Master Your Breath Online Training | B-Mind E-learning

Online Training

Master
Your
Breath

"Leer de geheime kracht van ademhaling kennen in deze krachtige E-learning Module

Master your Breath Online Training

Leer effectief ademen

Deze ademtraining wordt gemiddeld met een 9.1 beoordeeld

Het aantal keer dat we per dag ademen, verschilt per persoon en loopt uiteen van 7.000 tot wel 30.000 keer. Voor veel mensen is ademhalen een vanzelfsprekende zaak; je bent je niet bewust dat een verkeerde ademhaling de onderliggende oorzaak kan zijn van veel gezondheidsklachten. Zonder dat je het zelf weet kan je te snel, te diep, te oppervlakkig of juist te hoog ademen.

De ademhaling is een van de meest vitale functies in het menselijk lichaam en toch het meest onderbelicht. De negatieve impact van een verkeerde ademhaling op het menselijk lichaam is in de wetenschap al veelvuldig bewezen. De positieve invloed van een effectieve ademhaling op onze fysieke en mentale gesteldheid is dan ook ongekend. Daarmee is kennis van ademhalingstechnieken een belangrijke vaardigheid voor iedereen.

Hoe zit het met jouw ademhaling? Is er sprake van disfunctioneel ademen? Wat is dat precies en wat kun je verbeteren aan je ademhaling? Welke technieken en oefeningen helpen daarbij? De Master Your Breath Training is gebaseerd op wetenschap en best practices. Als deelnemer leer je de basis te leggen voor een effectieve ademhaling en daarmee je fysieke en mentale gezondheid te verbeteren.

B-Mind biedt de Master Your Breath Training aan in live lesmodules op locatie of in de vorm van een e-learning module. 

Kies je gewenste variant van deze training:

Voor wie is deze online ademtraining?

Iedereen die geïnteresseerd is in ademhaling

Kennis van ademhalingstechnieken is een fundamentele kernvaardigheid voor iedereen.

Insteek van deze training:

  • De basis neerleggen voor een effectieve ademhaling
  • Kennis als therapeut verhogen

De ademtechnieken die je leert zijn gebaseerd op wetenschap en best practice.

Ademhaling als medicijn

Start direct met de Online training / E-learning Module

De Master Your Breath – Training is erkend en geaccrediteerd door:

  • KTNO | Geaccrediteerde module (ID K11674)

  • NVST | Nederlandse Vereniging van Soma Therapeuten

  • VIV | Vereniging Integrale Vitaliteitkunde

  • VBAG | Vereniging ter Bevordering van Alternatieve Geneeswijze

  • FAGT | Federatie voor Additief Geneeskundig Therapeuten

"The Nobel Prize in Physiology or Medicine 2019 was awarded jointly to William G. Kaelin Jr, Sir Peter J. Ratcliffe and Gregg L. Semenza “for their discoveries of how cells sense and adapt to oxygen availability."

Master Your Breath | Online Training

Start met de online training Master Your Breath en krijg direct toegang tot onze krachtige e-learing module en omgeving.

Online ademcursus

Krachtige e-learning module met 35 lessen

  • Geen wachttijden, direct starten

  • Krachtige e-learning module met 35 lessen

  • Interactieve online ademtraining van 5 uur

  • Uitleg over effectief gebruik van de slimme online ademtools

  • Krijg antwoord op al jouw vragen via het e-learning platform

  • Volg de cursus in je eigen tempo, op je eigen plek

Tip: Meld je gratis aan om toegang te krijgen tot de slimme ademtools en Q&A’s op ons e-learningplatform.

  • Je mag de training een jaar lang onbeperkt gebruiken

  • Lessen herhalen en terugspoelen naar wens

Praktische informatie

  • Locatie: online. Je krijgt direct toegang tot het B-Mind e-learning portaal
  • Geldigheid: 365 dagen onbeperkt toegang tot de training
  • Duur: 4 uur video lessen 
  • Zelfstudie: +/- 10 uur
  • Doorgroeien: na de online ademtraining kun je verder doorgroeien middels de Ademcoach Opleiding
  • Geldigheid: 1 jaar toegang tot de training
  • Prijs: € 199,-

Deze training is op MBO/HBO niveau. Voor het volgen van deze training is geen specifieke voorkennis vereist. 

Ontdek
de kracht
van adem

Start direct met de interactieve online training

Reviews

Wat leer ik in deze online training?

In deze online training:

  • Leer je de geheimen van ademhaling kennen

  • Leer je effectiever en bewuster te ademen via o.a. middenrif en psoas oefeningen

  • Leer je hoe je met ademhaling blokkades in je lichaam kunt oplossen via o.a. DMT en Polyvagal oefeningen

  • Leer je hoe je ademhaling kunt gebruiken om beter te slapen

  • Leer je hoe je jouw ademhaling kunt gebruiken om tot rust te komen

  • Leer je hoe je met ademhaling je gezondheid kunt beïnvloeden

  • Leer je hoe je met ademhaling je energieniveau kunt verhogen

  • Leer je verschillende krachtige ademhalingstechnieken, o.a. Gear Breathing, Buteyko, de B-Mind Methode en de Shift Ademhaling

  • Krijg je voldoende kennis om zelf met de oefeningen aan de slag te gaan

  • Kortom, in deze masterclass ademhaling leer je hoe je jouw ademhaling voor je kunt laten werken

  • Krijg de mogelijkheid om deel te nemen aan de Q&A op het platform van de B-community

  • Leer hoe je de ademhalingstools van het B-Mind e-learning platform effectief inzet

Ben je enthousiast? Dan kun je je kennis verder verdiepen met onze
Ademcoach Opleiding E-learning Module

Master
Your
Breath
Online

  • Krijg antwoord op al jouw vragen via het e-learning platform

  • Krijg direct toegang tot je eigen leeromgeving

  • Volg de training overal met de handige App

  • Lessen herhalen en terugspoelen naar wens

Aanmelden

Master your Breath Online Training

Master Your Breath Online Training

Docent / Trainer: Jerome Wehrens

"The Nobel Prize in Physiology or Medicine 2019 was awarded jointly to William G. Kaelin Jr, Sir Peter J. Ratcliffe and Gregg L. Semenza “for their discoveries of how cells sense and adapt to oxygen availability."

Online Trainer

Jerome Wehrens

“Mijn kracht zit erin dat ik zowel geloof in wetenschap als in spiritualiteit. In deze training breng ik beide werelden bij elkaar en kan ik putten uit een rijke bron van kennis en ervaring.”

"Wist je dat 12% van de mensen een disfunctioneel adempatroon heeft?"

Nog niet overtuigd? Lees het artikel van Sigrid over hoe de Master Your Breath Online Ademtraining haar leven veranderde…

Northwestern Medicine scientists have discovered for the first time that the rhythm of breathing creates electrical activity in the human brain that enhances emotional judgments and memory recall."

Liever een training op locatie volgen?

Master Your Breath 1-daagse training op locatie

Wij bieden de Master your Breath Training ook aan in een 1-daagse training op verschillende locaties in Nederland. Bekijk de agenda en schrijf je direct in.

Upcoming start data 1-daagse Training

31
Aug.
Master Your Breath Training

Master Your Breath Training

Datum: zaterdag 31 augustus 2024
Locatie: Jagershuis, Vught
Tijd: 10:15 – 16:30 uur
Trainer: Roel Peters
Prijs: € 149.00
Meer informatie Aanmelden
14
Sep.
Master Your Breath Training

Master Your Breath Training

Datum: zaterdag 14 september 2024
Locatie: Jagershuis, Vught
Tijd: 10:15 – 16:30 uur
Trainer: Roel Peters
Prijs: € 149.00
Meer informatie Aanmelden
28
Sep.
Master Your Breath Training

Master Your Breath Training

Datum: zaterdag 28 september 2024
Locatie: Koenraadlaan 102, Eindhoven
Tijd: 10:15 – 16:30 uur
Trainer: Marc van der Meulen
Prijs: € 149.00
Meer informatie Aanmelden

Contactformulier

Scroll naar boven

B-Mind® Adem App

Gratis kennismaken met het Adem Platform
incl. B-Mind Breathing Exercise Tools

*Je ontvangt een e-mailtje met je toegangslink voor het aanmaken van je account en downloaden van de App.

Let op: als GRATIS lid kies je ervoor om de maandelijkse nieuwsbrief van B-Mind te ontvangen.

download*

Dé magische tips om je middenrif los te maken

Loes Knaapen: ongekend dat je dit GRATIS weggeeft!

*Als dank ontvang je maandelijks mijn nieuwsbrief.

energie en balans door een gezonde ademhaling
Mis mijn nieuwsbrief niet