Hoi! Ik ben Ank Reijnen, ademcoach en oudertherapeut en werk in de regio Nijmegen.
Je leert bij mij hoe functionele ademhaling werkt, wat jouw adempatroon nu doet en hoe je dat stap voor stap verandert.
Ik ontvang je niet op een yogamat maar gewoon bij mij op kantoor, we oefenen samen en ik leer je concrete oefeningen die je meteen kunt toepassen.
Ademhaling is wetenschap. Hier heb je geen geloof, geen gevoel en geen overtuiging voor nodig. Gewoon biologie die werkt, voor iedereen, altijd. Je leert hoe je eigen lichaam werkt. En dat kan iedereen.
Wat ik meebreng: twintig jaar ervaring in het kijken naar mensen. Ik zie niet alleen hoe je ademt, ik zie wat je ademhaling verraadt. Waar je vastzit. Wat er anders kan.
Na de intake, die gratis is, krijg je een plan op maat.
In vijf sessies oefenen we samen en schaven we bij waar nodig.
Tussen de sessies door werk je zelf verder. Want een functionele ademhaling leer je niet in een spreekkamer, die oefen je in je eigen leven.
Samen kijken we naar hoe je dit kunt inpassen in je dagelijkse praktijk.
Vijf sessies.
Plus een gratis intake.
Dat is genoeg om echt iets te veranderen.

Benieuwd of dit bij je past?

Neem contact op via info@ankerademcoaching.nl of bel/app me op 06-18518646.