Hallo, mijn naam is Lucy van Os van Haren.

Na zelf te hebben ervaren hoe krachtig ademhaling kan zijn – zowel fysiek als mentaal – motiveerde dit mij enorm om andere mensen hierin te mogen begeleiden. Mijn reis begon eerder al met de opleiding tot Lu Jong docent (Tibetaanse yoga), waar ik leerde hoe beweging, adem en bewustzijn samenkomen om balans te brengen in lichaam en geest.

Als moeder van twee volwassen kinderen en werkzaam als audicien, heb ik altijd al een passie gehad voor het ondersteunen van mensen. Die passie kreeg een nieuwe richting toen ik me verdiepte in ademwerk.

Wat mij kenmerkt als coach, is mijn empathisch vermogen en mijn vermogen om goed te luisteren. Ik neem de tijd om te begrijpen waar je tegenaan loopt, zodat ik je op een persoonlijke manier kan begeleiden. Daarnaast ben ik creatief en enthousiast in mijn aanpak, wat zorgt voor een veilige en open omgeving waarin je je volledig kunt ontspannen.
Iedereen is uniek met zijn verschillende behoefte en doelen. Daarbij hoort ook een persoonlijk programma afgestemd op jouw individuele behoeften. Ik vind het belangrijk dat jij je gehoord voelt en een gevoel van veiligheid ervaart.

Mijn missie is helder: mensen begeleiden naar meer rust, energie en verbinding via hun eigen adem. Of je nu spanning los wilt laten, je gezondheid wilt ondersteunen of simpelweg weer wilt thuiskomen in jezelf: ik loop graag een stukje met je mee.