SlimSlank® Leefstijlprogramma
“Het is wetenschappelijk bewezen dat alleen het aanpassen van je levensstijl werkt!”
Online Leefstijlprogramma
Laagdrempelig en effectief. Eindelijk een methode die je goed kunt volhouden.
Meer energie. Minder kilo’s. Blijvend resultaat.
De SlimSlank Methode is geen dieet, maar een duurzame leefstijlverandering welke je helpt om slim af te vallen. Bij B-Mind geloven we dat afvallen niet draait om minder eten, maar om anders leven. Met onze unieke aanpak werk je stap voor stap aan een slanker lichaam, een rustige geest en een gezond metabolisme.
We combineren kennis uit de voedingsleer, ademhalingstechnieken, koudetraining, beweging en mindset tot een praktisch programma dat écht werkt – zonder hypes, zonder jojo-effect. Je leert luisteren naar je lichaam, je zenuwstelsel in balans te brengen en vetverbranding weer aan te zetten.
Slim. Slank. En in balans.
Doe mee en ervaar wat het betekent om je écht vitaal te voelen.’
Start met begrijpen, stop met lijnen!
Gratis proefles
Meld je aan voor een gratis proefles en introductie in de leeromgeving
Krijg direct toegang en maak kennis met het e-learning platform
Wat is de SlimSlank® Methode?
De 7 pijlers van de methode
De 7 pijlers van de methode
De 7 pijlers van de methode
De 7 pijlers van de methode
De 7 pijlers van de methode
De 7 pijlers van de methode
De 7 pijlers van de methode
Zeven pijlers voor een lichaam in balans
Jerome over de SlimSlank® methode bij de KUKURU Podcast van Giel Beelen
Als je snapt hoe het van binnen werkt, dan volgt de buitenkant bijna vanzelf.
De blinde vlekken van diëten:
- Te veel gericht op voeding
- Geen aandacht voor de hormoonbalans
- Gericht op de korte termijn
- Maken geen gebruik van bio-hacks
- Je doet het alleen
SlimSlank® ondervangt al deze blinde vlekken!
Slim afvallen met het DrieV Dieet
Leer slimme bio-hacks en het DrieV dieet kennen bij de SlimSlank® Methode.
Duurzaam afvallen is de som der delen. Begrijpen hoe je lichaam (je metabolisme) werkt en bewust slimme keuzes maken is de essentie van de SlimSlank® Methode.
Wat bereik je met de SlimSlank® Methode?
In dit online leefstijlprogramma:
Kies er bewust voor om je energie te richten op dat wat wel werkt! Het gaat om wat jij VANDAAG anders kunt doen dan gisteren. En vooral over wat het jou DUURZAAM oplevert:
En ik begrijp je. Natuurlijk ben je ontmoedigd na zoveel verschillende diëten en methodes. Waarom zou je nog een poging wagen? Ik ontmoet veel cliënten die ervan overtuigd zijn dat een gezond gewicht niet meer voor ze is weggelegd. En met zoveel dieetgoeroes, boeken en afvaldoctrines kan ik daar goed inkomen. Maar toch geloof ik dat je met kennis over hoe jouw mind & metabolisme werken, de helft al hebt gewonnen.
"Het gaat goed met de oefeningen! Ik vind ze heel fijn om te doen en voel me er erg goed bij, ik heb meer energie en tegelijkertijd meer rust en ik slaap ook beter 🙏🏻. Ik heb al diverse mensen om me heen getipt op de methode 😊."
"Na mijn zwangerschap wilde ik graag afvallen en mijn hele lifestyle aanpassen. De laagdrempelige oefeningen die ik gedurende de dag kan toepassen werken voor mij heel goed. Ik heb dan ook met veel plezier het programma gevolgd. en ben zeer tevreden over de resultaten! "
Ik pas de oefeningen en kennis uit de methode een paar weken toe en ben erg onder de indruk van de resultaten. De focus op het stimuleren van de stofwisseling heeft ervoor gezorgd dat ik me de hele dag energieker voel, en ik heb een verschil opgemerkt in de manier waarop mijn lichaam voedsel verwerkt. Ook ben ik in een mum van tijd een paar kilo aan gewicht verloren zonder hiervoor drastische maatregelen te hoeven nemen. De training is inderdaad laagdrempelig en eenvoudig toe te passen. Over het geheel genomen is dit programma voor mij een gamechanger geweest als het gaat om een gezonder en zelfverzekerder gevoel."
"Als iemand die altijd op zoek is naar nieuwe manieren om mezelf fysiek en mentaal uit te dagen en die ook wat overgewicht heeft, besloot ik de slim-slank-methode eens te proberen. Ik heb ontdekt dat het opnemen van koudetraining in mijn routine niet alleen mijn metabolisme heeft gestimuleerd, maar ook mijn hersteltijd na intensieve trainingen heeft verbeterd. De verstrekte voedingsrichtlijnen zijn eenvoudig te volgen en hebben mij geholpen gezondere keuzes te maken zonder het gevoel te hebben dat ik tekort word gedaan."
"Hallo Jerome, Kort na jouw interview bij Kukuru in 2024 heb ik een jaarabonnement voor B-Mind aangeschaft. De belangrijkste reden was dat ik wat gewicht wilde kwijtraken. Ik had bij eerdere pogingen daartoe ervaren dat mijn lijf als gevolg van de overgang niet meer hetzelfde reageerde als het daarvoor had gedaan en ik stond open voor nieuwe inzichten.
Inmiddels ben ik 3/4 jaar verder en heb ik mijn streefdoel (- 9kg) gehaald. Ruim vier weken geleden wees de weegschaal van de sportschool mijn streefgewicht aan en de afgelopen vier weken is dat stabiel gebleven. Ik ben er blij mee dat ik die 9kg niet meer hoef mee te slepen.
Terugkijkend is het eigenlijk best gemakkelijk gegaan en dat komt ook door jouw programma. In eerdere feedback tijdens een van de contactmomenten via Zoom gaf ik al aan dat ik het prettig vind dat je pas tamelijk ver in je programma over eten begint. In de periode daarvoor hielp het programma me als het ware om een aanloopje te nemen en nog meer kracht en vastbeslotenheid te kweken om het dit keer echt te laten lukken. Verder heeft het laatste contactmoment, in november ervoor gezorgd dat ik uiteindelijk toch maar eens naar een arts ben gegaan. Ik gaf bij die Zoom-sessie aan dat ik ondanks de ademoefeningen en het koud douchen nog steeds zoveel last had van neusverkoudheid en eczeem. Onderzoek met de biotensor wees uit dat ik kan kwartetten met mijn allergieën. Daardoor wordt mijn immuunsysteem nogal belast. Daar werken we nu aan met homeopathische middelen.
Dus concreet: ik schrijf je om te bedanken dat je het Slim Slank-programma in de wereld hebt gezet, en omdat je tijdens de Zoom-sessie goed geluisterd hebt en de suggestie hebt gedaan dat ik die neusverkoudheid en eczeem verder onderzocht.
Ik wens je een mooie zomer toe!"
Ben je er klaar mee?
Dan is deze leefstijlmethode wat voor jou!
Je leefstijl aanpassen vraagt om slimme trucs. Met de meest vernieuwende en meest effectieve biohacks, krijg jij zelf de controle. Ga voor deze verandering en zet alle pijlers op groen. Make that change!
Je ervaart al effect wanneer je van alle thema’s iets oppikt. Ook deze training is B-Mind proof en valt onder de formule: Laagdrempelig + Leuk = Verduurzamen
Begin nu met slim afvallen!
Gratis Proefles
Krijg direct toegang en maak kennis met het e-learning platform
Wil je meer? Ontdek de Leefstijlcoach Opleiding en breid je kennis uit om ook anderen te begeleiden naar een gezondere levensstijl.
Trainer & Coach Jerome Wehrens
Met meer dan 10.000 uur ervaring in het trainen en coachen van mensen, ga ik de uitdaging aan om ook jou de regie over je gewicht terug te geven. Vanuit wetenschap en een ontembare ontdekkingsdrang heb ik – na veel schrappen en schaven - van SLIM SLANK (eindelijk) een waar meesterwerk kunnen maken.
Aanmelden
De methode
Online Leefstijlprogramma
Prijs: € 499,-
Docent / Trainer: Jerome Wehrens
Leefstijlprogramma – Nu ook in losse modules beschikbaar!
Goed nieuws! Het SlimSlank leefstijlprogramma is nu nog flexibeler en toegankelijker. Naast het complete programma, kun je vanaf nu ook losse modules aanschaffen. Zo kun je je richten op de pijlers die het beste passen bij jouw persoonlijke doelen. De modules zijn afzonderlijk te koop voor slechts € 75,- per module, zodat je stap voor stap aan jouw gezondheid kunt werken. Start vandaag nog met een gezondere levensstijl en slim afvallen, op jouw eigen tempo en naar jouw voorkeur.
Contactformulier
"*" geeft vereiste velden aan
