Ademen met Arnout

Ik ben Arnout van Loon, coach en ademcoach, en werk vanuit Amsterdam. Bij mij kan je meerdere soorten ademactiviteiten doen.

1-1 ademprogramma - op naar een betere gezondheid
Je leert bij mij in een ademprogramma alleen voor jou, hoe jouw adem nu werkt, waar 'ie vastloopt en hoe je dat stap voor stap omdraait. Geen zweverig verhaal, gewoon concrete technieken die je meteen kunt toepassen — 1-op-1 in mijn praktijk.

Hiervoor start je met een gratis Ademintake: ik neem je mee in de wereld van het ademen en leg concreet uit wat ik doe. Daarna beslis jij of je bij mij een traject aangaat. Klopt de klik en de inhoud, dan bouwen we samen een traject van vijf sessies van een uur, één keer per twee weken. Tussendoor oefen je zelf verder, want een andere ademhaling leer je niet in een spreekkamer, die oefen je in je eigen leven.

Overig ademaanbod
Daarnaast kan je mij meemaken bij mijn groepsessies verbonden ademsessies bij SportCity in Amsterdam Zuid. Dit kan je ook 1-1 bij mij doen.
Als laatste verzorg ik ademworkshops of sessies voor jouw team, groep of bedrijf.

Neem contact op via www.ademenmetarnout.nl of via 06 553 884 33.

#Ademcoach #Ademhaling #Stress #Burnoutpreventie #Ademwerk #Lichaamswerk  #Ademintake #ademenmetarnout.nl