Als bewegingsexpert begeleid ik mensen om mentaal én fysiek in beweging te komen. Ik ondersteun bij duurzame gedragsverandering op het gebied van mindset, stress, beweging, ademhaling, slaap en voeding. Mijn aanpak is energiek, praktisch en diepgaand tegelijk: ik help je niet alleen begrijpen wat nodig is, maar het ook daadwerkelijk te dóen.

Mijn basis ligt in de podiumkunsten. Na mijn opleiding aan de Rotterdamse Dansacademie bouwde ik een internationale musical- en showbizzcarrière op als danser, zangeres, maker en regisseur. Later verdiepte ik mij in stemtherapie, werd ik gecertificeerd Qigong-instructor en docent in Tai Chi Tao en Tai Chi Choice, en specialiseerde ik mij in de Vijf Elementenleer. De Yellow Belt, Orange Belt en Leefstijlopleiding bij BMind hebben mijn praktijkervaring verdiept met stevig onderbouwde kennis en wetenschappelijke inzichten.

In mijn lessen en workshops werk ik met Taiji-Qigong, Tao Dance, stemwerk en zang. Alles is energie en wanneer die weer gaat stromen, ontstaat er ruimte voor herstel, vertrouwen en vitaliteit.

Ik kijk scherp, voel snel wat nodig is en help je concreet vooruit. Vooral mensen die nieuwe energie en zelfvertrouwen willen opbouwen om sterker en vitaler de komende jaren in te gaan, begeleid ik met openheid, enthousiasme en pit.

Ik zie in iedereen potentieel en ik daag je uit om het waar te maken.