Trainingen & Workshops | B-Mind Masterclasses

B-Mind
Masterclasses

Workshops en (online) trainingen

"Als je jouw ademhaling kunt sturen, navigeer je door elke situatie in je leven.”

Masterclasses
& Workshops

Grip op je ademhaling is grip op je leven

Je lichaam is gemaakt om 120 te worden. Maar dat wordt het zelden. We zijn op drift geraakt. 

We ‘overleven’ in een tijd waar we de verbinding met onszelf, elkaar en de natuur hebben ingeruild voor snelheid, efficiency en het ‘perfecte plaatje’. Onderaan de streep levert ons dit vaak stress, angst, depressie en zelfs ziekte op. En met geld, comfort, vakanties en een hypotheek vullen we de leegte niet op.

De kracht voor ongekende vitaliteit zit in jezelf. Je genen – en daarmee  je gezondheid – zijn te beïnvloeden via je gedrag en de ervaringen die je opdoet tijdens je leven. Dit fenomeen staat bekend als epigenetica. Je hebt geen idee waar je toe in staat bent. Wij gelukkig wel.

Onze belofte aan jou?
Bij ons ontwikkel je meesterschap over je zelfhelend vermogen. Je gezondheid hoeft niet langer een lot uit de loterij te zijn. Vanuit onze beheersing van 33 technieken leren we je gezond, veerkrachtig en gelukkig oud worden. Kies een masterclass en verleg de grenzen van jouw lichaam en brein.

Bij B-Mind bieden we coaching, workshops en trainingen

MAKE THAT CHANGE

Master Your Breath Fundamentals

Leer de geheimen van ademhaling kennen en toepassen

  • 1-daagse workshop of online training

  • De ademtechnieken die je leert zijn gebaseerd op wetenschap en best practice

Voor wie is deze masterclass:
Effectieve en toonaangevende ademtraining die geschikt voor iedereen die meer over ademhaling wil leren. 

IJsbad
Workshop

Basis cursus koude training.
Boost je immuunsysteem!

  • 1-daagse workshop

  • In deze IJsbad Workshop krijg je inzicht waar we als mens toe in staat zijn.

Voor wie is deze workshop:
Wil je alles uit de methode halen en je immuunsysteem versterken dan is deze belevingsdag geschikt voor jou!

Epiphora Methode
Workshop

De missende link bij
onverklaard uitblijvend herstel

  • 1-daagse workshop

  • Leer de theorie van de methode. Zorg zelf voor voldoende doorbloeding van je hele brein met oefeningen.

Voor wie is deze workshop:
Last van onverklaard uitblijvend herstel? van bijv. Long Covid, whiplash, hersenschudding of een burnout.

Breathing with Buteyko

Online Buteyko Cursus
Leer de wetenschappelijk onderbouwde methode toepassen

  • Online Buteyko training

  • Leer de wetenschappelijk onderbouwde methode toepassen

Voor wie de deze Buteyko Cursus
Iedereen met adem of gezondheidsklachten (kan los van de basis training gevolgd worden). Veel gekozen training door ASTMA en COPD patiënten .

Release Methode Masterclass

De Release Methode helpt je lichaam om weer te ontspannen.

  • 1-daagse Masterclass in Eindhoven

  • De methode gidst je lichaam van AAN naar UIT (van de orthosympathicus naar de parasympathicus).

Voor wie is deze masterclass: kom je moeilijk tot rust, weinig energie, last van depressie? Start met de methode, pak langdurige klachten aan en ervaar binnen acht weken verbetering.

B-Mind Agenda 2023

Bekijk de upcoming trainings en opleidingsdata in de agenda

  • Overzicht van alle trainingen en workshopss

  • Bekijk de start data van de opleidingen

  • Bekijk de info en meld je direct aan

"Als je jouw ademhaling kunt sturen, navigeer je door elke situatie in je leven.”

B-Mind
Webinars

Ontdek de kracht van Adem

Jerome geeft een live online college, laat je verbluffen met wetenschappelijke kennis en praktische oefeningen!
Scroll naar boven

download*

Dé magische tips om je middenrif los te maken

Loes Knaapen: ongekend dat je dit GRATIS weggeeft!

*Als dank ontvang je maandelijks mijn nieuwsbrief.

energie en balans door een gezonde ademhaling
Mis mijn nieuwsbrief niet