🌿 Volledige ontspanning zonder reistijd
Jij bepaald waar, wanneer en zoals het jou uitkomt. En... je kunt het herhalen. Ook weer waar en wanneer jij wilt. Nu 365 dagen de kans om van jouw huis een retreat center te maken.
🧘♀️ Begeleiding door Jerome & Giel
Je hoeft het niet alleen te doen – je wordt stap voor stap begeleid met ademhaling, meditatie en zachte beweging, afgestemd op jouw tempo.
💫 Verdieping, ontspanning en verbinding vanuit je eigen ruimte
Het programma bevat de beste elementen vanuit ademhaling, mindfulness, beweging en voeding – gebaseerd op effectieve en bewezen methodes die direct toepasbaar zijn in het dagelijks (werk)leven.
Vertragen is geen luxe – het is een levenshouding.
Welkom thuis. In jezelf. ❤️
Wat nu als we je mogen helpen?
Altijd ‘aan’ staan, maar ondertussen uitgeput zijn — herken je dat?
Je rent van afspraak naar afspraak, maar ergens onderweg ben je jezelf kwijtgeraakt.
De dagen vliegen voorbij, maar echte rust… wanneer heb je die voor het laatst gevoeld?
Home Retreat
In een uniek ONLINE programma nemen Giel en Jerome je stap voor stap mee in een complete innerlijke reset – gewoon vanuit je eigen huis. Je leert schakelen van stress naar ontspanning via ademhaling, meditatie, mindful schrijven, voeding en natuur.
Stap uit de drukte en keer terug naar je kern – meld je aan
Jouw innerlijke reis, begeleid vanuit huis
"“Gun jezelf de ruimte om stil te staan. Juist daar beweeg je vooruit."
Een Heilige Dag voor Jezelf
Een dag lang keer je naar binnen. Met adem, stilte, schrijven, natuur en voeding raak je afgestemd op je ware ritme. Vertraag, voel, verbind – en herinner wie je bent voorbij de haast. Thuis. In jouw tempel.
👥 Voor wie?
Deze thuisretraite is voor iedereen die:
*Er is geen ervaring nodig met ademwerk of meditatie.
""Ik dacht dat online niet hetzelfde zou zijn als live... maar ik werd zó geraakt. De energie kwam echt binnen. Wat een ervaring!"
Bekijk de podcast
👥Hoe werkt het?
Volg het thuis op een fijne plek. Alleen of samen met een vriendin of vriend.
*Er is geen ervaring nodig met ademwerk of meditatie.
Founder B-Mind
Jerome Wehrens
"Het lichaam is het mooiste biogenetische apparaat dat er bestaat, mits in balans. Je hebt zelf veel invloed op je mentale en fysieke gezondheid.”
Founder KUKURU
Giel Beelen
Ontdek je innerguru: je eigen drijfveren. De guru zit in ons allemaal! Voel die pure connectie met jezelf en de wereld zoals je ooit geboren bent.
Contactformulier
"*" geeft vereiste velden aan
