voor het eerst in tijden goed geslapen.

Ik vertrek morgen voor een zakenreis en dan heb ik je audiobestanden weer op mijn iPod staan.

Gisteren slechtnieuwsgesprekken moeten voeren. Ik zag er van tevoren erg tegenop.

Ik heb geen vergelijk maar vond het erg prettig, zowel als ontspanning als ontdekkingsreis.

Bijzonder om te ervaren hoeveel kennis je hebt opgedaan vanuit je passie.

Door de training heb ik mezelf leren kennen, ik voel nu dat ik stress heb en kan het ondervangen.

De ademhaling die ik bij jou heb geleerd heeft me door de conflicten op mijn werk gesleept.

Het is ons prima bevallen. Mijn zoon zei dat hij de vervolgtraining ook wilde doen!

Leerzaam en fantastische uitleg en oefeningen!

Ik geef deze training 5 sterren. Ongelooflijk hoe je door anders te denken je lichaam kunt beïnvloeden!

Prima training. Niet te soft. Ik heb de sessies met veel plezier meegemaakt.

't Was weer een leerzame avond. Gelukkig heb ik de keuze gemaakt om ook de vervolgtraining te volgen.

Jerome, je bent een grote inspiratie voor me. Al 2 jaar sinds mijn eerste workshop ben ik fan van je.

Ik wil je nog even bedanken voor je training en al je adviezen! Ik heb zojuist mijn persoonlijk record weer verbeterd: 32 minuten gezwommen in 13 graden watertemperatuur, awesome!

Ik drijf nog steeds door op de flow van het Zwolle-weekend.

Jerome heeft onnoemelijk veel kennis en vaardigheden in huis op het gebied van ademhaling, koudetraining, yoga, qigong, voeding etc.

Jerome, dank je wel voor de super workshop! Ik ben nu ook aan het experimenteren.

Dankjewel voor de hoogstaande training; ik voel, leef en slaap weer!

Door de training heb ik rust, geduld en meer inzicht in mijn lichaam.

Mijn leven is langzaam aan het veranderen. Mijn energie komt terug en blokkades zijn aan het verdwijnen.

Door de ademmethoden die ik bij jou geleerd heb kan ik langer onder water zwemmen.

De ademmethoden hebben me als reddingsboei door mijn hernia-operatie heen geholpen.

Een zeer enthousiaste leraar creëert gemotiveerde leerlingen.

De trainer is kundig en weet een prettige sfeer te scheppen.

De intuïtietrainingen hebben mij verrast en maakten deze cursus voor mij erg interessant.

De wetenschappelijke benadering en humoristische manier van doceren maken deze training uniek.

De training heeft mij rust gebracht en dagelijks verlangen naar meer momenten voor mezelf.

In mijn werk heb ik door je cursus rust gekregen en kan ik beter omgaan met stress.

De rust die ik ervaarde in je cursus straalt uit als een olievlek door de week en in mijn werk.